SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

patelnia

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duze)dosypuję delikatnie soli. Patelenke rozgrzewam, 2 krople oliwy arachidowej, rozcieram to papierem i wylewam na patelnię jajka. Ważne by za mocno nie palił się pod patelnia ogień, bo powstaną z powietrza burchle. Na to sypię tymianek, odrobinkę kardamonu, słodką paprykę, lub każdą inna przyprawę na którą mam ochote. Zmniejszam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    skladniki: patelnia eheh dobry przepis dzisaj tak jadlem na sniadanie sog

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] do ryb + pieprz i siup do pieca na kilka minut (nie pamietam czasu ale tak chyba do 10-15 mninut jak zmrozony jak rozmrozony to z 5-8 minut). Alternatywa pieca byla patelnia z przykrywka. Pieklam go krotko by nie przepiec bo suchy sie robi. Do konsumpcji polewalam go odrobine sokiem z cytryny. Jak dla mnie dobry byl do porzadnej porcji [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    katti ja Ci na śniadanie polecam owsianke z mlekiem,jabłkiem, cynamonem.. super smakuje i szybkoo sie robie do tego możesz dodac orzechy.. jak masz wiecej czasy to jakiś omleciki.. są fajne przepisy w dziale kuchni ja bardzo lubie taki tak to jem co rano- bez mleka ale za to z jajem dobre, tyle za bardzo syte, potem ciężko mi drugi posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli teflon pozdzierany - do wyebania, podobno już przy niewielkim uszkodzeniu należałoby wyrzucac, ale wiadomo - sensowna patelnia kosztuje... Co do smażeniu - smalec/olej palmowy najlepiej się nadają o ile mi wiadomo:-)) choc oczywiscie -smażenie beztłuszczowe najlepsze z tym że wtedy i smak inny i na dużo większej temperatursze operujemy co [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2013-02-28 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok 4min z jednej strony ale jeżeli jest za ciezki to 5-6min wtedy bardziej się zbija i łatwiej go przeczucić na drugą stronę, ew przepoławiasz go na pół i też nie ma problemu. druga rada kosztowna ale przydatna: kup patelnię do omletów (czy jak to sie nazywa). taka patelnia jest obustronna więc problem z przekladaniem zostajw wyeliminowany %-)

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15618 Data: 2013-10-08 08:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Płatki jaglane i ryżowe, wpc, borówka, cynamon + czekolada. 2. Bułki z miodem, z masą krówkowa i bananem, wpc z mlekiem.  3. Gorąca patelnia. 4. Pizza Bianca. 5. Shake (kefir, wpc, banan)  BTW - 200/90/600 /SFD/2018/2/24/43b6817f82874db7ae384891510c4473.jpg

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 22:19:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale je nie paruję już od hmmmm paru dobrych miesięcy. Raz łososia wrzuciłem, bo czasem lubie. U mnie głównie leci patelnia telfon lub oliwa z oliwek jak brakuje tłuszczu. Codziennie smażę na szybko tak właśnie mięcho. Wczoraj łososia zrobiłem w piekarniku, bo mnie naszło tak. Co do soli, to łososia bez, wszystko inne ja osobiście solę. I nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cieszy mnie to :-) Mi mega ratują życie na dniach LC w sumie zaraz idę je robić %-) Wojtku trzymaj przepis http://m.sfd.pl/Placuszki_twarogowe_by_melo15-t1118841.html Bez problemu wchodzą inne proporcje np 50 g sera 1 jajko 20 g prochu Ale dwie ważne rzeczy twaróg musi być klinek ten twardy i dobra nie przywierajaca patelnia :)

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójna patelnia hmmmm,ja nie wiem nie wiem ,ale coś tu nie halo hahah

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem tak się uda :-D Chociaż ja jak smażę w pośpiechu to zawsze coś przypalę %-) Hehe no ja zazwyczaj też, no ale wczoraj się udało :-D Kwestia też dobrej patelni :-> U mnie już proszą się o wymianę O tak dobra patelnia to połowa sukcesu %-)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwielbiam cukinię i też robię w piekarniku - sprzedaj patent z patelnią :-D ona tam podlana wodą jest?

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie wie co robię źle, chce smażyć bez tłuszczu i po którymś razie z kolei robi się patelnia do wyżucenia, nie wiem może ogień za duży. A słyszałyście o czyms takiem jak tłuszcz w spryskiwaczu ? :D

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zakupów w Tesco, to zamówić z 30 butelek 5-litrowych zapasu na miesiąc i kazać takiemu pracownikowi wnosić np. na 6 piętro za te 5 złotych. Dosłownie "człowiek skuhwiel" %-) PS. Pytanie takie trochę głupie, ale jak robisz te ziemniaczki? Piekarnik, patelnia, olej?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznikowy mogą być morele lub figi suszone - do smaku marmolada bez cukru (pełno jej w sklepie dla dietetyków) jogurt naturalny, mleko, kefir narzędzia: (robot kuchenny, patelnia najlepiej teflonowa, podbierak, naczynie plastikowe) umyte jaja oddzielić (białko-żółtko), białko ubić mikserem na sztywno, następnie dodać 2,3 zółtka (pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    + śladowe rteci heheh, ale fajnie napisałeś : Składniki. : Patelnia (...) hehehe Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-04-21 23:57:30

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rosjanka jak dobitnie dostalem do zrozumienia, ze laska do ktorej naprawdew cos czuje nie chce ze mna byc to jak bym dostal patelnia w morde. przez rok nie moglem sie odnalezc. kolejne kilka miechow dochodzilem do siebie. teraz wiem, ze sa inne ale tamtej mimo to nie potrafie zapomniec. tez tak myslalem - jeszcze jej pokaze.heh

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ognisku 2 bułki z 6 kiełbasek. 1.pizza (3 jajka, 70g sera, 100g szynki, 10g oliwy) 2.żeberka. 3.omlet. 4.pierś, owsiane, truskawki. 5.kiełbasa, bułki. Omlet...zaczynamy patelnia nagrzana... no i nie wyszło Efekt końcowy Trening: barki + brzuch Wiosłowanie sztangą 60kg x10, 80kg x10, 90kg x10, 100kg x10 Wyciskanie skos w górę 60kg x10, 70kg [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    ta patelnia jest taka , że przypala, stara już, więc tłuszczu trzeba więcej zawsze nalać. pzdr/

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ciężko Ci przewrócić to nasmaruj patelnię ręcznikiem papierowym nasączonym w odrobinie oliwy no i typowa patelnia do naleśników ułatwia sprawę. xD

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)