pepek po

jak Widac Kolega Prezentuje bardziej rzezbe a ja? podam wiek mamy po 17 lat ja cwicze z 3 lata sporo przerw było a kolega prawie 2 lata ( 2 miechy mu brakuje) tez miał troche przerw pierwsze jego pól roku to o******l nie miał mu kto powiedziec itd tak samo jak ja przez pierwszy rok na o******l pan wyzej - bo mi pępek wykroili Zmieniony [...]

Wybrałem cutsa bo składowo wydawał mi się najlepszy a zabawki z 1,3, johą odpadają, gdyż źle się po nich czuje i raz wylądowałem w szpitalu, na Cutsie jadę już 24 dni, zostało mi 18 porcji więc dawkowanie 1 dziennie z kwestii finansowych, zrobię 6 dniową przerwę, czyli zacznę go stosować od poniedziałku, tylko pytanie jak go najlepiej wykorzystać? [...]

Witam Przebilam sobie pepek dwa dni temu. Troche zaczyna bolec mnie ta dziurka ;( przy gornej kulce jest lekkie zaczerwienienie. Niewiem co mam stosowac zeby sie ladnie zagoilo. Polecono mi smarowac mascia tribiotic i przemywac spirytusem salicylowym, czy to dobrze ? wiez ze jest jakis dobry preparat na O... ale jest troche kosztowny. Po za tym [...]

Apropo Twojej osoby dziwi mnie tylko,że przebijając pępek w profesjonalnym studiu nie zostałaś poinstruowana co robić, w razie zakażenia... fakt, ze w profesjonalnym studiu powinni instruowac co i jak, nie polecac spirytusu itd. ale chcialabym zauwazyc, ze poki co u Grasi nie ma stanu zapalnego, bo nie ma ropy,nie boli, nie jest opuchniete... [...]

Ja też słyszałam że ten tribiotic jest dobry i tani, 2 kumpele ostatnio przekuwały sobie pępek(w salonie) i właśnie tym smarowały ja na razie się zastanawiam ale chyba jednak sobie zrobie ale na pewno w salonie! A jeszcze nigdy sie nie spotkałam żeby przekucie pępka kosztowało 150zl!! Kumpele sobie robiły w jednym salonie i zapłaciły po 80zl. Też [...]

Kosmetyczka najlepsza w mieście... Tak ją wyszkolili, nie wnikam :P Ale ja do jej zaleceń się stosowałam i nie żałuję, a po Tribioticu mój pępek wygląda jak przed przekłuciem, tylko z dziurką, w ogóle nie barwi :) Goi się szybciutko.. A ja jestem happy

[...] tym bardziej, ze zawsze bylem mocno aktywny, ale raczej aerobowo (pilka, rower) i nie chodzi tu o niedzielne wypady ;) Jak zmierzylem %tluszczu metoda Kaina (palec pod pepek) to nie wyszlo rewelacyjnie :D Spokojnie ponad 20 (ale nie 30) Taka mam po prostu budowe, jak to sie mowi "z dziada pradziada", no i w koncu powiedzialem dosc.

Saida, ano nie poszło %-)Martucca juz ją usuneła :) A tu już gotowa: 169cm 17.02.2014 24.02.2014 03.03.2014 10.03.2014 17.03.2014 waga 65,5 64,4 63,9 63,4 63,6 biceps 28 28 28 28 28 piersi 95 94 94 94 94 pod biustem 77 77 77 77 77 talia 76 73 73 73 73 [...]

Dziekuje Saida, że wpadłaś i utwierdziłaś, że dobrze robie z solą :) DZIEŃ 28 Pomiary: 169cm 17.02.2014 24.02.2014 03.03.2014 10.03.2014 17.03.2014 24.03.2014 waga 65,5 64,4 63,9 63,4 63,6 64,1 biceps 28 28 28 28 28 28 piersi 95 94 94 94 94 - pod biustem 77 77 77 [...]

Dziekuje Saida za sugestie :)...już mam na oku komplet ciężarków 20kg w Decathlonie- mam nadzieję, że będą też pasować na gryf@-) DZIEŃ 32 DT Trening A 4 obwody 1) Wznosy nóg z leżenia - x 20/20/20/20 2) Wspięcia na palce (na1nodze) –(6,5kg) x 20/20/20/20 3) Przysiady plie – (13kg) x25/20/20/20 4) Wymachy „donkey kicks” – (1,5kg) x [...]

kreatynę bierz 5g w porcji, 2 porcje dziennie. Np. rano i po treningu.Czyli u Ciebie to 4 kapsy w porcji. a HMB tak z 4 razy dziennie po kapsie. Rano, przed i po treningu i później w ciągu dnia. Pepek - możesz mieszać. Dla mnie bez różnicy. Albo np. tak, że połowa cyklu na jednej krecie, druga połowa na drugiej. Ale to bardziej jak masz różne [...]

Pomiary Wzrost: 178cm Waga: 83,9kg na czczo. (+0,3kg) Klatka 112 (-0,5cm) Ramie: 39,3 (bz) Pas (pepek): 92 (-0,3cm) Przedramie: 30,5 (bz) Barki: 125(+1cm) Udo: P :62 L: 61,5 (2x +1cm) Łydka: 40 (bz) Cos tam na plus jest ;-) Zakwasy po kick back'u poteznie sie utrzymuja %-) Na weekend uciekam znowu na uczelnie, postaram sie jesc dobrze, ale [...]

Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest powszechnie występującą, zapalną chorobą skóry, obecną u 1–3% populacji. ŁZS jest zapaleniem skóry o przebiegu przewlekłym, nawrotowym, obejmującym zazwyczaj skórę owłosioną, okolice wyprzeniowe lub obszar skóry bogaty w gruczoły łojowe. Chorują na nie głównie osoby młode, szczególnie mężczyźni, ale [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: copyright24 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50,5 WZROST: 156 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA; NAJGRUBSZE MIEJSCE 58, ŚRODEK;52 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD TALI 63 OBWÓD KLATKI [...]

Jeśli nei masz pewnej do końca diagnozy to się wstrzymaj z ćwiczeniami a pasy nie zabezpieczą przed powiększaniem , moja przepuklina pachwinowa powstała nagle , rosla i bolała więc ją odrazu zoperowałem i jest ok a podczas operacji dowiedzialem się że mam też małą nieoperacyjną przepuklinę pępkową i jak się okazało po analizie zdjęc z [...]

wyrostek robaczkowy boli w punkcie Mc'Burneya, znajduje się on w górnej 1/3 odległości w linii łączącej pępek z kolcem miedniczym przednim górnym, po prawej stronie, promieniuje do prawego dołu biodrowego. Jeżeli na pogotowiu ocenili, że ból jest nietypowy mogą być jeszcze dwie możliwości : ciąża pozamaciczna ( ale Ciebie chyba nie dotyczy ;)), [...]

[...] swoje plecy" . co do ćwiczen - mozliwe ze zwisy na drążku conieco pomogą (ale jesli tak, to w małym stopniu) ---edit--- w którym miejscu na tym obrazku jest brzuch (pepek)? po lewo, czy po prawo? bo cos dziwny opis dałes..'ucieka do tyłu'? hmm..mówisz, ze masz wystajace łopatki? hmm..luknij to: http://www.sfd.pl/temat10467/ (wypowiedź [...]

@pepek a skad wiesz jak z moja dieta i z treningiem? ;) kreatyne po 2 latach spokoojnie chyba moge brac? czego nie? @tomqu moglbys napisac jak dawkowac pw? glute wywalam w takim razie, a jak z ta dieta ? ;) podpowie cos ktos jak dobrac b/w/t g/kg

No to jest po prawej stronie, trosze nizej niz pepek. To normalnie nie boli, jedynie podczas cwiczen, wiec wydaje mi sie ze to nie moze byc wyrostek ani watroba. No ale wybiore sie do lekarza.

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi :) Tu moje wymiary, które miałam podać: ( a i nie wiem czy dobrze mierzyłam ;P) no to tak: pępek 70 cm nad biodrami 84 cm biodra 90 cm udo u góry 50 cm udo tak po środku 46/47 cm nad kolanem 36 cm łydka 31 cm nad kostką 21 cm nadgarstki 16 cm To tak jakby komuś było potrzebne. Zdjęcia może wrzucę o ile zrobię;). [...]