patelnia

[...] Panowie i Panie. jestem nowym uzytkownikiem i będę tutaj takze zamieszczał swoje potrawy. mam pytanko do Was. jak robicie omlety? tzn nie o składniki pytam tylko na czym je robicie. na masle czy na czym? ja robie na łyzce masła, dosłownie ciuke zeby patelnia się rozgrzała. Przed godziną weszło 100g twarogu chudego, pomidorki, ogórek i razowiec.

Zalezy jaki8j wielkosci patelnia. Srednie a nawet duze w promocji mozna kupic za o 40-60zl. Posilek przed treningiem ok 1,5h w zaleznosci od tego czy nie bedziesz mial przepelnionego zoladka na treningu, wtedy wczesniej.

no pewnie tymbardziej,że nie zabiera to dużo czasu. Hades - no co Ty?! wstaję, miksuję - 2/3 minuty patelnia - daję max ogień, potem trochę zmniejszam i trwa to ok. 8minut smak średni, nie umiem w kuchni się "poruszać" ale i tak lepsze to niż tradycyjnie pochłanianie muesli. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-08 10:23:33

[...] za drzwi przez zapach placek owsiany robie tak: miazdze banana, dorzucam jajka, platki owsiane, mieszam. ide wrzucic patelnie na ogien. w tym czasie dosypuje maliny i lekko mieszam, zeby nie zmiazdzyc owocow. jak patelnia bedzie rozgrzana, to wlewam mase i dalej juz leci dobra wersja jeszcze z wiorkami kokosowymi, ale nie mialam w domu akurat..

Nie foremkę, z patelnią przekladasz do piekarnika. TYlko nie taka w ktorej raczka moze sie stopic ;)

Ten to ma fazę na naleśniki z parówami :-D Ale rozumiem to, bo jak mnie weźmie na zrobienie naleśników (co jest u mnie bardzo trudne, bo nie potrafię usmażyć zapasu 10x sztuk... Zżeram wszystkie stojąc nad patelnią :-() to mam później fazę po parenaście dni 8-)

Od czego sie ma mame %) a zreszta jakos duzo tego nie ma, na ryz jeden garnek, zoladki jedna patelnia i jak by sie uparł to przez caly dzien na jedym talezu moge jesc :D

żona by Ci dała ale patelnią teflonową w łeb :))

[...] nie jak lotnisko..... A najwieksza polewe mialem jak tam gdzie szperaja po torbach byl taki szklany pojemnik i tam bylo napisane tego nie da rady wniesc na poklad a tam taka patelnia 10 letnia heheh Pozatym pytanie o lap-topa czy dekoderek roz***alo mnie na maxa W tamtym miesiacu lecialem z WAWY i jak najbardziej OK Zmieniony przez - KAROL__ w [...]

oliwa z oliwek/olej kokosowy/masło 82% tłuszczu/masło klarowane/patelnia teflonowa :)

dobrej wołowiny wcale nie trzeba marynować ;-) potrzeba tylko naprawdę wysokiej temperatury pod patelnią grillową. posypujemy świeżo mielonym pieprzem (najlepiej młotkowanym), ewentualnie dla smaku majerankiem i rozmarynem, NIGDY SOLĄ bo będzie twarde i gumowe ;-) i nacieramy małą ilością dobrej oliwy, żadnego tłuszczu już na patelnię nie trzeba. [...]

Patelnia kozacka :-) Mięsko ładnie pachnie smażone na kokosie :-) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/IF_redukcja/WP_000067.jpg

Pamiętam pamiętam.. nie jedz tego, szkoda kiszek, ale moze ja już skapiałem a Ty ciesz się możliwościami i młodością potreningowo: gatorade plus 5.5 grama bcaa obecnie cała patelnia makaronu ( zwykły) na oliwie z oliwek, żółty ser i 3 jajka całe. ognia! zdr

[...] słonecznik .. i z braku czasu dzisiaj z serii Fast Food Nation posiłek przedtreningowy: po 30 sek w mikrofali: ...troche za długo Gotowy do zszamania: oczywiscie 2 sztuki .....dzieki temu: nawet po 30 sekundach nie da sie dotknąć jedzenia - takie gorące - specjalna "patelnia" Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-22 16:22:28

[...] mieszany juz tym razem bardzo dokłądnie i wylewamy na teflonowa patelnie o niezbyt duzej średnicy z kapką oleju. Smażymy ok 12 - 15 minut nawet na 1 stronie przy okazji troche krecimy, ruszamy patelnia zeby sie nie przyklejał i nie przypalał. po tym czasie jakims sposobem musimy go odwrócić i dosmażamy jakies 5 - 7 minut na drugiej stronie.

[...] przypraw do smaku i jest bardzo dobre + do tego jakieś mięsko. Ja tak robię bo mi jest twygodnie ale można jeszcze kuraka z tymi warzywkami wymieszać i tak szamać jak kto lubi. wychodzi cała patelnia warzyw wystarczy na 3-4 posiłki.Ale to zależy od wielkoście opakowania,musisz eksperymentować. Zmieniony przez - Rafał_88 w dniu 2007-09-08 13:19:17

spoko, w sumie cenowo nawet lepiej wyjdzie ;-) zakola podobno od dostawania patelnią %-) a tak serio ziomek brał dx2 czy cos w ten deseń i mowi że działalo, ja mam jeszcze troszke odżywki na porost włosow- prezent od bylej jak na randkie na zapalke ścięty przyszedłem- będziesz w zmc to ci to podrzuce :-) no ja tez znikam, branoc wszystkim ;-) [...]

Karkowa patelnia/grill/piec? I co tam w tej marynacie masz ?

100 g owsianych+4jajka+cynamon+mixer-->patelnia potem nutella i wio%-)

banan owsiane 3białka zołtko -> on the patelnia -> omlecik + masło orzechowe