parowki

Kazdy jest inny. Jeden nie musi robic cardio a drugi musi codziennie. Jeden musi pilnowac diety co do grama drugi wpyerdala parowki i wyglada lepiej. Koksy za nikogo roboty nie zrobia. Mogl jeszcze napisac,ze na gh i trenie nie trzeba cwiczyc i trening powinien ograniczac sie do gry na playstation %-)

NIEDZIELA - DZIEŃ NIETRENINGOWY (CZIIIIIT = KULINARNE PRZETARCIE SZLAKÓW ) 8-) Obudziłam się z mężem o 6.30 przez.... burczenie w brzuszkach. Próbowaliśmy co prawda jeszcze zasnąć ale niestety. Nie pamietam kiedy się ostatnio sama tak wcześnie przebudziłam. Jak widać czasem głód jest silniejszy niż błogi sen ;) Jako, że sobotni wieczór spędziłam [...]

blumag czyli Blue Magic? ....i parówki - parówki widze! parówki + mleko Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-20 02:12:35

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png ŚRODA 15-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/0cbba55db1b14054bc0deeec67360e51.png 1. Whey czeko Wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/12/31/585b1492c093493ebb3f73a0c8cde48b.jpg 2. Pierś z kurczaka Mozzarella Pesto Oliwki Oliwa Warzywa Pestki dyni [...]

[...] PrzeGibon (16-06-2008 1:44) odciązysz troche reke i bedziesz mogł w tym czasie robic bice hantelkami PrzeGibon (16-06-2008 1:45) tylko pies nie moze zwykły byc - musi lubiec parowki Jaruss (16-06-2008 1:45) ja trening to mam w malym palcu mi trzeba cos na mase jakies koksy i inne sterydy,cwiczyc to kazdy gupi umie,ja chce byc duzy a nie [...]

Parówki w cieście Składniki: - gotowy spód do pizzy - parówki - jajko - sezam Wykonanie: Parówki przecinamy na pół. Ciasto dzielimy na tyle pasków ile wyjdzie nam parówek Owijamy szczelnie ciastem każdą parówkę. Zawinięte parówki smarujemy roztrzepanym jajkiem, posypujemy sezamem. Pieczemy w 220' ok 20min. [...]

Pewnego dnia stary rzeźnik postanowił nauczyć swojego tępego syna swego fachu by ten mógł po nim odziedziczyć rzeźnię: -Widzisz tę maszynę Jasiu? -Taaak. -Popatrz z tej strony wkładasz barana, a z drugiej wychodzą parówki. Rozumiesz? -Eeeee, nie bardzo. -No, popatrz – ojciec wziął barana wsadził do maszyny, a drugiej strony wyjechały [...]

Pewnego dnia stary rzeźnik postanowił nauczyć swojego tępego syna swego fachu by ten mógł po nim odziedziczyć rzeźnię: - Widzisz tę maszynę Jasiu? - Taaak. - Popatrz, z tej strony wkładasz barana, a z drugiej wychodzą parówki. Rozumiesz? - Eeeee, nie bardzo. - No, popatrz. Ojciec wziął barana wsadził do maszyny, a z drugiej strony wyjechały [...]

[...] pewna kwestia. Napisales, ze zapominamy o parowkach, majonezach, wedlianch. Pierwszy raz siegnalem po ta diete jakies 2 lata temu i oparlem ja glownie o takie produkty jak parowki wieprzowe, wedzona piers indycza w postaci smazonej oraz filety z piersi kurczaka, majonez - spore ilosci. sery takie wazywa jak pomidor ogorek rzodkiew. oczywiscie [...]

http://www.sfd.pl/1/images2004/20041225203830.JPG Witam, chodz teraz swieta, ale przedstawiam Wam rozpiske, diete CKD na której przejade jeszcze 2 tygodnie w nowym roku i wtedy chciałbym przeskoczyć na coś do budowania masy, zapewne poradzice low-carb, ale jakoś nie moge sobie z tym przeskokiem poradzić i jakie maja byc wyliczenia... Przedstawiam [...]

vlad jasne masz racjie ,dzisiejsze czasy niosa ze soba to iz tak naprawde nie wiemy co jemy ,dlatego mozna powiedziec ze przesada jest wymienione przez ciebie ograniczenie.z szokowal cie ,tylko powiedz czy majonez ,parowki,wedliny pomoga w utrzymaniu diety,vladziu ja tez cie lubie i chetnie mozemy w poscie podyskutowac

[...] CKD jest dla mnie chyba najlepszym rozwiazaniem bo widze jak mi wymiary lecą mimo ze waga nadal stoi w miejscu. Ale po tym wszystkim mam strasznie skurczony zoladek i 1000kcal w postaci bialka to dla mnie naprawde duzo. Jedzenie 6 posilkow tez jest dla mnie meczace. Powiedzcie mi tylko ze mozna na tej diecie jest parowki, wedliny i pic mleko?

Parowki - niebardzo Wedliny - owszem Mleko - weglowodany Co do twojego skorczonego zoladka, mialem to samo, ciezko bylo mi w siebie wladowac wiecej jedzenia, bo jak mozna jesc wiecej jak przez cala podstawoowke i duza czesc technikum jadlem sniadanie i obiad w malych ilosciach i tyle, teraz jak nie zjem po 3h to mnie juz bierze i szlak trafia To [...]

Tran w aptece i powodzenia, nie wszystkim smakuje Parowki...wedlinami np. ?

Białko- 120 Tłuszcz-200 Węglowodany-40 A to dieta którą zrobiłem proszę o poprawki diety: Posiłek 1 Parówki 100g. Ser półtłusty edamski 30g. T:41g. B:17g. W:0 Posiłek 2 Kiełbasa śląska 100g. Orzechy włoskie 50g. T:45g. B:28g. W:9g. Posiłek 3 Smażona pierś z kurczaka (100g.) smażona na 30g. smalcu T:30g. B:21g. W:0g. Posiłek 4 3 [...]

Hm, może podam mój przykładowy jadłospis, żebyście mogli mnie zjechać za niego :) śniadanie: 2 jaja na miękko drugie śniadanie: 4 parówki (małe koktajlowe) + 2 plasterki sera żóltego obiad: placki z otrebow (ćwiartka kostki sera białego tłustego, dwie garści otrębow kukurydzianych, jajo, oliwa, olej) + kefir po treningu: serek wiejski, kilka [...]

qazar i troluchu :), no dobra, parówki przez jakis czas beda pozniej je wywale, bo wiem, ze nie sa az tak dobre i zdrowe... Czym te swiństwo zastąpic? :D. Hem, hem O_o. Qazar?! Tran?! yyy? Zamiast czego? Gdzie to kupic moge? Zamias oliwy z oliwek? O_o.

Quazar mam takie pytanko. Na ckd jade juz od prawie 2 lat. Na poczatku bylo to cos ala Post sonbatego (parowki i inne smieci w diecie). Teraz odzywiam sie wg. Twojego postu, jednak nie waze kazdego produktu. Jem "na oko" 6-7 malych posilkow dziennie, nie najadm sie dosyta (zawsze odchodze lekko glodny, glod znika po 10 min). Rano stawiam [...]

[...] 2 żółtka i jajko na maśle i 1/2 parówki, majeranek i pomidor do tego i herbata // wywal parówki obiad: troszke frytek (troszeczke-powiedzmy z 8szt.) na maselku i do tego parowki 2szt (gotowane) z keczupem, albo jakies inne mieso zamiast parowek, chociaz je kocham // jak jestes na tłuszczowej to jak mozesz jesc frytki ?? daj piers z kury a [...]

hehe, dajcie mu zjesc w spokoju te dwie parowki mi jak zaczynalem bardzo pomogly . przeciez nic sie nie stanie jak je wrzuci do jadlospisu, wiadomo, nie jest to zdrowe jedzenie, ale moze potrzebuje tego na poczatek?