pamięć

[...] wszystkiego, po wyjściu z treningu odczuwam podobny efekt, co po tym pierwszym posiłku (uda się zapanować nad zamuleniem, idę na trening i zawroty wracają, niekiedy gubię pamięć, co do zrobionych rzeczy kilka minut wcześniej)...Czy macie pomysł, co to może być? Jakie badania zrobić, na co? do jakiego lekarza się udać, bo to normalne nie jest? [...]

[...] zmęczony i chyba inaczej niż wszyscy.Naprzyklad jak dziś byłem w centrum handlowym byłem osłabiony to dodatkowo czułem zdezorientowanie ciężko mi dojść w proste miejsce, dodatkowo jakoś pamięć mi się pogorszyła.nie wiem co robić bo chyba wiecie jak to jest być zamulonym na treningu dodatkowo ta pora roku ahh. Co poradzićie może jakieś badania?

[...] ten sam plan push pull, później miałem rok przerwy która wyglądała tak że pracowałem a z treningami było tak że albo 2x w tyg albo nie ćwiczyłem wogóle. Teraz chce wrócić, moje mięśnie po 2 roku były już dosyć zaadaptowane do tego planu, czy teraz należy go zmieniać czy po roku przerwy nie ma sensu bo pamięć mięśniowa zanikła? 18 lat 188cm 85kg

[...] sobie lewy rękaw, i prawą nogę - od kolana do kostki czyli piszczel i łydke. Czy gdybym wrócił na siłownie i zaczął się rozwijać pewnie na początku dosyć dobrze gdyż pewnie pamięć mięśniowa zadziała to czy te tatuaże się nie ''poniszczą''? Tatuaże były wykonane w dobrym studiu, i nie żałowem na tatuatora i potem na pielęgnacje więc pod tym [...]

[...] spadła do ~81kg oraz -3cm w pasie. Aktualnie minął kolejny tydzień, a waga i pas stoją w tym samym miejscu, niby po sylwetce zauważyłem "poprawę", ale myślę, że to raczej pamięć mięśniowa. Co proponujecie? Dołożyć jeszcze trening interwałowy czy może zmniejszyć trochę kalorie? Aczkolwiek jak jem te 2200 to jest tak w sam raz ani za dużo, ani [...]

[...] wspomaga wzrok, poprawia stan skóry, usuwa nadmiar wody z organizmu (dzięki czemu redukuje opuchnięcia oraz tzw. cellulit wodny), wspomaga układ nerwowy oraz poprawia pamięć i koncentrację, pomaga radzić sobie ze stresem. Mango jest dobrym źródłem witamin i minerałów, a także węglowodanów, zapewniających nam solidny zastrzyk energii. [...]

[...] to one nie są, jak może zaszkodzić jej złe stosowanie, ale zaniepokoił mnie jeden fakt na temat białka. Podobno przy dłuższym stosowaniu tego suplementu cierpi na tym nasza pamięć, że zapominamy wiele rzeczy i jesteśmy otępiali itd. Mógłby mnie ktoś oświecić w tym temacie? Jestem kompletnym laikiem w tego typu sporcie więc chcę się jak najwięcej [...]

Witam po krotce napisze moja historie. Sport byl od zawsze ze mna zwiazany silownia, pilka nozna itd. od około 3 lat praktycznie nic nie trenuje. od ostatniego roku moja dieta jest po prostu tragiczna. postanowilem sie mocno zabrac za siebie i rozpisalem sobie kalorycznosc diety, tutaj troche wiecej na ten temat [...]

[...] nastrój, wydłuża czas koncentracji, polepsza refleks, zmniejsza senność oraz oczywiście daje motywację do treningu. Badania wykazują, że poprawia logiczne myślenie i pamięć, dlatego kofeina jest nie tylko dobrym kompanem do treningu, ale również do nauki. Vinitrox To tajna broń naszej przedtreningówki. Jest to w 100% naturalny składnik [...]

[...] 30 października zamienimy role i po raz pierwszy zaprezentujemy się przed Wami jako organizatorzy. Obiecujemy, że damy z siebie wszystko, by nasze zawody zapadły Wam w pamięć i na stałe zapisały się w Waszych kalendarzach. KATEGORIE (organizator zastrzega sobie prawo do zmiany kategorii w zależności od ilości zawodników!) OPEN mężczyzn OPEN [...]

[...] psychotropowego i nie ma właściwości odurzających. W przeciwieństwie do THC, CBD nie wywołuje stanów lękowych i paranoicznych oraz nie wpływa negatywnie na koncentrację czy pamięć. Właściwości zdrowotne CBD (Kannabidiolu) powinni docenić wszyscy potrzebujący dobrej energii do realizowania codziennych zadań. Najczęściej zadawane pytania. 1.Czy [...]

[...] 9 lat temu ćwiczyłem 2 lata z dość dobrymi rezultatami. Obecnie wracam. Przetrenowany miesiąc dał mi dość zaskakująco dobre efekty, jeśli chodzi o wzrost siły (być może pamięć mięśniowa) i wytrzymałość mięśniowo-tlenową. Znoszę już pełne FBW na dość dobrej intensywności, a z treningu na trening odczuwam więcej mocy. Wobec tego myślę, że mogę [...]

[...] stacjonarnym 7x60 min=420min tygodniowo teraz chce wrócić do biegania po tym okresie. Co do diety przeważnie liczę wszystko na oko bo części produktów wyczułem się na pamięć. Moje pytanie brzmi czy mogę ćwiczyć takim schematem z regeneracją u mnie ok jak coś 1. bieg 10km + strzelanie z łuku 2. Rower stacjonarny 1h 3.bieg 10km + [...]

[...] się na treningach coraz lepszy,ale nie grałem meczy.Teraz gdy jestem starszy czuje że jestem w tym aspekcie na poziomie ekstraklasy,na gierkach czy też orliku jest automat i pamięć mięsniowa wszystko robię naturalnie,mam głębokie nawyki co budowało się wiele lat,idąc do jakiegoś klubu koledzy widząc mnie na pierwszym treningu nastawiają się że [...]

[...] chętnie się doradzę w sprawie odżywek na poprawę pamięci i zdolności poznawczych. Otóż zażywałem przez jakiś czas depakine i zolaxe i od tej pierwszej prawdopodobnie moja pamięć szwankuje. Nie biorę już tego, ale trudno mi się ogarnia rzeczywistość i zdecydowanie gorzej z pamięcią, zapominam gdzie co kładę i muszę się upewniać czy aby na pewno [...]

[...] Badania Krwi i chormony, godzina 9.30. Tylko takie mogłem zrobić innych nie mieli. Już wtedy miałem symptomy obkurczenie jąder, bole głowy, początki lipomasti, rozchwianą pamięć i koncentrację. Miałem nawet zaburzenia mowy przez jakiś czas. Następne jest z próbki śliny o 6 rano. Wtedy zacząłem podejrzewać że to suplementy bo brałem w tym [...]

[...] Miesiąc temu postanowiłem wrócić na siłownie, znów przejść na zbilansowana dietę i trenować ciężko. Powiem, ze przez ten miesiąc widzę fajne efekty (chyba na prawdę pamięć mięśniowa istnieje), ale problem jest tego typu, ze byłem na mega małej kaloryczności (1500-2000) jedzenia w dzień przez ostanie lata i nie chciałem wskoczyć od razu [...]

Witam wszystkich. Zakladam nowy temat, bo wczesniejszy byl nt. startu kalorii i BWT, a tutaj bede co jakis czas wklejal aktualizacje i prosil o porade. Pare podstawowych informacji na moj temat( reszta bedzie w formie screenow). Wiek 30 lat Wzrost 172 cm Treningi- FBW 3x w tygodniu( z rozgrzewka okolo 60 minut), po kazdym kardio 30 minut i [...]

[...] Waga w tym czasie uległa zmianie z 98,5kg na 97kg. Po takim treningu nie czułem się jakoś specjalnie zmęczony, natomiast zauważyłem stosunkowo szybki przyrost siły (pamięć mięśniowa czy "efektywny" dla mojego organizmu sposób trenowania?). Każdy dzień treningu wyglądał następująco: *w przypadku każdej partii mięśniowej wybierałem różne [...]

[...] że cholina obniża poziom homocysteiny, która może powodować m.in. problemy z pamięcią. W badaniach dowiedziono, że stosowanie preparatów bogatych w tę substancję poprawia pamięć oraz funkcje poznawcze, co oznacza, że działa bardzo korzystnie na mózg jak i na aktywność ruchową człowieka. ALLNUTRITION ALPHA GPC to produkt o szerokim działaniu na [...]