SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plyn

Czy chodziło Ci o: "plan"?

  • Pożywny shake domowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstrząsnąć. Jedna uwaga - o ile nie macie naprawdę dużego shakera, będziecie zmuszeni do podzielenia składników na porcje i mieszania kilka razy. Po uzyskaniu jednolitego plynu dodajcie do shakera: 2 całe jaja 4 lyżki oleju MCT _kostki lodu (wybór smaku należy od was) 1 średniej wielkości banan 4 łyżki stołowe mleka w proszku(czubate) 6 łyżek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2005-06-09 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zastosowanie kreatyny <lol>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nosa daje za***isty humor :D jak bylo mniej energii lykalem efedryne - jak przestawalem widziec muzyke to kreatyne - ale mialem padake na widok miny goscia jak mi sie bialy plyn z nosa wylewal :P i jak kichnolem a ty chmura bialego proszku :D a pzoatym widzialem fajne obrazy - impreza w piekle :] i kosmiczne wojny :D pozatym jakis gosc sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2004-11-01 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos takiego... I dwa pytania: 1)nie planuje jak na razie nastepnego cyklu ale jak sadzicie warto sie odblokowywac po tym (mysle ytu na wszelki wypadek) 2)w trakcie zastrzyku moim zdaniem powinienem miec rozluzniuony miesien ale moze zle mysle - u mnie na silce pacjent mowi zeby napinac miesnie jak sie wali plyn>- wasze zdanie?? dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2004-02-29 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, pisze w imienu kolegi ktory mysli nad takim cyklem i prosil mnie o rade, a ja prosze o rade was ankieta(to co wiem): wiek 22 lata waga ok 85 wzrost ok 175 staz 4 lata biceps ok 42 przebyte cykle- chyba tylko jeden ok rok temu - 100 mety. diete napewno trzyma dobra- duzo bialka, wegle i tluszcze w normie aby trzymac dobra forme. Chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-04-24 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie nawykowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Oczywiscie nie goilo sie to tak jak powinno. Jednak po pol roku jakos udalo mi sie to wyleczyc, ortopeda stwierdzil ze jest dobrze, na rezonansie wieazadla w porzadku tylko plyn byl(ktory pozostal chyba do dzis). Niestety sprawna noga cieszylem sie tylko kilka miesiecy. W listopadzie ubieglego roku grajac w pilke zostalem sfaulowany i kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2011-04-30 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.wiek 31 2.waga 83 3.wzrost 173 4.wymiary -bic 45 -klata 118 -udo 65 -talia 83 5.staż 7 lat 6.dieta białko 2,5 gr/kg węgle 3,5 gr tłuszcze 1 gr 7.cykle 1. 4 tyg meta 20 mg ed 2. 5 tyg winko 30 mg ed 3. 1-4 week meta 30 mg ed, 1-10 week prolo 200mg e7d 1-8 week deka 200mg e7d 11-12 cypio 400mg e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg ed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-07-21 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łąkotka boczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziś otrzymałam wynik MRI stawu kolanowego (2 tyg. temu wstając z ukucnięcia kolano mi się zablokowało i nie mogłam go już do końca wyprostować). O to wynik: Płyn w zakresie szpary stawowej oraz w zachyłku nadrzepkowym szerokości warstwy do 14mm. Widoczny jest obrzęk tkanek miękkich do boku i tyłu od stawu kolanowego. Cechy lateralizacji rzepki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-05-13 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuję 4 razy w tygodniu, w tym 2x siłownia oraz 2x MT/BJJ. Mam dopiętą na ostatni guzik dietę, dodatkowo wspomagam się białkiem. Na noc ZMA, oprócz tego jeszcze zielona herbata w kapsułkach (nie zawsze mam czas na tradycyjną) oraz kolagen w kapsułkach Flexit w celu ochrony stawów i ochrony przed rozstępami. Zastanawiam się czy coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-04-26 15:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klops ala salceson:D

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kolejna próba domowych wędlin:) Super sprawa do kanapki czy też na stół jak goście przyjdą. Potrzebujemy: - 400 gram mięsa z udek kurczaka, - 400 gram łopatki wieprzowej(lub innego mięsa) - 150 gram boczku surowego wędzonego - przyprawy. Mięso kroimy w kostkę i dodajemy ulubione przyprawy, zostawiamy na noc w lodówce. Naczynie wykładamy paskami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2016-03-20 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy pomysł na uniknięcie wpadki dopingowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś dla koksiarzy pap 10-12-2004 Bezczelność i pomysłowość oszustów dopingowych nie zna granic. Najnowszą sztuczką stosowaną przez nich podczas badania antydopingowego jest... sztuczny penis, informuje czeska agencja prasowa CTK. Z próbą oszukania lekarzy w tak perfidny sposób zetknął się szef niemieckiej agencji antydopingowej, Roland [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2004-12-14 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty???

    Temat
    Doping

    [...] koncu weszla ale z naprawde duzymi oporami.Pisze,wiec przezylm,heh ale z miejsca iniekcji wycieklo nieco winstrolu.Myslalem ,ze mis erce peknie,taka strata.A teraz pytanie:wiem,ze to nie jest normalne ,ze plyn "wraca"ale co moglo byc nie tak???Robilem go tak jak poprzednie,wbijajac igle prostopadle do dupska,wiec co bylo nie tak??? Pozdr. mars

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2002-12-07 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Robiłem dzisiaj rezonans kolana oto wyniki. Bardzo drobne zmiany zwyrodnieniowe w obrębie rogów tylnych obu łąkotek.Wiązadło krzyżowe przednie o nierównych obrysach, w całości pogrubione z obecnością podwyższonych sygnałów we wszystkich sekwencjach jak w przypadku zmian obrzękowych - oraz MR jak w przypadku uszkodzenia wiązadła z częściowym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-10-04 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia? przeziębienie? uczulenie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    no właśnie nie wiem. ogółem sprawa wygląda tak. kilka razy na tydzień (czasami w ogóle a czasami po 4 dni w tygodniu) mam takie coś że kicham cały czas jak po***a*y nawet z 80 razy na dzień, leje mi się z nosa wodnisty katar, czasem nawet łzawią mi oczy i czuję taki jakby delikatny ścisk w przewodach nosowych. nie mówiąc już o tym że łaskocze mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-02-26 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki biegania w kiepskich butach!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie jestem pewien czy w dobrym dziale tworzę temat dlatego proszę moderatorów o dużo wyrozumiałość. Moim problemem jest odcisk. Jakieś 2,5 miesiąca temu zacząłem biegać. Teren jaki wybrałem były polne drogi. Nie miałem żadnych dobrych butów więc zrobił mi się jeden strasznie bolący odcisk na stopie. Na początku próbowałem pozbyć się tego za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-06-19 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem. Otóż schudłem 24 kg (z 93kg do 69kg, wiek 16 lat) i zostały mi takie piersi nwm czy to lipo czy gino a może została mi skóra i musze ją wypakować mięśniami. Pod sutkiem jak reke mam do dolu nic nie czuje jakby sutek był pusty, ale jak reke podniose to juz czuje pod nią gruczoły. Dodam że sutki mnie nie bolą. Byłem u lekarza zrobił [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2014-08-05 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lysienie :-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, Tak sobie mysle, ze moj tato lysieje, dziadek byl lysy, a mi sie robia lekkie zakola wiec trzeba zaczac dzialac... Tylko jak ? Z tego co wyczytalem na sfd to dobre i w miare tanie sa produkty: FITOPROST 29 zl 60 tabs LOXON płyn 5% 60 ml 32,02 zł 1 to tabsy, a 2 do wcierania. Tylko czy te tabsy mi nie zaszkodza? To jest chyba jakis lek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2004-03-26 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.Chciałbym w jakimś czasie stracić trochę fatu ale tak cyklicznie bez redukcji.Dieta jest na masę mięśniową tylko ,że to się wszystko skoryguje.Mierzę 1.85 i ważę ponad 86kg ,od roku ćwiczę jedząc wszystko co popadnie i cieżko mi dietę ogarnąć bo będę musiał naturtalne jedzenie tylko zażywać (0 białka z serwatki) oraz brak nabiału [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2018-03-24 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja kolana 1 na 2 stopnia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie temat powtarzam jak wielu innych. Ale me pytanie jest bardzo ważne dla mnie i mam nadzieję że osoby z doświadczeniem i schorzeniem jak moje podzielą się wiedzą. Wykryto u mnie Chondromalacja kolana stopień 1/2 Natychmiast rzucili mnie na stół i zrobili "Artroskopie Kolana". Wyszlifowali i wypłukali płyn, nic nie podcinali nie korygowali. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-07-03 12:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uchu i zawroty bóle głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 26 lat i mój problem jest następujący otóż każdego dnia odczuwam uczucie zatkanego prawego ucha i codziennie słyszę w nim szum lub coś w tym rodzaju zaczęło się to pod koniec lipca mniej więcej myślałem, że to ucho zatkane od wody z morza bo jednocześnie mnie rwało, więc puściłem krople do uszu na ból, ale niestety szum pozostał do tej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2022-10-12 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzy krzyzowe !!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , zginac tez ale czułem ze cos jest nie tak . Na nast dzien spuchlo strasznie i opuchlizna stopniowo schodzi lecz jest juz 2 tydzien . bylem oczywiscie u spec. który sposcil plyn z kolana oraz zalecil noszenie ortezy . Mówił ze cos jest nie tak wlasnie z krzyzowymi ale najpewniej sa one naderwane i same moga sie zaleczyc w ciagu 4 tyg. Za 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2015-11-29 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)