Hehe, nie liczy sie wielkosc ramienia jesli nie jestes profesjonalistom nie raz widzialem na zawodach w OPEN jak kolesie po kilka cm mniej majacy w lapkach-kladli wiekszych kilkukrotnie nie rozmiar a sila tego miesnia sie liczy pozdro
[...] na stanie na stronie, ze produkuja winstrol. ale znalazlem w "hotfrog" ze produkacja jest i 1 ampa kosztuje 1.59euro. http://www.vademecum.es/principios_activos/ficha/A14AA02/ESTANOZOLOL/?action=open takze under to to raczej nie jest a czy w aptekach opychany, szczerze nie wiem. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-11 22:05:16
[...] Fowards (8 points) Assists (3 points) Goalkeepers and defenders keeping a clean sheet (4 points) Saving a penalty (5 points) For every 3 saves For every 3 open play crosses Creating a big chance (a chance where the receiving player should score) For every 8 clearances, blocks and interceptions (total) For every 8 [...]
tak tam miałem walczyć a BTW open 1. Dawda Daniel-linke gold 2. Bagiński Piotr- berserkers 3.Kędzia Michał-united gym łódż Na 3 miejscu jest moj kolega z klubu... chlopak wazy 65kg!!! a Baginski i Dawda cos kolo 100!!! chlopak jest nie do wy***ania... Uriel kiedy zaczynasz ten dlugi cykl??? czy piwo to poprostu uzupelnienie diety w kalorie??? [...]
"W kategoriach wagowych za miejsca I-III puchary, dyplomy IV-VI dypolmy, w kat. open za I miejsce 2-osob. wycieczka zagraniczna, miejsce II i III sprzęt RTV, pozostali nagrody rzeczowe. Przewidziane jest również losowanie upominków dla widzów" Tak to wygląda... Pozdrawiam Nicolai
[...] uzyskał Adam Balawejder reprezentant UKS Pover Kuźnik Chorzów. Adam zaliczył w pierwszym podejściu 160 kg/125,63 kg. Dwie próby na ciężarze 170 kg dające mu zwycięstwo w open niestety były nie udane. Zawodniczki i zawodnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy, medale a zwycięscy poszczególnych kategorii otrzymali puchary. Podziękowania dla [...]
A chodzi Ci o tego kolesia który prawie utopił sztangę w sobie opuszczając w dół a następnie odrywając dupę do góry wymęczył ją w górę. Straszny z Ciebie fantasta,ale może go bardzo lubisz dlatego tak piszesz. off topic Jak tam Twoje obliczenia OPEN.odpisz w tamtym temacie.
Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe Kobiety kategoria 44 kg 1. Silezin Aneta 92 KSSSiKW ''Wiking'' Starachowice 34,5 1,6091 85 40 45 50 50 80,45500 12 2. Piszczek Klaudia 95 [...]
Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe kategoria 52kg 1. Białek Artur 95 MKS ''Wicher'' Kobyłka 51,7 0,9873 93 90 95 -100 95 93,79350 12 2. Hadas Paweł 93 UKS ''Bliza'' [...]
Proszę bardzo. To jest treninng, który a forum przedstawił Metalix. Trening jest sprawdzony i przeznaczony na poprawę boju o 10 kg w ciągu 6 tygodni. Powodzenia Pierwszy tydzień Poniedziałek 105 *2pow *6serii Środa 105 *3pow *6 serii Piątek 105 *2pow *6serii Drugi Poniedziałek 105 *4pow *6seri Środa [...]
Yorker. Podstawa to jest wykonywanie tego treningu. A co do suplementacji to wazne są podstawowe sprawy : multiwitamina z minerałami, węglowodany z aminkwasami po treningu, a możesz dorzucic kreatynę ( akurat cykl trwa 6 tygodni ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR [...]
OSiR Praga Południe, Hala Sportowa na Siennickiej 40. Dobrze wyposażona siłownia, dużo sprzętu i ciężaru, aeroby też można robić. Karnet open 110zł. Mało ludzi, nie ma kolejek.
Martuucha chciałaby zapewne zdefiniować i odkryć mięśnie a nie robić rzeźby na czymś czego nie ma rozwiniętego. Na początek doradzałbym trenig oczywiści z ciężarami. Z tego co się orientuje to jest podwieszony post z treningami dla początkujących. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]
Miętki wiesz co do Ciebie czuję...... nic, a z Twojej strony czuję prawie nienawiść <ha1ha2ha3....han, czy n należy do N> Miętki wiesz co mnie od Ciebie odróżnia... to że mam pokorę wobec siebie, wie m że lubie ćwiczyć i pomagać innym i wiem że bardzo często się mylę. Co najważniejsze umiem się do tego przyznać, ktoś tam kiedyś dawno temu [...]