parowki

1) Sniadanie - 7:00 -płatki owsiane z mlekiem + 1 łyżeczka cukru (100g) (nie smakuje mi bez...) -kapusta kwaszona (50g) osobiście nie smakowało by mi to z kapustą ale jak ci smakuje i nie odczuwasz problemów żołądkowych to jedz -Tuńczyk (50g) -Oliwa z oliwek (15g) 2) Sniadanie II - 10:00 -jaja kurze gotowane do szkoły - 100g -herbata -kanapka z [...]

dobre parówki nie są złe. Jem w miare zdrowo, a że zjem sobie coś słodkiego codziennie to nie taka w sumie tragedia. zebym zamiast liona kupowal 5 to juz inaczej by bylo Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-29 11:38:51 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-29 11:38:57

Dzisiejszy dzień nie należy do najlepszych - brzuch mnie boli po parówkach i coś skręca w kichach.Źle się czuję. siłownia między 2 śniadaniem a obiadem - dlatego taka długa przerwa w posiłkach. Seria nr 1: #1 - 15kg 3 serie 12 powt. Seria nr 2: plecy ściąganie drążka wahadło - 15kg 3 serie po 10powt. Seria nr 3: nogi: suwnica - 55kg 3 serie po 15 [...]

ale parowki mi smakuja :) Dawno nie jadlem

Martucca w dzienniku "potrzebna pomoc dla parówki" chyba miało być po lewej stronie %-)

WCZORAJ LC :-D 1. Parówki dla dzieci z kurczaka + ser żółty ;) /SFD/2018/1/31/a7110d41533247f9a99c6d9b69b7a6e8.jpg 2. Pulpety z szynki wieprzowej /SFD/2018/1/31/8cf8e81dc9dc464792da57426eca933e.jpg 3. Udko z kurczaka + mozzarella /SFD/2018/1/31/4ccaea3b443044e9b72208bf51560b7f.jpg 4. Fit ptasie mleczko. Tym razem wyszło jeszcze lepsze, inny smak [...]

wczorajsza miska (poza odżywką białkową i lodami %-) ) - malinki z ogrodu, więc od razu CYK omlet, który niestety przy przerzucaniu zaliczył prawie glebę %-) - żeberka - parówki z mozzarellą ;) - sadzone, fasolka z ogrodu /SFD/2018/8/13/ffd7afc56e6243a0a89f9741466c8e08.jpg /SFD/2018/8/13/c9a985b6f66c49fca75a25357a47a703.jpg [...]

Parówki to podstawa :-)

a tamto to były parówki ;p

Dobra opisze swoje żarcie popołudniowe. 500ml zupy warzywnej z brokułami ,ziemniaczkami i pierdółkami na wywarze (pycha) 250 dag sera białego + 500 mleka+rodzyny porcja 25g isolatu 4 parówki cienkie+ 3 kromki razowca Zabieram sie znowu do robienia białego sera.Tym razem zrobie z przecierem pomidorowym domowej roboty.

Stosuję od jakiegoś miesiąca i schudłem 5 kg, rodzina i znajomi twierdzą, że widać po mnie, więc nie jest to raczej przypadkowe i chwilowe wahanie. Oczywiście Body Fire jest tylko wspomagaczem: -stosuję dietę ok 1700 kcal, mało dbam o odpowiedni stosunek B/T/W (w sumie pilnuję tylko, żeby białek było sporo, a tłuszczy mniej, ale zamierzam się [...]

Biedronka 25.06.-1.07.: dorada patroszona 29,9 brzoskwinie 4,49 mango 12,99 pomidory 2,99 masło 60% 2,29 płatki owsiane 500g 1,69 kawa mielona tchibo famiy 450g 7,99 pepsi 4x850 4,99 (1,47/L) energetyki black w puszce 1,49 -25% na wszystkie parówki Lewiatan 25.06.-1.07.: 25-26 karczek BK 10,99 szynka wie. BK 10,69 tuńczyk GRAAL w sosie [...]

biedronka 6-12.08: schab BK 11,99 ser camembert PRESIDENT 3 w cenie 2 wtedy 3,66szt (light też) filety z dorsza atlantyskiego 500g (475 bez glazury) 11,42 (23,66/kg) shweppes 2l 2,99 pomidory 1,99 parówki berlinki 3,14 lody ALGIDA 1,4l 7,49 -20% na soki i nektary w kartonach -20% na wody toaletowe i dezodoranty -20% na ręczniki kuchenne i papiery [...]

to Wy jecie parówki ? 88-O od czwartku w lidlu króliki... jadę z przyczepką %-) Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-08-05 16:20:49

kaufland 18-24.02.: kurczak świeży 4,99 (obsługa) polędwiczki wie. 19,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) schab BK 9,99 (obsługa) halibut wędzony 39,9 (obsługa) łosoś atlantycki 34,9 (samoobsługa) krewetki białe gotowane całe 250g 9,99 (samoobsługa) boczek wiep. surowy (samoobsługa) filet drobiowy wędzony 540g 9,99 [...]

Biedronka 10-16.03.: -20% na wybrane bakalie -20% na parówki szynka wiep. BK 10,99 stejk kruchy z antr/rost 32,9 makrela wędzona 12,9 filet z dzikiego łososia z alaski 36,9 (ciekawe jaki on dziki%-) ) filet wędzony z kuraka 21,9 kiełbasa z piersi kuraka Morliny 400g 5,89 Jajka L 3,69 masło osełkowe 375 4,99 rzodkiewka 99gr brokuł 2,99 jabłka 2,49 [...]

Carrefour 06,04 - 18,04 Jaja L ściółkowe 20szt 8,99 parówki "na dzień dobry" HENRYK KANIA 225g za 3,49 pieczywo chrupkie WASA 210-230g 3,89 napój izotoniczny OSHEE 0,75ml - 1,99 ser twarogowy ZOTT 250g-3,29 makaron lubella 400g - 2,59 oliwa olitalia 750ml - 24,99 wafle ryzowe sonko 130g-2,39 muszynianka 6*1,5l - 8,99 masło orzechowe [...]

biedronka 25-31.08.: chude mięso mielone z szynki wiep 500g 5,99 steki wołowe rostbef/antrykot 34,9 mięso wołowe na gulasz 500g 11,99 szynka wiep BK 9,98 łosoś wędzony na gorąco Marinero 125g 7,99 kabanosy 60g 2,19 nektarynka 3,39/kg gruszka 2,99/kg jabłko 1,99/kg bakłażan 3,79/kg serek wiejski bez laktozy 200g 1,69 twaróg klinek 275g przy 2 [...]

SORY NIE NAPISAŁEM DO KONCA :P, na diecie przed modyfikacją jadłem ok. 1600 kcal, mój jadłospis był bogatszy w białko, w stosunku do tłuszczy i wyglądał mniej więcej tak: Śniadanie: 3 jajka sadzone bez tłuszczu 200g, pomidor cały 150g. II Śniadanie: twarożek wiejski200g,2 plastry sera obiad: pierś z kurczaka ok.200g w przyprawach z sosem, mix [...]

26,08,2008 Wolne Wolne dieta troszkę lajtowa parówki karczek jajecznica ryż ziemniaki. i mały zapas Koniu Siódema i inni nie daliby rady w tydzień łącznie około 1204 % Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-08-26 20:13:01