open

[...] Byłem u ortopedy, dostałem wkładki ortopedyczne, więc jest lepiej. Ciekawe jeszcze jak przy większych ciężarach w przysiadzie będą się zachowywać. Ogólnie karnet mam open, więc w każdy dzień mogę chodzić ale ograniczam się do trzech z uwagi, że na siłkę chodzę z kumplami, a oni stażu nie mają. Przysiady jak najbardziej robię zamiast [...]

co do ceny to jest normalna jak w wiekszosci silowni czyli kolo stowy za karnet open.co do klimatu silowni to Twoje zdanie,moje jest takie ze sami ludzie w wiekszosci go tworza.

byłam w Rytmie na Zgierskiej- mało sprzętu ( brak bieżni), nie jest przystosowana dla kobiet, brak karnetu open, Myślę,że jak na jakość siłowni, ceny zbyt wygórowane. w Pure natomiast świetny klimat,rewelacyjny sprzęt, sauna, jacuzzi...jednak ceny są wysokie. szukam czegoś tańszego...jeśli nic nie znajdę, pozostanę przy Pure. siłownie na [...]

Boruta nie masz racji ( no czesciowo ). Powiedz dlaczego w kategorii open w judo wygrywaja zawodnicy wazacy po co najmniej 100 kg? Czy dlatego ze maja lepsza technike od tych lzejszych? Na ogol maja gorsza, bo sa duzi, ciezcy, mniej sprawni. Ale sa tak ze 3 razy silniejsi. I taki maly zawodnik nigdy nie zalatwi takiego wielkiego, chyba ze tamten [...]

Myslalem rowniez z Tomek Bobrowski zamiecie wszystkich... ale mam nadzieje ze jeszcze powroci do mega formy:) Daje sobie reke uciac ze Kolodziej wygra open i ciezka:) jest w innej lidze niz reszta..

Tomek Lech wygrał Open Gratulacje

Chłopie, z całym szacunkiem, ale możesz sobie wsadzić taką statystykę w 4 litery! Naucz się krytycznego spojrzenia na pewne sprawy, życzę Ci tego w Nowym Roku! Oglądałeś kiedyś All Style Open? - popatrz sobie jak goście z MT dostają baty od kyokushinkowców... i co? I nic! Dobrze obnażać pewne słabości techniczne pewnych stylów(uczymy się na [...]

[...] dziesiątce. Podobnie zawiedli mnie Haidar, Wheeler i Kamali. Obstawiałem ich znacznie wyżej. Bardzo pozytywnie zaskoczyła mnie Lenda. Pierwsze miejsce w wadze ciężkiej i w open. Jednym słowem powrót w wielkim stylu! Szkoda tylko, że nasza Ola zajęła ostatnie miejsce. Liczyłem, że może załapie się do pierwszej szóstki Mam nadzieję, że się nie [...]

Mistrz Swiata juniorow i open juniorow Daniel Hill !!

Przedstawiam puchary w kategorii wagowej mężczyzn oraz open osób niepełnosprawnych kobiet i mężczyzn :) /SFD/2018/4/20/3c4131cb1e6048159b111fc9270b4617.jpg

Przedstawiam puchary w kategorii open junior kobiet i mężczyzn do lat 16,18,20,23 /SFD/2018/4/20/1798efb12b254fcb9801b5771ce21994.jpg

Po pierwsze: przy tego typu kontuzjach w celu postanowienia dobrej diagnozy niezbędne jest USG. Przy normalnej wizycie u lekarza ogólnego prawdopodobnie nie będzie on potrafił zdiagnozować urazu, a leczenie typu- maść na niewiele się przyda.Bez prześwietlenia się nie obejdzie, ponieważ nie wiemy z jakim urazem masz do czynienia. Po drugie; zacznij [...]

no to zobacz tu (ze zrozumiałych wzgledów nie mogę podać linku) - wypowiedź sędziego: Analizowałem walkę i zachowanie Daniela Dowdy wraz z Marko Liesten’em - prezesem ADCC Europe – w ocenie walki przyznał mi słuszność, odnośnie zachowania zalecał zdyskwalifikowanie zawodnika. Cytuje maile: Moje do Marko: [...]

wykupiłam karnet open. wiec w sumie bede chodzic 6 razy w tygodniu ( 3 razy trening siłowy i 3 razy aeroby/interwały) ucze i tak sie wieczorami wiec znajde codziennie czas.

w kategoriach wagowych od 67,5 do +125 kg oprucz tego open 6 najlepszych tornieju

[...] zmieniaja kulturystyke wagowa na klasyczna... troche to smieszne.. no ale wolna wola skor oprzepisy tak pozwalaja to dlaczego zwyciesca klasycznej nie moze startowac w open? a zawodnicy z wagowej smialo sobie moga przejsc do klasycznej... hmm no jak co roku debiuty pozostawiaja wiele pytan. Poza tym w tym roku wydaje mi sie ze o wiele [...]

w wyciskaniu open wygral Marcin Garbas, wynikiem 175kg przy wadze 68 kg

Open juniorek do lat 18 wygrywa Ida Lis, przed Klaudia Poszwą oraz Blajer Aleksandra.

[...] z szmaja że dieta u Ciebie duzo nie da niestety a jak juz to poleci Ci biust albo tyłek oczywiscie nie chce byc złym prorokiem. Z tego co przeczytałam to mąż wyjechał wiec moze kup sobie jakis karnecik open na siłownie i po pracy wskakuj w dresiki Wtedy będzie możliwe ze mąż zobaczy jakis efekt;D chociaz dla facetów 1 cm w +/- to bez róznicy

Ida Lis nie tylko odnośni sukcesy w trójboju ale także w zawodach Strongman, wywalczając pierwsze miejsce w swojej kategorii wagowej ale i także trzecie miejsce w kategorii open i tym samym uzyskała kwalifikacja do reprezentacji Polski na finały w USA. /SFD/2017/9/17/f1ba0891678443a28c7bbadec384effd.jpg