pasztet

Moja dieta: Kalkulator kalorii Posilek ilosc kcal bialko tluszcze weglowodany edycja Posilek nr 1 7:00 Produkty b.d. 610 22 23 75 Fantasia platki czekoladowe - Danone g 151 3 8 16 Chleb zwykly g 245 5 1 52 Pasztet z kurczaka pieczony g 214 14 14 7 Posilek nr 2 11:20 Produkty b.d. 633 25 25 73 Chleb zwykly g 245 5 1 52 Kielbasa [...]

Rano na sniadanie to zazwyczaj kanapki z jakas padliną (szynka, pasztet) lub serem - sztuk 4, obiad ziemniaki + mieso /mielony, schabowy, kurczak, czasem cos z indyka/, na wieczor roznie bywa kanapki albo jakas mrozonka (pizza, itp). Rozumiem ze totalna klapa jezeli chodzi o to jedzenie, tylko od czego zaczac? Te aminokwasy przed kazdym posilkiem [...]

[...] /mc jedz więcej ( ryb ,jajek , kurczakow , serow itd ) Posiłek I -Mleko zaw. 2.0% tłuszcz -200g -Płatki kukurydziane -100g -Chleb razowy -50g -Szynka z indyka/Ew. pasztet-80g Posiłek II -Chleb razowy -100g -Ser żółty -80g -Jogurt 100g -1/2 jabłka Posiłek III ( Obiad) -Ryż biały / Ew. ziemniaki [...]

Pasztet ok pod warunkiem że robiony samodzielnie bądź ze sprawdzonego źródła inaczej bezsens

[...] + łamańce z kruchego ciasta do maku - piernik domowej roboty - makowiec - kluski z makiem (czasami) - kutia (zamiennie z makiem na słodko) -bigos na winie czerwonym :) - pasztet z zająca (jak się uda dostać zająca) To tak na szybko z pamięci. ;) Czasem bywa jakaś inna ryba dodatkowo np. sum. Do tego na obiad w wigilię śledzie i ziemniaki w [...]

bułki pszenne wylatują szynka kanapkowa również paluszki rybne również krokiety również bułka pszenna + pasztet + banan? kur na co za smaki :D korzystaj z produktów, które sam robisz a nie gotowych kupnych typu paluszki rybne czy krokiety, tam jest masa panierki która nie jest dobra i pewnie tyle tam mięsa co kot napłakał.

1. Jaja na miękko, razowiec, pasztet, warzywa 2. Zupa meksykańska 3. Bigos /SFD/Images/2016/4/3/42800155c4c145458a53d7d87e8acd95.jpg /SFD/Images/2016/4/3/4d2792a84eaa48ebad72cb56bbf50da8.jpg /SFD/Images/2016/4/3/8078a4fe1b1f4216ae1ad16d39e36c04.jpg

zdrowa kanapka to z nutela ..nieno na powaznie to z czym radzicie ..moze byc pasztet??

[...] tam owoc ,a gdy mam wolne to ryż/kasza/ziemniaki ,ryba/udka,piersi z kurczaka/wołowe/ i oczyw. jakaś sałatka wszystko ziemniaki jem bez sosu (zawsze) kolacja tuńczyk/szynka/pasztet oczyw. warzywa .Nie powiem że jem idealnie ale staram się . mój plan to (przerwy +-30sek.) Poniedziałek (zawsze)Barki 4y ćwiczenia Wyciskanie sztangi zza głowy [...]

redukcja to bedzie samoistna, temperatura +45 i 8 godzin w sadzie:) dieta bedzie taka jak pisałem czyli zadna konserwa, pasztet i obiady ze słoików:/ ale cwiczenia cos zrobie kazda partia osobno małe 4 seri duze 8

Osobiście wolę 4 posiłki, więc na śniadanie dałabym jajka, potem kanapki (wcale pierś nie jest najlepsza -tak samo dobry jest schab/karkówka/łopatka/Pasztet domowej roboty/ryba (wędzona - od czasu do czasu)/ i dwa te "obiady" - ale litości, 100 g mięsa, to jakieś skrawki, daj solidną porcję. I niekoniecznie kury - są inne mięsa

szkoła ok 10:00-12:00 chleb z serem lub jakimś pasztetem,z kurczakiem. << pasztet nie , ser zalezy jaki , kurczak jak najbardziej można spożyć jakiegoś hod doga,hamburgera lub zapiekankę czy nie za bardzo) << nie jedz syfu po treningu bialko zwierzęce, najlepiej cycek lub wolowina , alternatywnie ryba węglowodany ryż proporcje [...]

pasztet o czym ty rozmawiasz ? to znaczy ze każdy mistrz w swojej dyscyplinie sportu to mezo ? Każdy kto jest bogaty szczęśliwy to mezo ? Każdy kto ma naturalnie ładną sylwetkę to mezo ? No proszę cię.

Jak sie robi taki pasztet domowy ?:)

I posiłek Po co tyle mleka. laktoza nie jest najlepszym rozwiązaniem :) dodaj więcej jajek, miód bardziej po treningu. II posiłek wyrzuć ten pasztet. dodaj warzywa. III posiłek do dupy :) wrzuć mięso warzywa brązowy ryż IV banan odzywka V mięso warzywa biały ryż VI oliwa z oliwek twaróg półtłusty przy moim założeniu trening masz po III posiłku. [...]

no to też jej jechałem po rajtach ze jest blachara i otyły pasztet , wk***iła się a na koniec jej powiedziałem, żeby spadała

czlowieq wszystko tylko nie pasztet poradzil bym ci raczej jakas wedlinke wysokiej jakosci. jak z pieniazkami krucho mozesz zastepowac twarogiem, piersia z kurczaka lub innymi lepszymi bialkami ale nie pasztetem w takiej ilosci no i platki zamien na owsiane albo na musli. wazne tez zeby bylo smacznie. dodaj wiecej zdrowego tluszczu - oliwa, tran, [...]

w wieku 15 lat nie licz nic. co do produktów to : -nie, bułeczka-nie, pasztet-nie etc http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html poczytaj i zastosuj pzdr

Jesli chodzi o kanapki to zalezy od tego co jest w lodowce. Przewaznie jest jakas szynka, ser zolty, pasztet drobiowy, twarog, miod lub drzem. Obiad to natomiast ziemniaki lub ryz z miesem sosem i surowka. Nie moge dokladnie okreslic bo prawie codziennie jest cos innego. Poprostu standardowy obiad. Co do 6 posilku to odzywki odpadaja. Nie mam kasy [...]

witam, mam pytanko co do tej diety, moge w kazdym posilku jesc pasztet wołowy i zapijac mlekiem ? oczywiscie kreatynka 3 razy dziennie po 10 gram :)