SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • Thermo Speed Extreme skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mówią – czasami trzeba zrobić krok w tył, żeby zrobić później dwa do przodu. Gdy nie chudniemy na niskiej kaloryczności trzeba postawić na pobudzenie metabolizmu np. poprzez podniesienie kalorii. Na początku może się zdarzyć, że wzrośnie lekko waga czy poziom wody w organizmie, ale po kilku dniach to się unormuje. W temacie spalaczy trzeba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FSH odpowiada miedzy innymi za regulacje spermatogenezy, jesli jednak jestes pod opieka lekarza to on powinien zastosowac odpowienia kuracje na podniesienie FSH.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17506 Data: 2017-12-29 13:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    Symex, ale to na początku roku. Ovigil rok temu wbiłem 20k iu. Nie odblokowałem się i mi LH ostro ponad normę szły. Prolaktyna jeszcze gorzej. Po to wbijam pregnyl grecki ~125iu dziennie. Teraz leci samo hcg. Stąd pomysł na podniesienie dawki do 250,skoro skasowało mi e2. (PRL i LH ładnie w dół poszły). Przy bloku LH i FSH jest ponizej widelek...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16922 Data: 2018-10-27 10:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] do martwego ciągu rumuńskiego - to po pierwsze nie odstawia się sztangi zazwyczaj oraz ruch polega na pracy bioder w płaszczyźnie poziomej. tu nie ma angażu mięśni czworogłowych - pracują pośladki, dwójki i grzbiet. To ćwiczenie techniczne gdzie najistotniejsza jest technika i odpowiednie zaangażowanie mięśni a nie podniesienie ciężaru z ziemi.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 07:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Podobno nie ma głupich pytań - sprawdzimy :-D Wykroki chodzone są dla mnie na tą chwilę za trudne - utrzymanie równowagi, zejście w dół, podniesienie, odstawienie nogi - koszmar W planie rozpisalam sobie zakroki z ze wsparciem trx (noga w tył, dół, góra, odstawienie nogi) trzymając się trx łatwiej zachować równowagę i ew. się wspomóc rękoma %-) [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] palce do tylu itd). nie obeszlo sie bez artroskopii, polrocznej operacji, bolu, ortezy i stopniowego odzyskiwania sprawnosci i sily (poczatkowo nawet chwycenie kubka i podniesienie go, bylo dla mnie koszmarem). Aktualnie cwicze normalnie, czasem takie cwiczenia jak pompki sprawiaja problemy gdyz jeszcze nie mam pelnego zakresu ruchu, ale [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu ? Jakie polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] następnie: http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html (na podniesienie morali) http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_-_skuteczno%C5%9B%C4%87_metod-t240937.html http://www.sfd.pl/35_rad_dla_odchudzaj%C4%85cych_si%C4%99_%3A-_-t62773.html to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17759 Data: 2008-06-24 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo, zauważono znaczący wzrost poziomu enzymów odpowiedzialnych za utlenianie tłuszczów w mięśniach szkieletowych u stosujących dietę wysokotłuszczową. Podsumowując, podniesienie poziomu wolnych kwasów tłuszczowych powoduje zwiększenie ilości białek rozprzęgających. Z drugiej strony pamiętam, że ketoza potrafi ładnie zakwasić organizm bez [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl z 500mg test/tydzień. Clomid jest w 50mg tabletkach, więc można brać 1 tabletkę co dwa dni. Clomid nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Testosteron niestety powoduje podniesienie poziomu cholesterolu we krwi. Dlatego proponuję nisko-cholesterolową dietę. Może kiedyś słyszałeś o atakach serca, spowodowanych braniem testosteronu. To właśnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Raz, że biegi przeszkadzaja w zdobywaniu masy, dwa, że mocno obciążasz organizm. Budowanie masy mięśniowej to nie jest poprostu przyjście na siłownie pare razy w tygodniu, podniesienie pare kilo i już. Treningi na siłownie też bywają ciężkie i też męczą "przez bieganie nie nabiore masy ( w sesie tluszczu ) jednak masa miesniowa powinna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 19:54:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy zdjąć gips ze skręconej kostki?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    życzę zdrowia w takim razie :) ale wracając gips tylko mnie przyprawia o ból ponieważ jest strasznie ciężki a jaiekolwiek podniesienie nogi tylko obciąża kostke i boli niemiłosiernie. krwiaka nie mam żadnego Zmieniony przez - asiaa w dniu 2013-06-22 00:08:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol efekty?

    Post
    Doping
    PRO

    Tak czytałem że temperatura nie jest wyznacznikiem clenu ale w takim razie co nim jest??Podniesienie temperatury sprawia że organizm musi spalać więcej kalorii aby utrzymać podwyższoną temperaturę i na tym właśnie mi zależy używam clenu jako spalacz czy bez podwyższonej temperatury clen wciąż będzie działać jak spalacz?? BTW: Temperatura do tej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    GLUTAMINA Zwykłej gluty niestety nie czuć w ogóle. Jedyny efekt bezsprzeczny to podniesienie odporności. Niektórzy wspominają także że stosowanie non stop przez kilka miesięcy przekłada się w lepsze postępy siłowo – wytrzymałościowe. Jednak sądze że warto brać nawet jako bariera antyoksydacyjną oraz poprawę sprawności systemu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak wiem dawka 16mg Salbutamolu jest odpowiednia dla kulturystów - często używana do spalenia fatu i zwiększenia masy... mnie natomiast chodzi o podniesienie wydolności i siły nóg co Sally daje ;) czy więc dla sportu jakim jest bieganie na logikę nie byłoby lepszym rozwiązaniem wziew - gdzie wchłanianie następuję szybko i oskrzela od razu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko, a pryszcze...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaburzenia w aktywności enzymów odpowiedzialnych za produkcję sebum, a z drugiej doprowadza do zmian w poziomach androgenów. 2.Nabiał Prawdopodobnie przyczyną również jest podniesienie poziomu insuliny i IGF1, którego aktywacja doprowadza do nasilonego rogowacenia komórek w obrębie przewodów łojowych, co skutkuje ich zablokowaniem. 3.Tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no rytinoscorbin nic nie daje witamina c wcale nie pomaga to jest chwyt marketingowy luivac to preparat wlasnie na podniesienie odpornosci przy problmeach z gornymi grogami odechowymi ja mailem problemy z gardlem i migdalakmi co miesiac w tamtym roku wziolem preparat to sie 2 miechy bierze i tearz po koksie nawet kataru nie mialem masz tam pewnie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrastania się nasad kości długich, jego podwyższony poziom, będący wynikiem ćwiczeń, nie może przyczynić się do powstrzymywania wzrostu. Są powody, by wierzyć, że naturalne podniesienie się poziomu testosteronu przyspiesza proces rośnięcia, tak samo jak przyspiesza zrastanie się nasad kości długich. Przyspieszenie wzrostu jest zatem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masturbacja hamuje wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    < to po, pierwsze , po drugie nie mam zadnej ''fachowej'' wiedzy na ten temat , ale jedno jest pewne , podniecenie seksualne wywołuje podniesienie poziomu testosteronu wiec moze wplywac ale raczej w sposob pozytywny ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 16:13:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] założenie to 15 minut rozgrzewka, 15 min uspokojenie, a godzinka mniej więcej 4 min tempo wolne i 1 min interwał, więc łącznie niecałe 12 interwałów. Bardziej tutaj chodzi o podniesienie szybkości. Spróbuję zobaczyć coś z tą dietą, jednak ciężko z czasem i wymyślenie sobie jakiegoś planu pewnie zajmie kilka tygodni :). Podobają mi się plany, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Puchnięcie" po ćwiczeniach - Pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wcześniej się wyraziłam źle (nic nowego), pisząc brzuszki nie miałam na myśli tych brzuszków z czasów szkolnych, leżymy, kolana ugięte i pełen skłon :) chodziło mi o podniesienie barku, a nie całych pleców i wytrzymanie w tej pozycji z napiętym brzuchem. Większość ćwiczeń nie różni się od tych, które robię, może poza tym, że umieszczę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)