pic

witam po godzinnym biegu zjadam banana i wypijam jogurt naturalny pitny 0% tluszczu. Dodaje do niego troche syropu owocowego. Czy moge pic ten jogurt po treningu?

Witam czy suplement o nazwie "Vitalmax monohydrant kreatyny" Polecacie pić: - 5g + 200ml wody wymieszać i wypić. - czy 5g wsypać bezpośrednio do buzi i zapić wodą. :>?

przy zażywaniu Scorcha wystarczy tyrac na siłce? czy moge pic alko, palic i jarac stosujac Scorcha? czy jest cos o czym powinieniem wiedziec o tym srodku? wg czy jest on skuteczny?

jak pic oliwe? czy moge bez problemu to czyms popic?

Witam. Mam pytanie odnosnie VitaFit/SFD Pure creatine oraz VitaFit/SFD Pure Bcaa czy moge polaczyc te 2 odzywki i pic je razem ? Tzn. wsypac do szejka razem Creatyne z Bcaa ?

Czy mają one jakieś minerały? Słyszałem, że są one niestety również usuwane przy pozbywaniu się kamienia. Taniej wyszłoby taką pić ale destylowanej nie chcę }:-(

Mam odruchy wymiotne od smaku białka...Próbowałam pić wiele smaków, ale zawsze chciało mi sie wymiotować. Co zrobic z białkiem pure i z jego plastikowym smakiem. Jak je przygotowac?

witam che zaczac 1 cykl Myslalem o Superanabolu i winstrolu w tabsach czy to dobre polaczenie?? I czy mozna superanabolan pic czy trzeba wstrzykiwac sobie??

Co jest lepiej zainwestować w odżywke białkową chodzi mi o Olimp SP80 żeby pić na noc czy można ją zastapić 150g chudym białym serem ?

widzialem reklamy treningow typu Insanity gdzie ludzie pisza ze w 90 dni zrobili fajna rzezbe - czy to naprawde dziala? czy moze jest to pic na wode? Z gory dzieki za normalne odpowiedzi

czy biorac zastrzyki olfen 75 moge pic alkohol

witam bcaa przed i po trenie a jak z bialkiem? zawsze pije po trenie jaki czasowy odstep zrobic od wypica jednego i drugiego? i czy jest sens pic bcaa przed trenem, po i do tego po trenie bialko??

mam chora na raka siostrzenice,strasznie wyniszczona choroba bez mozliwosci dalszego leczenia,przerwano chemioterapie,nie chce pic megali,czy moze lepsze megace

Witam , zacząłem ćwiczyć sobie brzuch bo przez tą zimę przytyło się :/ słyszałem że dobrze jest pić mleko , więc pytam czy to prawda i czy lepiej przed ćwiczeniami czy pod ? Pozdrawiam

Witam! Mam dextroze i carbo treca. Czy moge to razem wymieszac i pic z kreatyna? Sama dextroza mi nie podchodzi, a carbo ma fajny cytrynowy smak. pozdro

Witam Czy mogę brać razem olimp gain bolic z kreatną? tzn wymieszać z kretą gainera i to pić 30min przed posiłkiem?

Witam, Jestem na diecie proteinowej i wszędzie piszą, że ważne sa otręby i trzeba rano pić koktail proteinowy, dlaczego to takie ważne? czy to przyspiesza odchudzanie?

Czy można pić go jak się prowadzi dietę? Czy coś będzie nie tak... Nie dam rady kanapki wodą przepijać.

Można pić olej słonecznikowy zamiast oliwy. Lepsze to chyba niż nic.

Hey!!! Czy to prawda ze jak sie bierze kreatyne to nie mozna pic nic z kofeina i te sprawy??? >