Kit ze smakiem W sklepiku sfd są juz tylko paczki 900 gram? Kiedyś pamiętam były 15 kg, to by była inwestycja wziąć to na kilku chłopa Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-05-06 12:49:14
nigdzie nie powinni wydawac wiecej niz jedna paczke, zalezy jak ich zagadasz i tez duzo na jakiego chu.ja natrafisz oczywiste jest ze apteki nie pakuja tego same, paczki roznic sie wiec moga jedynie obszarowo, gdyz zazwyczaj jest jeden supplier na caly 'nhs region'/miasto
A ja od siebie by polecił zrobić tak: kupujesz białko sfd bodajże 32zł za 750g, 4 paczki za 150zł napewno CI wyjdzie, do tego dokupujesz płatki owsiane (Górskie Kupiec kusztują ok. 2,5zł za 400g) mielisz je w młyknu i mieszasz z białkiem, a jak jeszcze potrzebujesz tłuszczy to mielisz orzechy włoskie i dosypujesz to tego. Zalewasz woda/mlekiem i [...]
hehe A Dziala b0o zamierzalem pojechac winstrol z propkiem kupilem winoo EC a propa farmaka ale widze ze na forum cos sie dzieje w zwiazku z farmakiem a jezeli chodzi o EC to na bank jest wins bo wlasnie rozpakowalem dwie paczki i i ogladam to pachnie jak winstrol w tabsach Ale dziwne jest to ze tabletki sa dwu kolorowe
aha to musze miec z 300tabletek dzieki !!a silabolinu mam 20strzalow i jeszcze jedno ten silabolin jest zapakowany w tekturowe paczki wygladaja jak mini katronik jest po 10 strzlow w srodku i jakas blaszka czy to sa orginalne silaboliny
[...] się za dietę "od dupy strony" :) Nic nie liczyłem szczerze mówiąc, po prostu ograniczyłem wielkość porcji (bo jestem osobą która ma spieprzony komputer liczący nasycenie żołądka, często jadłem aż do skończenia paczki, a nie do zaspokojenia głodu), ograniczyłem węgle, ale nie wiem ile tych kalorii pochłaniam dziennie. Jak to się oblicza?
Kcal dodałem niecałe 500 ale jak zacznę diete to będę kontrolował czy masa idzie prawidłowo (0,5 kg/tydz żeby się nie obtłuścić). Co do urozmaicenia to oczywiście trochę się o tym naczytałem ale brakuje budżetu. Gainer tylko dlatego że mi zostało pół paczki, a tyle mleka bo chciałem podbić kcal.
Czarodziej kangu wnioskuje że: -cyca jest 100 g czy kilogram? -ryżu jest 1 czy 3 paczki? -gainer 50g czy 100g? Jeśli cyca jest ok 100-150 g i 1 paczka ryżu to spokojnie gainera możesz wziąść. Na 1 wrzut organizm może pochłonąć ok 40+ białka. Ja to robie tak że odrazu po treningu w szatni pije gainera a jak wróce do domu i zanim zrobie cyca z ryżem [...]