Dzisiaj bez ochraniaczy sparingu mi się zachciało i teraz lewe śródstopie i piszczel mam rozbite A tak dobrego planu w szkole jeszcze nie miałem... to co że mam przesrane 4 dni w tygodniu, ale piątek prawie że wolny Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-09-04 20:00:05
[...] nie chce nic zarzucac, ale moze powinienes biegac bardziej "miekko", moze dziwnie stawiasz nogi i nie masz amortyzacji w stawie skokowym i wszystko idzie ci na piszczel. No sama nie wiem, ale wiem ze np mnie kiedys czesto bolalo kolano, ale od kiedy zwracam uwage na to jak biegam i jak jezdze na rowerze, czyli zeby wiecej angazowac [...]
Jak to nie bylo? Popatrz chociazby i tutaj: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=piszczel Jesli bol utrzymuje sie dlugo- marsz do ortopedy (albo jeszcze lepiej- lekarza sportowego)! Nie chce cie straszyc, ale... W najgorszym przypadku moze byc to nawet pekniecie kosci piszczelowej
Takiego wątku szukałem już od jakiegoś czasu. To samo co u przedmówców - ból piszczeli podczas biegania. Dokładne opis: -ból podczas powolnego biegania. Tak naprawdę występujący od samego początku biegu. -podczas zwiększonego tempa biegu ból się zmniejsza -po rozciąganiu ból ustępuje na jakiś czas -to co wyżej, czasami boli bardzo a czasami [...]
Pęknąć piszczel to sie trzeba postarać%-) FMJ troche jak dla mnie za lewackie jak ktoś wcześniej napisał, wolę zdecydowanie w innym klimacie o wietnamie.
[...] Jako, że byłam ostanio na treningu muay thai, moim pierwszym dodam, to chyba mogę się zaliczyć do uderzanych Moje pierwsze wrażenia potreningowe:pięknie obita prawa piszczel + kostka. Heh w sumie już raz lewą miałam po jednym treningu tkd obitą to pewnie prawa nie chciała być gorsza Wchodze na salę i słyszę: o dziewczynka przyszła. ( [...]
Kontuzji doznałem na turnieju. Uderzyłem stopą w piszczel kolesia i mam całą spuchnietą, ledwo chodzę. Nie jest to pęknięcie, ale mocna opuchlizna. Przykładam lodem, smaruje altacetem. Jutro zrobię okład z czosnka i oliwy. Macie coś jeszcze sprawdzonego na takie dolegliwosci?
[...] na przykład. Osoby wysokoreaktywne szybko się pobudzają, a nisko reaktywne powoli. No i od tego jak i gdzie dostajesz. Widziałem gości, którzy zwijali się z bólu po fleku w piszczel. Mnie to zbytnio nie rusza, ale jak dostałem ze dwa razy z bańki to jednak to zdrowo poczułem. Nie wspominając o strzale w nos, który złamał mi przegrodę i innych [...]
[...] no i dalam rade zrobic tylko 6 obwodow, jestem zla bo pierwszy raz wymieklam}:-(((}:-(((, ale przy 6 obwodzie zrobilo mi sie slabo zobaczylam gwiazdy , potem przywalilam sobie sztanga w piszczel i postanowilam ze zakoncze trening na tym etapie. czas 6 obwodow 11:22 MICHA http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/322/malgo421/dzien/2012-06-23
[...] za odpowiedzi, zaznaczyłem, że oceniane przez totalnego amatora i dałem znaki zapytanie, żeby nie było :) Długie ręce- na plus czemu długie ręce na plus w dwuboju ? - Długi piszczel, krótka kość udowa= dobra dźwignia dzięki o tym nie wiedziałem, że tak się na to parzy, choć wydaje mi sie ze zarówno Kołecki jak i klokov maja długą kość udowa [...]
[...] to zostawia silne slady na psychice. Wdzieliscie jak szybko Miesha klepala druga balache u Rondy? Wg mnie to efekt wczesniejszego makabrycznego zlamania. Ale co tam, jeden piszczel to nie taka tragedia u takiego wirtuoza stojki. Tajski to w koncu sztuka osmiu konczyn :) o tyle po kopnięciu Travisa był totalnie odcięty momentalnie... On byl tak [...]
[...] możliwe zestawienie, którego średniak Sonnen niszczył przez 25 minut. Vitor ma dobrych zapaśników w Blackzillians - Rashad czy Kenny Monday. Na pewno żołnierz Jezusa ma dużo większe szanse od "o qrwa złamałem piszczel" Silvy. W każdym razie na pewno ma potencjał do bycia Jon Jonesem w MW. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-12-31 02:02:45
[...] Sonnen niszczył przez 25 minut. Vitor ma dobrych zapaśników w Blackzillians - Rashad czy Kenny Monday. Na pewno żołnierz Jezusa ma dużo większe szanse od "o qrwa złamałem piszczel" Silvy. W każdym razie na pewno ma potencjał do bycia Jon Jonesem w MW. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-12-31 02:02:45 A kogo pokonał Belfort, kogo nie [...]
Strecho i Bane: NC - walka nierozstrzygnięta to może być w przypadku, gdy zawodnikom zawali się na łeb dach albo yebnie im meteoryt, a nie w przypadku gdy ktoś sobie złamie piszczel :-) Podłączyłem się do jakiegoś wifi i oglądałem całą galę na żywo... no i się trochę zawiodłem tą akcją z piszczelem... Znaczy się, Weidman pokazał że jest lepszy, bo [...]