nadal pełno bo jest z tego dobra kasa musisz wziasc to pod uwagę. tak jak Son napisal - OKG, albo samodzielne mieszanie ornityny i argininy - to bardzo kosztowna zabawa, gdyż często trzeba wżerać 3-4 razy wiecej proszku niż podaje producent. napisz po co ci ten OKG? /podniesienie poziomu hor. wzrostu? czy do pompy/
cel pewnie maksymalne podniesienie tescia... z tego co napisales bym bral tak zma activlaba, lub kupil z promo inkosoru. co do tribulusa to treca wyglada apetycznie. za pare lat sam sprobuje
[...] to jestem raczej uodporniony na toksycznosc bilirubiny i wbilbym trena, robiac co jakis czas badania jak poziom sie zmienia, natomiast jesli to nie gilbert tylko zwykle podniesienie spowodowane innymi czynnikami to tren juz moze byc bardziej ryzykowny. Dobrze dedukuje? Tylko nie pisz mi, ze ryzyko jest zawsze bo tego jestem swiadom, staram [...]
ja dziś zamówiłem pudełeczko DAA od Acitivlab. będe informował na bierząco o jego działaniu. Też nie spodziewam się nie wiadomo jakich efektów, chodzi mi o podniesienie testka i libibo, gównie mnie to interesuje. Jakie pory dnia będą odpowiednie na przyjmowanie DAA?
ułuż sobie diete jak chcesz przytyć a na podniesienie siły rób dynamiczne serie po 10-12 powtórzeń jeśli chodzi o nogi zajrzyj do atlasu ćwiczeń sporo było takich tematów mogłeś najpierw poczytać forum a potem zakładać nowy temat
[...] sie powiinno wykonywac?? Na czy sie skupic(jakie partie miesniowe zaangazowac) ?? Jak czesto wykonywac takie cwiczenia (w tygodniu)?? Czy branie suplementow typu: KREATYNA, TT, lub cos na podniesienie TESTOSTERONU ma znaczenie nie podrzucajac ciezarow w silowni??? z gory dzieki za info!!! pozdrawiam z EMIGRACJI !!! czekam na mile wiadomosci
zrób sobie porządny fbw a nie cudujesz Bóg wie co.http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html rób powt wolno i dokładnie na super serie przyjdzie czas jedno powt ma trwać 6s tzn 2s na podniesienie 1s zatrzymania i 3s opuszczania na przykładzie wyc leżąc
[...] taka prosba specjalisci. Napewno takich uzytkownikow jak ja, czyli z malym stazem przeglada to forum wiecej. Podajecie w tym watku swoje kimbinacje i zestawienia srodkow na podniesienie wlasnego wolnego testosteronu oraz ogolne wzmocnienie i regeneracje. Z tym, ze podajecie nazwy tych preparatow w slangu doswiadczonych, a ja i mi podobni nie [...]
Kumpel niedawno skonczyl cykl na metanabolu. Fajnie, rozrosl sie. Teraz kupil sobie kreatyne (Reactor Pro 3, ktory i ja biore) i Trubilusa (tez biore, niezle) na podniesienie testosteronu. Chlopak zjadl 150 tabletek metanabolu i zabiera sie za miesieczny okres zatrzymania spadkow. Chce je zatrzymac tak, zeby spadkow nie bylo ZADNYCH! Co powinien [...]
uscislijmy bialko bierzez jezeli chcesz uzupelnic proteinowe braki w swojej diecie, wiec w tym temacie to jak uwazasz jesli wracasz z silowni 30 minut to dobrym pomyslem bylby zakup gainera, porcja po treningu na podniesienie IG jak znalazl
cardio jak juz to po treningu, przed mozna dac z 5 minut na podniesienie pulsu poprawe krążenia. cardio na wolnych ciężarach jako sobie tego nie wyobrażam.
[...] przebyte cykle sterydowe 30ml propa 200 mety 5 lat temu Opisz swój plan treningowy Split, z wyznaczonym naciskiem na wybrane partie Cel cyklu Rozbudowa masy mięśniowej i podniesienie siły. 84-75kg redu, później cykl 75-88kg Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 35ml enan 10ml cypio 200 tabs tury w czasie 5 msc aktualnie mostek [...]
[...] g**** do gadania, i choćbyście mieli słabiutkie nogi a silne łapy, to i tak dacie rade..... ale co ma piernik do wiatraka? Co mają pompki do siły chwytu która odpowiada za podniesienie czegoś? Poza tym jakbyś robił kiedyś prawidłowo martwy ciąg to byś nie pisał że nogi nie mają nic do gadania przy poodnoszeniu cieżaru z ziemi. poza tym nawet [...]
[...] na jakies dwa lata. A z tymi plecami to mnie rozwaliles. Oprócz martwych ciągów są tez jeszcze inne cwiczenia. Wspominasz ze uginanie ramion obciąza kręgoslup. Nawet samo podniesienie sztangielki go obciąza. U mnie odpada tylko martwy ciąg jak narazie. No i przysiady ze sztangą. Wioslowanie w opadzie mozna zastąpic wioslowaniem w lezeniu. [...]
NATURALNE PODNIESIENIE POZIOMU TESTOSTERONU ;) Już stroniąc od tego, czy przyjęcie właśnie takich dawek cynku w tak krótkim czasie będzie miało inny wpływ na nasz organizm, niż regularna suplementacja cynkiem, w normalnych dawkach? Zalecano taki "cykl" robić co miesiąc.