Marta nie wiem właśnie , ostatnio nawet zauważyłam , że przy szybkich marszach boli mnie piszczel w tej samej nodze (chyba nie jest to normalne ? ) a przy wioślarzu czy bieganiu boli tez łydka. Była , zdecydowanie widać moc pod czas treningów.:-D Coś mi się wydaję ,że na zawodach będę mogła dzięki temu poszaleć :-)
Gdzie widze problem ?? Fighterzy bardzo często nawet nie zdążą podnieść nogi żeby przyjąć takiego lowa na piszczel a ty mówisz o trafieniu tej nogi z kolana w udo.
mam ochotę się popłakać, dzisiaj w tej samej nodze (co boli kostka- chociaż dzisiaj już kostka prawie nie boli , piszczel ) dzisiaj rwie mnie łydka i kuleje }:-((( ta noga jest pechowa , najlepiej uciąć do kolana i byłby spokój. %-)
nie ma juz takiej opcji :( jestem uziemiona zerwalam wezadla i mam pekniety piszczel w 7 miejscach teraz mam gips i czeka mnie operacja . . . porazka totalna
[...] na tylna tasme bo troche za bardzo czworki angazujesz, robisz taki lekki przykuc, kolano do przodu idzie za bardzo, staraj sie nie myslec sztanga w dol, tylko biodro w tyl, piszczel ma byc w pionie, poza tym mozesz nieco dokladniej robic faze ekscentryczna, czyli jak idziesz w dol, rozciagaj te dwojki bardziej, to nie sa wyscigi, nie ma co tak [...]
[...] solidnie, znana firma Allright - miałem takie. Byłem z nich zadowolony Z pozostałymi modelami rekawic nie mialem styczności Co do rozmiaru: ja ćwicze w 12oz Ochraniacze na piszczel/stopę: Wybrałbym te : http://www.allegro.pl/item88581548.html Taśmy: Jak najdłuższe. W razie potrzeby będziesz mógł je skrócić (lepsze za długie niż za krótkie ). [...]
[...] kumpli mozemy ci polecic ochraniacze mastersa("buciki")skora kosztuje 120zl( i to kup) ,a z slabszego materialu 80zl + musisz kupic dodatkowy ochraniacz na piszczel(buciki starczaja tylko do poczatku kosci piszczeli).taki zestaw ochraniaczy wyjdzie ci okolo 160-180(jesli bucik bedzie ze skory) ale naprawde sie oplaci i docenisz [...]
[...] i na chwilę się zablokował, ale rozkręciłem go i jakoś zmontowałem z powrotem. Krótko mówiąc sprawę olałem %-) Dzisiaj podczas drugiej serii C2, spyerdoliłem się uderzając piszczelem i kolanem o próg. Drążek rozorał framugę... Myślę sobie ch** tam, nic nie boli ( obecnie: tylko piszczel trochę zbity ), to jadę dalej. Niestety w środku sprężyna [...]
no to zależy jeszcze jak pasują... no ale nie trzeba dużej prędkości do tragedii.. w wysokich butach masz bardziej zabezpieczoną stopę, kostke i piszczel...
eufo. ja tez tak mialam, identycznie jak piszesz... z tym, ze ja zamiast przywalic w mebel, kopnelam kolege w piszczel, na bosaka (no co, mialam 13 lat a on mnie obrazil...) hehe palec okazal sie wtedy pekniety, ale nic mi madrego nie poradzili... zagipsowali mi cala stope i kostke a pacem moglam ruszac calkiem swobodnie.. zrosl sie krzywo, przez [...]
dobry kąt jest, widać, że piszczel i większa część stopy na gardę, wewnętrzą częścią stopy mogło trafić w korpus, ale to mała moc nawet tak mocnego kopnięcia podusmowując kopnięcie zablokowane. No szkoda szkoda, że tak to się zakończyło jak już Anderson wyszedł z opałów w 1 R, ale przypadku tam czystego nie było, bo Weidman te leg kicki blokował, [...]
no w kazdym razie nie ma IMO bata,zeby w konkretnej sytuacji uratowalo ci piszczel jakies wieloletnie kopanie w tarcze i worki,po prostu kosc peknie i tyle.
[...] ładne mięsko) lub mięśni stóp. W efekcie podczas biegu krew nie może swobodnie odpływać z podudzi. To coś w stylu efektu super-napompowania. Proponuje test: popukaj sobie w piszczel - nie powinien boleć a potem postulaj w żyłłe które wzdłuż neigo idzie (miedzy piszczelem a wewnętrzną częścią łydki) - będzie bolało. PRZYCZYNA 2 Byłem w owej [...]
[...] i gala do jednej mordy,niewazne czy ktos wygrywa z zagranicy,zawsze lub prawie zawsze wydymaja go sedziowie,ktorzy prawdopodobnie pochodza od boksu,lub rzutu dyskiem:/Mamed i kego czeczenska rodzinka,Bersekery i ten no,co mu piszczel niby Pudzian polamal...Polska,kraj absurdu...gale wojaka i ksw,no i Adamek z jakims ogorasem za 50zl,k***a zal.pl
[...] biegać i wszystko super ale minęły dwa tygodnie przyszedłem w poniedziałek na bieżnie i po 3 okrążeniach straszny ból w lewej nodze (taki sam jak opisałeś) jakby spuchnął mi piszczel i ból nie pozwalał ruszać stopa. Myślałem ze może przemęczyłem nogi ale z było to raczej przez bieganie bez rozgrzewki i jak na razie robie z 10 okrążeń takim luźnym [...]
[...] akcja Avic,najlepiej to okładać lodem. I na razie z tych maści,które wymieniłeś, to smaruj tylko altacetem. Jak mocno spuchło,to lepiej iść do lekarza - jak teraz złamałam piszczel,to też myślałam na początku, że tylko skręciłam i o co w ogóle chodzi A jeśli to faktycznie skręcenie, to raczej nie będą pakowali do gipsu (pierwszy i drugi stopień [...]