open

W piatek mialem impreze firmowa z open barem, co neistety przelozylo sie na dolegliwosci zoladkowe, a w nastepstwie na moja poniedzialkowa dyspozycje. TRENING 14.09.2015 rozgrzewka zrobiona standardowo do 215 kg, ciężar wycisniety, ale w bolach strasznych, stad odpuściłem i poszedłem do domu. TRENING 15.09.2015 Przysiad: 70x5 100x5 120x5 150x3 [...]

Hehehe, open bar to zguba straszna :-D Ale jesteśmy tylko ludźmi :-P

Zapomnialem napisac, waham sie... http://www.scottishpowerlifting.com/fife-open-entry-form-28-29-october-2017/

Przypominam że nie jestem za tym żeby open zastąpiła obecny porządek, tylko żeby istniało to i to. Kto by chciał to by walczył raz na jakimś czas w takim czymś jako super walka wieczoru czy coś. Byłoby super, najbardziej prestiżowy pas by tam był Może duża suma do wygrania by była wabikiem

a tak poza tym z tego roku inne zawody...I miejsce i open w Strzelnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca2db1d2d16e46efbb8046bc18560839.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebc30d273b6f4e4dbdb1691eaa8139f7.jpg

Waga 86kg,wiek 30 lat, staż 14lat. W tym roku udało mi się zdobyć złoto w kat 80kg na zawodach w Kunicach i stanąc w kat Open obok Rafała do porównania-oczywiście byłem bez szans :) Obecnie przygotowuje się do zawodów w Sopocie. Moja aktualna forma. pozdrawiam /SFD/Images/2016/6/12/64a5b251380e4b459baca20c5fdf43b3.jpg [...]

Troszkę mnie pewne wypowiedzi tutaj irytują , bo nikt nie bierze też pod uwagę inne aspekty , takie jak to , że czasami nie ważne , że byłem sam w swojej kategorii i tym się chwalę ...chwale się bo wręcz muszę. !!!! 1) nie każdy wie z moich znajomych , że trenuje , a tak dowiedzą się i jest miło usłyszeć dobre słowo , a jeszcze milej jest to [...]

Kategoria OPEN KULTURYSTÓW: 1.Bogdan Szczotka Krisbut Myszków LEWA 2.Hubert Olborski Olimpia W-wa ŚRODEK 3.Wojciech Nadolski PRAWA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Widziałem na żywo świetnie się prezentowałeś, bardzo wyrównanie ze srebrnym medalistą, myślę, że twój program dowolny przeważył (dodam, że był rewelacyjny wg mnie najlepszy na całych mistrzostwach). Ciekawi mnie tylko czemu nie zostałeś na tym porównaniu po open. Gratuluję bo naprawdę zasłużyłeś.

KATARZYNA DUDEK WYGRYWA OPEN!!!!!

Natalia Odintsova wygrywa BIKINI OPEN http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146577555607086DSC_0698.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146578225319379DSC_0703.JPG

Fitness plażowe atletyczne mężczyzn (eliminacje, finał oraz dekoracja) Muscular Men’s Physique Open (qualifying round, final & ceremony) https://www.youtube.com/watch?v=JB-Yj9urkSk&feature=youtu.be

"...badz co badz Paczków to sportowiec z prawdziwego zdarzenia, majacy za soba zwycieztwa z zawodnikami zajmujacymi sie SW przez wiele lat... Jeżeli chodzi o MMA, to o ile ja się orientuję, to miał jedną walkę. Pisząc w liczbie mnogiej, do masz na myśli" mysle że chodzi mu o to że Paczkow ma sukcesy nie w MMA tylko w swoim sporcie. z [...]

eliminacje kulturystyka open /SFD/2017/8/5/85ad32f85dd34797b7fa1dac24cc32ec.jpg /SFD/2017/8/5/3e42e7eab08d466f919816e20bc37ff7.jpg /SFD/2017/8/5/1f36981ee02947b2820d06ea0fa37481.jpg /SFD/2017/8/5/2c21a0758453410582f1f431c2fe027e.jpg /SFD/2017/8/5/b173fbabb43e4c49b2c5715dd3632d12.jpg /SFD/2017/8/5/f884fbccdbdb4cd98c30aeb08ea55f3d.jpg [...]

[...] osobiste, nieoficjalnie macocha Josha miała jakieś problemy zdrowotne. Teraz tak jak piszesz, wyszedł i pozamiatał towarzystwo ;-D Josh Lenartowicz zwycięża kulturystykę open. /SFD/2017/8/6/37a7bdfa355842a09a86498a9480eef5.jpg /SFD/2017/8/6/64240617bc0c40d9a313d60c50107d3c.jpg /SFD/2017/8/6/1b2d3a7fdc404081a32fe56e2a054d95.jpg [...]

zwycięzcy poszczególnych kategorii (od lewej): Kate Errington (fitness) Roelly Winklaar (kulturystyka open) Candice Lewis-Carter (figure) Angelica Teixeira (bikini) /SFD/2018/3/17/b3c1b4ab1158401591a625638c4efc95.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-03-17 16:14:38

Kodzojew -niesamowita forma-chyba ma szanse w open-ale to sie zobaczy jak staną obok siebie wszyscy.. Karol chyba ma znów za rywala do złota Aleksa Zuccaro-tak mnie się wydaje ,ze nr 181 to właśnie on..Ale myslę ,że bedzie dobrze...:)

[...] i 20:30 rozpoczęły się dekoracje. Spełniło się moje marzenie i wygrałem swoją kategorię do 75kg :-) Puchar i medal rewelacja. W nd mam jeszcze jedno wyjście na scenę w open, wszyscy zwycięzcy wychodzą i wygrywa jeden, zazwyczaj jakiś smok z ciężkiej kategorii :-) O 22 byłem w hotelu i w końcu mogłem odpocząć... Jest już późno ale musiałem [...]

oczywiscie ALEX KODZOEV-wygrał open

Ha ha zaczyna się wiedziałem :-) Wiadomo że lżejsi ( 70kg - 80kg ) nie powalczą za bardzo z "dzikami" ( 100kg) . Ale panowie żadnych kategorii . To musi być open dlatego proponuję jakiś współczynnik. Jest dużo czasu coś trzeba wymyśleć.Chociaż takie podejście że liczy się tylko uniesiony ciężar też mi się podoba :-)) Przegrana z łapą 50cm to nie [...]