pasztet

W sumie to nie pamiętam bo dawno nie robiłem ale znając życie jakimś tam tłuszczem naczynie potraktowałem żeby pasztet ładnie wyszedł. Może być masło

mleko jest ok (1,5 i więcej %), były tutaj badania o plusach picia mleka po treningu (500ml), ale jak zwykle mam problemy z ich znalezieniem. Herbata czarna/zielona, woda są ok jak najbardziej Cola do wyrzucenia całkowicie i to zarówno wersja zwykła jak i Zero. Pasztet niestety nie jest dobrym wyborem

to moze podam produkty które najczesciej jadam i wyeliminujecie mi te których nie powinienem spozywać sniadanie itp.Parówka Berlinka , Parówkowa , Pasztet , Makrela w sosie pomidorowym Polędwica sopocka , szynka , mielonka , ser w kostkach , i na kanapke ogorki pomidory i inne takie Pieczywo : Bułka kajzerka , bagietka , chleb biały Obiad: [...]

[...] mąki i w naturalnym procesie przemieniać obżerającą się nimi kobietę w kaszalota? To chyba nie jest takie niesamowite, że wegetarianka (ovejka ;-)) dzieli się przepisem na pasztet ze strączków, bo nie wyobraża sobie konsumowania taniej paszy dla zwierzat, jaką są "kotlety" sojowe z soi GMO? A na obiad nie można zjeść puree z kalafiora zamiast [...]

ŚNIADANIE Mleko 0,5% 500g Śliwki suszone 20g Rodzynki 10g Oliwa z oliwek 10g B/W/T = 17g/44g/12g II ŚNIADANIE Chleb wiejski 100g Ser żółty 80g Tuńczyk 100g B/W/T = 47g/51g/23g TRENING PRZEKĄSKA PO TRENINGU W OCZEKIWANIU NA OBIAD Jabłko 150g Orzechy włoskie 20g Profi Mass 50g Morele suszone 20g B/W/T = 27g/48g/16g OBIAD Ryż biały [...]

Nie kumam z tym ważeniem. Mi osobiście ważenie zajmuje w ciągu dnia MOŻE 3 minuty? Kupując mięso, porcjuję je i zapisuję jego wagę na karteczkach, później wrzucam do zamrażalnika. Pasztet jak robię też dzielę na porcję 200g i mrożę.. Owsiane 100g to szklanka, jajek nie ważę.. Z czasem dojdziesz do wprawy i zobaczysz, że to wcale nie jest takie [...]

Schab pieczony nie powinien mieć dużo tłuszczu, bo schab z natury jest chudy. Może masz jakieś przekłamane makro. Wędliny można zastąpić pieczonymi mięsami, można zrobić pasztet (sama robię zamiennie z królika i kurczaka - bo są chude), czy coś jak pieczeń rzymska. Ewentualnie samemu robić wędliny - najłatwiej takie dojrzewające. Mięso najlepiej [...]

1.Pasztet z fetą i jaja

dz za odpowiedzi, snaidanko moge zmienic bo platki owsiane i jeczmienne lubie, ale pasztet z gęsi zeby bylo dobre, jesli chodzi o wieprzowine to czytałem ze schab raz na jakis czas nie zaszkodzi, natomiast zmniejszyłem dzienne zapotrzebowanie na wegle o 1 torebke ryzu i 4 kromki razowca bo chce zerobic rzezbe, a w przeliczniki sie niebawie bo [...]

Pasztet nie jest odżywczy, serek wiejski czemuś się go tak przyczepił, zamiast tego zrób kanapke z serem i piersia z kurczaka, o 16 zjedz sobie np makaron z miesem, ryz + kurczak itp.

[...] owsiane 100g /Ok Mleko 250 mln (szklanka ) /Ok 1-2% tłuszczu Twarozek 100g /Ok Dodaj orzechy włoskie, bakalie 2 Sniadanie : 10:25 (przerwa w szkole :d ) Najczesciej bułki z pasztetem podlaski (calym) /pasztet odpada na całej linii! Bułka ok ale grahamka! Albo z szynka z kuraka ;) /Ok z piersi kurczaka! Dodaj Warzywa, Zdrowy tłuszcz (Oliwa z [...]

Darknes u mnie w domu przyjęło że w piątki zajada się wątrobe ryby pasztet i kaszanke. Zdania na ten temat są podzielone z tego co czytam jedni jedzą inni nie..

[...] + Sałata/Ogórek + Schabowy V Kolacja 18 1x Herbata 1x 2jajka + ¼ cebuli .. 2x Kromka z masłem Dzień II I Śniadanie : 10 1x Herbata 2x Kromka z odrobiną masła + pasztet II Śniadanie 12 1x Herbata 1x Jabłko III Deser 14 1x Herbata 1x Jabłko 1x Zupa (pomidorowa z ryżem) 2x Kromka z masłem 1x Jogurt naturalny 250g IV Obiad : 16-18 [...]

Dobry pasztet nie jest zły ! :-D

[...] pominęłam a raz dosypałam łyżkę czy dwie płatków owsianych :-) pierwsza wersja była troszkę za mokra, nieco się rozpadała, musiałam też dłużej piec niż jest to w przepisie ale i tak pasztet był pyszny. Z dodatkiem płatków owsianych był bardziej zbity więc może warto cos tam dorzucić ;-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2017-01-18 17:06:14

[...] przy jego wadze, a co za tym idzie zapotrzebowaniu na bialko na noc w ilosci ~20-30g nie martwilbym sie o to pozdro edit:Cloud1989 kolega wyzej dobrze prawi co do produktow. W dzisiejszych czasach z jednego kilograma miesa zrobia: 1,5 kg szynki, 1kg kielbasy, parowki i pasztet- TAKIE CZASY Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-28 22:24:50

Dzięki attika za zaangażowanie. Choć chyba padnę, jak jeszcze będę musiał coś do jedzenia przygotowywać - facet w kuchni leniwy jest. Rozważałem pasztet sojowy, ale taki gotowy, PolGruntu ;> - tylko wydaje mi się, że to diabelnie tłuste jest i nie ma na tym wartości odżywczych, nie bardzo wiem jak to ewenutalnie liczyć. Boże, jak ja żyłem bez [...]

[...] 0,5% z gorzkim kakao,slodzikiem,rodzynkami obiad-wolowina duszona bez sosu,kapusta czerwona podwieczorek-salatka owocowa (gruszka,jablko,pol banana) kolacja-3 wasy zytnie z pasztetem drobiowym i ogorkiem kiszonym.. kalorycznie,w granicach 1000kcal... ruchu zero (jutro mam egzamin,ostatni na studiach tych moich,wiec siedze i zakuwam...) co,nie [...]

[...] moze sie wzrost poprawic, bo znam gosci ktorzy twierdza ze dzieki cyklom zdobyli kilka cm w gore. wracajac do spraw bardziej przyziemnych dieta... no masz racje z tymi pasztetami itd. z tego zrezygnuje bo to troche shit jest fakt w koncu pasztet. no co laczenia sojowych z biialkiem zwierzecym to tak wlasnie zawsze kombinuje. duzo czytalemtu [...]

THX macie po sogu ! Wojsko to moja ostatnia deska ratunku ! Nei chce mi się studiować a pasztet też nie jestem więc mam nadzieje że nie będzie źle puki co jeszcze mam 2 lata BORN TO RISE HELL !!! ULTIMATE NEW MEMBER OF DBZ TEAM !!!