Już się przeraziłem ze to jakoś większy kaliber będzie jak w udo Haha A słyszał ktoś o jakimś flexogenicu , lub Glucosamine & Chondroitin with MSM czy to wszystko pic na wodę fotomontaż i szkoda sobie tym głowy zawracać . To msm lepiej dopaść solo ( o ile jest taki środek solo bo się nie orientuje ) Czy jest jakiś suplement godny uwagi z tym [...]
Ciekaw jestem rezultatów . Odzaluj 260 zrób tu i tu zobaczysz czy jakieś się pokrywają , czy to w ogóle ma sens. Czy pic na wodę . Coś kobieta mi wspominała o tych badaniach jak była w Polsce , ale o ile dobre spamiętał cena była dużo wyższa .
[...] wino nie dają? %-) ja akurat też nie pije bo po zeszły weekendzie taka aferę zrobiłem że lepiej nie pić %-) Sa i takie co daja za szklanke "siarczana" ;) Co do agresji po piciu to jak tak mam po Lowickim, ale po Laciatym jestem spokojny.... Jak widac kazdy lab dziala inaczej mimo, ze niby to samo 3,2%. Ja tam wolę bardziej przezroczyste [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/923/LHI7Lr.jpg Zakwasy na klacie i triceps MASAKRACJA http://emotikona.pl/emotikony/pic/33icon_yyk.gif, mam nadzieje ze to chwilowo ze nowy trening itp, bo jak réké unosze do góry czuje jak rwie %-), zobaczymy jak jutro rano plecy zrobie %-).Postaram sie cos [...]
Melduję, że wróciłam. Umęczona okrutnie, od niedzieli nie przespałam żadnej nocy więcej niż 4h. Grafik był tak zawalony, że w ciągu dnia ledwo miałam czas na siku, więc strój sportowy tylko przewiozłam :-| W trakcie wyjazdu wpadło trochę winka (byłam w najsławniejszym austriackim regionie winnic), nie ograniczałam się w jedzeniu miejscowych potraw [...]
[...] delikatnie ciało to dietetycznie w ogóle. ( Sama teoria) Zatem może Recomp?? Wstawiam kilka zdjęć i czekam na porady. ( Nie mam innych zdjęć, jakość chuyowa ) http://tinypic.com/view.php?pic=35bz33m&s=5 - Plecy. http://tinypic.com/view.php?pic=kcaqut&s=5 - Przód. http://tinypic.com/view.php?pic=2n6u1sk&s=5 - Noga bok. [...]
Po treningu MT robie siłke puzniej pije carbo i nie wiem czy to wszystko(glutamina , lecytyna, bcaa itd) moge zmieszać z tym carbo?? W dni kiedy mam tylko MT pic carbo po treningu jesli pije izotonik w trakcie?? Ile bcaa przed snem ??
[...] na koncu wszystkich w rzedzie treningow w przerwie miedzy MT a silownia przyjmij same aminokwasy (BCAA i glutamina) - lub odzywke wysokobialkowa W dni kiedy mam tylko MT pic carbo po treningu jesli pije izotonik w trakcie?? w zaleznosci od rodzaju izotonicu :D po treningi powinines dostarczyc i bialka i weglowodanow (ww) jesli izotonic [...]
Przepraszam ale coś te zdjęcia nie chcą działać prosze pisać to wyśle fotki na e-maila teraz powinno byc ok http://i12.tinypic.com/66lmosl.jpg http://i13.tinypic.com/6cxftbn.jpg http://tinypic.com/view.php?pic=6agudn4 http://tinypic.com/view.php?pic=4tf6xli http://tinypic.com/view.php?pic=4lfs02x http://tinypic.com/view.php?pic=4ra6hds [...]
THYROTHERM ! Od dziś zaczynam treninigi na tym spalaczu..Słyszałem wiele dobrego,poczytałem zastanowiłem się,kupiłem.. 16mg efedrnyny w kapsółce. Bede brał jedną kapsółke rano po przebudzeniu , drugą przed treninigiem. Krótki Opis: Thyrotherm to suplement wspomagający odchudzanie. Dzięki optymalnej kombinacji składników, przyśpiesza termogenezę. [...]
No ja właśnie ostatnio z apetytem lipa, a GBL'a nie ma co pić całe zycie %-) Więc liczę na tego bolda :) Jak jest tragedia to Megace 10ml ed, i lecisz jak wilk. Cardio. Odstawic zapychajace zarcie, wymysly typu twarog itp jezeli jadasz. Orale off. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-08-12 23:10:05
jedz twarog, sam tez mialem w glowie metlik bo kazdy gadal o jakis aminogramach, ze brakuje jakiegos czastki do pelnowartosciowego bialka, i inne rozne glupoty, dobry, tani i napeno lepiej zjesc takie 200-300 gram niz pic z prochu.
Ja po tym jak zobaczyłem, jak cola potrafi wyczyścić starą aluminiową hantle w jedną noc na błysk to przestałem to pić w ogóle, bo wcześniej zdarzyło mi się czasem. Ci którzy piją to latami mają wyżarte małe zęby, mam 2 takich kumpli. Sami przyznają, że głupio robili, że pili 0,5-1 l coli dziennie. Jednego tak dentystka nastraszyła, że teraz [...]
Karpiu i po jakim czasie Cie naprawiło ? Też trzymales go w lodówce ? 2 miesiące i wyniki były już lepsze. Trzymałem cały czas w lodówce. Ja bardzo lubię smak oleju lnianego i mógłbym go pić non stop :) Teraz przerzucilem się na tran bo potrzebuje epa i dha.
Taaa, tutaj: Mówię, że nie znam tego producenta ani jego produktu. Ja brałem to: Żeby poprawić lipidy można wejść na dietę przy GERD i problem znika. Siemię z rana gotowane można pić owszem, może też dać olejek rokitnikowy. A jeśli chodzi o mnie - ja sobie z lipidami poradziłem tak: Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 [...]
Wystarczy że pijemy większą ilość kawy już będziemy mieli niedobór magnezu, którego nie uzupełnimy samej diety. Oczywiście mówię o nas czyli osobach trenujący Nie prawda, pijąc regularnie organizm się dostosowuje (m. Im. Zmienia się stopień absorpcji zwrotnej) . Taki efekt może wystąpić u osoby która zaczęła pić kawę ale organizm się dostosuje [...]
W dni nietreningowe pije 1-2 kawy, a w treningowe tylko jedną z rana z racji tego, że przed treningiem leci preworkout, a tam już 200-250 mg coffy. Obiło mi się o uszy, że do 300 mg kofeiny dziennie to jest nawet "zdrowo". Na pewno dla żołądka nie jest zdrowo pić zimną kawę.
W dni nietreningowe pije 1-2 kawy, a w treningowe tylko jedną z rana z racji tego, że przed treningiem leci preworkout, a tam już 200-250 mg coffy. Obiło mi się o uszy, że do 300 mg kofeiny dziennie to jest nawet "zdrowo". Na pewno dla żołądka nie jest zdrowo pić zimną kawę. Ilość cofeiny to kwestia indywidualna. Na niektórych wysokie dawki [...]