SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    A co rozumiesz pod pojęciem 'lekki odblok'? musi być odblok clomem czy może być np. jakaś odżywka na podniesienie teścia?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2009-09-14 08:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ujdzie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze wygladasz troche lat juz masz wiec moze cos na podniesienie poziomu testa chyba ze caly czas podnosisz a tak na powaznie popraw brzuch troche plecy i bedzie jeszcze lepiej pozdro rosnij duzy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2006-01-14 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O której godzinie najlepiej ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zapewne wiesz, po treningu trzeba zjeść i to czasem sporo. A podniesienie ciśnienia krwi, przyspieszenie akcji serca + duuży posiłek nie pomogą Ci szybko zasnąć Ale można próbować, czemu nie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2007-11-20 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B6 probowalem 2-krotnie - raz bez cyklu SAA, kiedy PRL mialem podniesiona sama z siebie (podejrzenie hiperprolaktynemii, mikrogruczolaka przysadki). I jak kolego mozesz być wiarygodny w tym temacie skoro nie dosc ze masz problemy zwiazane z zaburzeniami hormonalnymi do na dodatek stosujesz nandrolony.Ostatnio rozmawiałem z kobieta której nawet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2013-01-17 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę.

    Post
    Trening w domu

    [...] 1400kcal - dramat! Robił bym te same ćwiczenia co mi napisałeś tylko z mniejszym obciążeniem i bardziej intensywniej? Czyli w systemie 1-1-1? teraz robię 1-2-2 czyli szybkie podniesienie, 2s przytrzymania hantli i powolne opuszczenie. Mysle ze masz racje zbije najpierw brzuch. Jaka diete bys mi polecił? Dalej jesc 2gr/kg białka? Tylko zredukować [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-09-09 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła dynamiczna to nie tylko siła potrzebna do wygenerowania silnego ciosu. Tą siłę również wykorzystujemy w codziennych pracach np. podniesienie telewizora, szafy czy też łóżka. Siła statyczna wyrabiana na czysto na siłowni ma mniejsze zastosowanie choć również posiada swój mały udział w dynamicznej. Siła statyczna to taka siła, którą bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-06-22 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwym i mającym wiele zalet sposobem na podniesienie ph jest picie soku z cytryny (np. codziennie rano wyciskasz sobie całą cytrynę). Do tego stosuj kasze: jaglaną i gryczaną jako źródło węgli (ta pierwsza ma działania odkwaszające, a druga jest neutralna; np. ryż zakwasza). Rozważ zwiększenie ilości warzyw. Druga sprawa to poziom zatłuszczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2016-03-01 20:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łatwym i mającym wiele zalet sposobem na podniesienie ph jest picie soku z cytryny (np. codziennie rano wyciskasz sobie całą cytrynę). Do tego stosuj kasze: jaglaną i gryczaną jako źródło węgli (ta pierwsza ma działania odkwaszające, a druga jest neutralna; np. ryż zakwasza). Rozważ zwiększenie ilości warzyw. Druga sprawa to poziom zatłuszczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2016-03-01 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Mija dwa tygodnie "dziesiątek". Mija 5 treningów "piątek". Na 6 treningu "piątek" musicie z ciężarem maksymalnym wykonać 5 powtórzeń. To jest zrozumiałe, ale... skąd bierzecie siłę na całe 3 serie? Rozumiem że zakładacie, iż siła rośnie na tyle szybko, by umożliwić podniesienie ciężaru tyle razy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2007-11-04 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Doping

    Czy ktoś zna jakiś fajny cykl na podniesienie testo... z urzyciem tych odrzywek. ZEUS 11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2002-03-30 09:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Doping

    Tribulus terrestris(bułgarskie zioło) 2-3 tysiące mg.\dzień + AcetabolanII(kompleks witamin i minerałów wpłwających na podniesienie produkcji testosteronu) w ilosci 1 porcji (6 tabletek) dziennie. Son Gochan

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2002-03-30 09:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Doping

    [...] moj bral 3 dzienie i mial jeszcze lepszy power no i wazy mniej niz ja o 20 kg po 60 kapsulkach wycisnolem o 10 kg wiecej na sztandze czulem normalnie moc a dtrugi sposob na podniesienie testosteroniuku to jedzenie cynku forte z witamina bkomplex albo mulitiwitamina 2-3 razy dziennie czuc ze podnosi sie energia bo ciagle sie chce dymac jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2002-04-05 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro a Alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hęć do ćwiczeń kofeina podnosi tętno i daj e kopa a aspiryna podnosi temperature a teraz tak z biologii : - efektem na obnizenie temperatury jest jej podnoszenie za pomocą skurczy mięśni (dreszcze) -efektem na podniesienie temperatury jest zwiększenie wypromieniowywanego ciepła ( międzyinnymi pocenie sie) carpe diem memento mori

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2002-05-24 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dyzio.. jeden stopien to chodzi o podniesienie z 36,6 na 37,6.. nie myl tych dwóch podstawowych pojęć.. stopnia i kreski na termometrze a jemu do stopnia to jeszcze troche zostało Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-05 08:57:39

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2007-06-05 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull/Leg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę bardzo. Napisał ”badanie z 2009 roku” Celem badania było ustalenie, czy trening oporowy i związane z nim podniesienie poziomu hormonów anabolicznych ma wpływ na siłę mięśni i przyrost obwodów. Dwunastu młodych ludzi (wiek 21,8 +/- 1,2 lata, BMI = 23.1 ± 0.6 kg m-2) – trenowało bicepsy przez 15 tygodni, w różne dni, przy różnych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2013-08-08 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest efektywnych sposobow, to dlatego cena syntetycznego hormonu wzrostu jest tak wysoka. Jedyna naturalna - aczkolwiek nieosiagalna dla przecietnego czlowieka - metoda na podniesienie poziomu wydzielania hormonu wzrostu jest podawanie dwoch aminokwasow L-ornityny i L-argininy w ilosci 30 gram (!) Tak wysoka ilosc sama w sobie jest juz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9566 Data: 2003-01-28 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy i jak trenować ?

    Post
    Trening w domu

    [...] a co do siłki to oczywiście 15+ powtórzeń ale co do systemu FBW czy Split nie jestem pewien który będzie bezpieczniejszy dla ciebie tzn który w mniejszym stopniu wpływa na podniesienie się ciśnienia krwi - wiadomo że w splicie bardziej pompujemy dany mięśień a Fbw bajdziej ogólne męczy organizm - przynajmniej w moim przypadku tak jest , co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-05-16 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już kupiłeś to bierz. Na podniesienie poziomu testosteronu nie licz. Może odrobine poprawi się regeneracja.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2022-11-07 19:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie to na podniesienie poziomu testosteronu, a szczególnie wystrzelenie jego poziomu na wyżyny to na pewno nie ma co liczyć, jeżeli miałbyś dużo ponizej normy to może lekko by podniosło, ale jak masz w normie to nic takiego nie będzie miało miejsca, choć produkt sam w sobie można stosować. Co do libido to jak sam zauważyłeś w przerwach od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2022-11-08 12:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! TT nie ma wplywu na blokownaie przysadki, a wiec nie bedzie ograniczal stymulowania produckji testo w jadrach jak go odstawisz. Co do libido sa lepsze ziopkka na jego podniesienie. np horny goat weed. Mozesz dac miksa, tt, maca, horny - co powinno juz zadzialac bardzo dobrze jezeli chodiz o mozliwosci seksualne. CO do treningow moze trzeba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2022-12-13 13:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)