patelnia

Ja na omlety mam taki patent jak na górze się już zrobi i nie płynie to zsuwam na talerz, talerz nakrywam patelnią i obracam :-)

[...] Hehe..każdy mnie o to pyta :) Jak każdy pewnie miksuje wszystkie składniki w blenderze + obowiązkowo ze 3-5ml oliwy / oleju lnianego + do smaku z 10-15g odżywki białkowej. Ale gdzie tkwi sekret? - DOBRA TEFLONOWA patelnia płaska-naleśnikowa - najmniejszy płomień i cierpliwość..z 10-15 minut -> przewrócić na drugą strone..2-3 minuty i gotowe !

Ile kuraka ugrilowane! Chyba musze kupic taki zamykany, jak u Lasicy z Dominem widzielismy! Soczyscie i smacznie, nie trzeba przewracac i modlic sie nad patelnia;-D

Odnośnie smażenia i placka z przepisu to w sumie chyba źle napisałem, że jest smażony. W sumie nie ma tam tłuszczu, jest podgrzewany żeby jaja się ścięły i miał stałą konsystencję. Mniemam, że równie dobrze można go zrobić w piekarniku, ale nie sprawdzałem. Smażenie zawsze kojarzyło mi się z patelnią i skwierczącym tłuszczem. Tak też to definiuje [...]

[...] mnie trzymają ;) Jakoś się rozbudowania mięśni nie boję, lepsze to niż smalec, a bez "wspomagania" to nie ma co marzyć o napakowaniu =) No i nie pocieszę Cię- u nas też patelnia niesamowita, na rowerze jeszcze trochę wiaterku się złapie, ale na biegach idzie się ugotować. No to mnie zachęciliście do tych gum, aż chyba się rozejrzę na Allegro.

[...] kaps XXL Nutrition Detox One -1 tab Swanson PureWay-C Produkty w blenderze, przed zmiksowaniem /SFD/Images/2015/12/31/9916fb4c3c394d198d257b30e3913bbf.jpg Na patelni, przed patelnia spryskana Cooking Spray'em /SFD/Images/2015/12/31/48206b6b19c24e269dc7f83a50017c58.jpg Na talerzu, gotowy ale rozwalony %-) [...]

[...] jakieś specjalne wyniki, ale dla mnie zawsze jest to łamanie swoich granic... @tibes: powiem Ci, że ja jestem zimnolubny. I pierwszy raz odczuwałem takie odcięcie, jak była patelnia - tak, jakby się jakiś bezpiecznik włączał. Ale też nauczony doświadczeniem innych do końca korzystałem z punktów z wodą: najpierw kubek na chustę na głowie, potem [...]

[...] gary myć. Nigdy w życiu, siedzę cicho". Matka myśli: "nom chyba ich poczesało, jeśli myślą, że się odezwę. Cały dzień gotowałam, a teraz miałabym zmywać. A tam ta patelnia jest tak urypana... Nie ma mowy siedzę cicho". Dziewczyna myśli: "Żeby tylko Kazik się nie odezwał..." Kazik myśli: "Porąbani, przyszedłem w [...]

[...] jalapeno, pieczarki i mieszanka chińska + przecier pomidorowy + przyprawy + tabasco :) Jak robię omleta... no jak każdy xD skoro Ci się przykleja do patelni, znaczy że patelnia do dupy i musisz czymś spryskać, albo dać trochę oleju i papierem rozprowadzić. No i ja robię tak, że wylewam na te patelnie, przykrywam i przez 5minut nie ruszam w [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/19/2689ccbaad154b5e88e707d39f3f1f03.jpg Mięso wołowe, podsmażone/podduszone z cebulą, bez oleju (dobra patelnia). Do tego robiony sos- pomidory, cebula, czosnek, łyżeczka przecieru, zioła prowansalskie- zblendować. Makaron podgotować al dente. Wszystko do naczynia [...]

Tak szczerze to Żonka robiła. :-D I pewnie jakby przeczytała co ja napisałem to bym dostał patelnią przez łeb.... %-) Może to wymagało więcej zachodu, nie wiem.. .%-) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Apropo takich zmian żywieniowych, od około 2tyg znacznie ograniczyłem [...]

[...] na zakupach akcesoriow letnich -- niestety bez nich ani rusz bo paszcza czerwona jak po oparzeniu i pomaga tylko przykladanie zmrozonego miesa z zamrazarki :)) Dzis upal wiec trening bedzie wieczorkiem. Niecierpie szczytowo-poddaszowych mieszkan ---- zima zimno, latem patelnia }:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0dd7158f036c47cb85fb305dba31266e.JPG

[...] nasolić i odstawić by puściły sok. Odsączyć. Dodać mąki z ciecierzycy i dokładnie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni (ja dodałam 5g masła klarowanego), ostrożnie odwrócić i dosmażyć. Wyszły mi 2grube placki (patelnia 20cm), ja obsmażyłam po kilka minut i dopiekłam w piekarniku ok.15minut, ponieważ robiłam 2 i chciałam by obydwa były ciepłe.

02.03.2012- dzień NIETRENINGOWY Z racji tego, ze 2 ostatnie dni, były treningowe, dzisiaj wolne. Jutro trening nóg DIETA: 1. Placek z płatków i 5 jaj 2. Filet z kurczaka+ ryż brązowy+ brokuł https://picasaweb.google.com/101734327828792057128/TestHiTec#5715350766444307746 3. Jajecznica z 5 jaj, owsianka ( 70g ) 4. "Burgery wołowe"+ ryż brązowy+ [...]

[...] Nigdy w życiu, siedzę cicho! Matka myśli. - No chyba ich porąbało jeśli myślą że się odezwę! Cały dzień obiad gotowałam, a teraz miałabym jeszcze zmywać, no i jeszcze ta patelnia oj jaka urypana. Nic z tego siedzę cicho. Małgosia sobie myśli. -Żeby tylko Jasiu się nie odezwał. Jasiu myśli. - Porąbani. Przyszedłem w gości i myślą że gary będę [...]

Niekoniecznie! Zła patelnia, lub za mało natłuszczona. Albo temperatura:-)

Przyjmuję taką formę wytłumaczenia :D co do czawajajnice to ja miałem podobno - chyba określę ją jako yajocznica bo zamiast.makaronu dawałem ryż, który na początku dopiekałem do suchości na patelni a dopiero potem wklepywałem jaja, ewentualnie dodatki. - ogólnie polecam jako super smaczną szamkę ugotować trio warzyw (biedronka), wrzucić je na [...]

[...] nic dodać nic ująć, lepiej bym tego nie napisał! Kamil, dziękuję bardzo!:-) Rion, dzięki! No, a tu jeszcze głodni i napaleni na naleśniki;-D Tobiasz, tak, on ma lekki aromat czekoladowy, z Lubelli, w Auchan kupiłem:-) Ziemniaki były ugotowane, potem patelnia liźnięta lekko olejem, ziemniaki w talarki i jazda:-) Powodzenia, 50tki na bary... wow:-D

DZIEŃ 79 środa 19/06/2013 10/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, Nurofen AKTYWNOŚĆ I: truchtanko %-) http://img850.imageshack.us/img850/3152/aomx.png http://img521.imageshack.us/img521/3193/od.png AKTYWNOŚĆ [...]

ja mam lipę bo toster zepsuty, grill zepsuty, jedynie patelnia ratuje