olimp bialko

W związku iż zaczynam "wkraczać w fazę" przetrenowania jestem zmuszony przerwać ćwiczenia na tydzień-dwa w związku z tym powiedzcie czy przerywać również suplementacje ? Do tej pory brałem Rano * Spalacz SCORCH - 3tab. (http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html) Białko W trakcie obiadu Witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ProteiNova_i3569_d400x400.jpg ProteiNova Opis Odchudzanie w dobrym smaku! Oryginalna dieta proteinowa – wspomaga odchudzanie i ujędrnia ciało. ProteiNova to wysokiej jakości dieta proteinowa stworzona z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko uzyskać oraz utrzymać szczupłą, jędrną sylwetkę. ProteiNova to [...]

Witam, Chodzę na siłownię 3 tydzień. Coś o mnie: Wzrost: 194 Waga: 105kg (po 3 tygodniach 103kg) Wiek: 25 lat Suplementy: Białko, BCAA, Termo Slim, Witaminy Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. 3 ćwiczenia na daną partię mięśniową, po 4 powtorzenia. (12,10,8,6) - za każdym razem wzrasta ciężar. 1. Klatka, triceps, brzuch, 30 min bieganie 2. [...]

Cześć. Mam do was pytanie a właściwie pomoc w dopasowaniu odpowiedniego planu treningowego . Mam 17 lat 186 cm wzrostu ważę 71 kg. Mój staż treningowy to 5 miesięcy. Przez ten czas robiłem trening wypisany przez instruktora na siłowni ale wiele ludzi na tym forum mocno go krytykowało więc prosze was o pomoc w ułożeniu nowego lub zmianie tego . To [...]

Witam serdecznie. Postanowiłem założyć swój mini-dzienniczek mojej ''działalności'' że tak to nazwę. Ćwiczę od 2 czy 3 miesięcy, ćwiczyłem regularnie też przed rokiem. Pochodzę z małego miasteczka więc praca nie jest mi obca, mięśnie miałem ''od urodzenia'' że tak to nazwę, no ale brzuszek też. Postanowiłem wziąźć się za siebie te 2 miesiące temu. [...]

Witam mam 18 lat, waze 78kg, wzrost 187cm, cwicze od okolo roku. 1 6.00 owsianka 150g 549 kcal mleko spozywcze 1,5% tluszczu 200ml 94 kcal pestki dyni 20g 129 kcal pomidor/ogorek/salata 2 9.00 chleb zytni razowy 100g 237 kcal maslo 20g 44kcal szynka z kurczaka 75g 73.5kcal warzywa do tego jakis owoc 1 jajko 70g 165.9 kcal 3 13.00 chleb [...]

Witam! Jestem w trakcie 4. tygodnia redukcji. Jak w temacie, pierwsza redukcja w życiu, ze względu na zbyt duży poziom BF. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 190 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 98 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : [...]

[...] A6W - (czy tak wogóle mozna robic) i dotego 6x trning siłowy (narazie w domu ale od 1 września zostanie spowrotem otwarta moja siłownia i mam zamiar na nia wrucic po 1,5r nieobecności)i wtedy zmiejsze trning silowy do 3x w tygodniu do tego wszystkiego planuje zakupic venom 3.0+,witaminy,olimp omega 3, activlab hgh night i arthroblock forte

Jestem w Gropie VI. Mamtakie suple: Creapure Monohydrate Powder (OLIMP) Creapure Citrate 600 mg (OLIMP) Creapure Pyruvate 800 mg (OLIMP Taurine (OLIMP) BCAA + L-Glutamine Treca Białko MATRIX i Isolate 95 OLIMPa 1. Co z tego wybrac na CYKL ? 2. W jakich proporcajch 3. Co jaki czass :) PROSZE O DOPOWIEDZ KOGOS KTO SIE ZNA :)Chodzi aby jedno [...]

[...] sie do zawodów, chciałbym sie poradzić was o suplementy na siłe(trening i diete jako stary wyga juz mam ) mam juz:: now zma, maxvit, magvit b6, białko ostrowii 2 kilo, olimp tauryne mega kaps i kreatyne mono, teraz mam zamiar dokupic:: OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MC 360 kaps OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps BIOGENIX Creevolution 450 g OLIMP [...]

na 100 g: Białko 80 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 8,5 g Lecytyna 85,0 mg w tym: cholina 19,5 mg inozytol 11,5 mg Tauryna 500,0 mg OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), [...]

Panowie od 7 miesięcy trenuje na siłowni, chciałbym zacząć cykl na FA Xtreme Napalm i Xtreme Detonator. Wcześniej brałem Olimp Creatine Mega Caps, BCAA i Glutamine też olimp. Diety na razie nie mam po prostu zdrowo jem a diete od listopada zaczynam. Mam 16 lat. Tak by to wyglądało DT rano Creatine mega caps przed treningiem Napalm i Xtreme 3R [...]

Witam, prosił bym o dobranie odpowiedniej diety i co mam zmienic w moim żywieniu. Wzrost 174 waga 78. Zalezy mi na masie mięśniowej i pożniej na redukcji w celu uzyskania sylwetki. 7.00 płatki kukurydziane z mlekiem 3,2% 7.15 2 łyzki miodu naturalnego 8.00 kawa prima z 2 łyżeczek + 1 łyżeczka cukru 10.00 2 kanapki ser żółty gołda z szynką lub [...]

Witam , zauważyłem ze duzo osób pyta o działanie anavaru i jego efektach . Niedługo zaczynam z nim cykl i jezeli ktos by chciał żebym zdał relacje tego produktu , lub na co mam zwracać uwagę zapraszam . Anavar balkan 1/10mg - dziennie 6 tabletek przez 33 dni rozłożone na 2 dawki po 3 tapsy Olimp monochydrat kreatyn Olimp bcaa Olimp glutamine [...]

[...] każdego dnia - po przebudzeniu, przed treningiem, podczas treningu, po treningu oraz w ciągu dnia dla uzupełnienia niedoborów białka w diecie. Cena: 700 g folia zip: 44,99zł PROMOCJA Display 7kg (9 + 1) folia zip: 404,92zł ZAPRASZAMY http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=44&s=1 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-12-22 13:11:13

Witam!! Chciałbym abyście Mi troche pomogli. Ćwicze na siłowni ponad 1,5 roku z dieta na mase. Pomyslalem ze czas zaczac wziasc sie za odzywki. Prosze was abyście pomogli Mi w tym. Moje pytanie brzmi jak mam to stosowac czy tak jak na etykietach czy jakos inaczej bo kazdy mowi co innego. Wiec tak zakupilem: Olimp HMB Olimp Amino 5500 Mega Caps [...]

Witam. Trenuję na siłowni od roku. Przez następne miesiące treningów stopniowo rozgałęziałem swój trening. Kiedy już ćwiczyłem kilka miesięcy rozbudowanym Push/pull to zdecydowałem się na split 3 dniowy, aktualnie ćwiczę splitem 4 dniowym . Poniedziałek klata-bic Wtorek regeneracja Środa plecy-tric Czwartek regeneracja Piątek barki Sobota Nogi [...]

Witajcie :) co lepiej wybrać: >>>>>>>>>>>>>>>>>>> OLIMP Profi Whey Mass(4000g-150,00zł) na 100g : Białko 45 g Tłuszcz 5 g Węglowodany 45 g Lecytyna 170 mg w tym: cholina 39 mg inozytol 23 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg >>>>>>>>>>>>>>>>>>> czy OLIMP Super Whey Gainer 4000(4500g-140,00zł) na 100 g: Białko 30 g Tłuszcz 7 g [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_Complex_100_i32627_d380x380.jpg Opis - Specjalnie opracowany matrix białkowy - Najwyższa wartość odżywcza i aktywność anaboliczna - Optymalnie proporcje aminokwasów BCAA OLIMP Whey Protein Complex 100%® – specjalnie opracowany matrix białkowy- ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC [...]

Witam, Prosze o ocene ponizszej rozpiski. Z gory wielkie dzieki. XPand DYMATIZE Prostar ULTIMATE BCAA OLIMP kaps Glutamina RX Gold proszek Witaminy Daily Ultimate Iso sensation 81 Ultimate (białko na noc ) Xpand (miarka )dobrze byłoby brać rano na czczo (bo musi on być przyjęty ok 40-60 minut przed treningiem ) ,do tego można dołożyć małą płaską [...]