olimp bialko

Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]

Osobiście mam miarki na odważanie białka, ale ostatnio kupiłem sobie białko olimp 80 i w środku znalazłem taką dużą plastikową łyżeczkę, niestety nie wiem ile po napełnieniu ma ona wagi, to znaczy ile gram białka się w niej mieści! Czy ktoś z Olimpa może mnie uświadomić? Z góry dziękuję! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

skonczone 17 lat, 73kg, 182 wzrostu, 33 w bicepsie :P, 3,5 miesiaca cwiczen 3x w tyg. chce nabrac masy pewnie jak kazdy ale z glowa tylko nie wiem czy to co napisalem jest zdatne, WPC 80 KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO BIAŁKO 80% x 3 DEXTRO JUICE DEXTROZA Z TAURYNĄ 1500g CREATINE x 150 KREATYNA OLIMP albo trec CREATINE NORMAL PLUS 300G wiem, [...]

Witam. Dziś odebrałem wyniki badania krwi. I zaniepokoiły mnie płytki krwi, 138 tys a granica jest od 180-430 tys. leukocyty 5.0 3.8-10 erytrocyty 4.44 4.20- 5.60 hemoglobina 14.4 12.1-16,6 płytk krwi 138 180-430 Zacząłem ćwiczyć na siłowni po 2 miesięcznej przerwie (skręcona kostka) i biorę suple(białko,carbo,bcaa, i kończe cykl na kreatynie) . [...]

Witam Mam do sprzedania: - białko Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 35 zl - Activlab Chicken Protein Boulion 280g rosol - 10 zl - Activlab Chicken Protein Boulion 280g barszcz czerwony - 10 zl - Activlab Chicken Protein Boulion 280g grzybowy - 10 zl - 2 szejkery bidon Activlab - 15 zl - 4 x Electroactive (termin do 13.09.2015) - 8 zl [...]

[...] ViTALMAX, Potrzebuje bialka do stos na caly dzien ,tak wiec izolat na dzien a na rano i noc np.mix bialek np biogenix pro longatum Jakies inne propozycje? 2 pytanie to ktory stack kreatynowy jest najlepszy(sklad,dzialanie) ? biogenix CREVOLUTION ---//--- CELL PUMP olimp CREA FUSION Ktory z tych trzech? nitrobolon i xpand mnie nie interesuje

[...] to musze dodac ze jest maly "ale". mianowicie cwicze pozno wieczorem i suple typu xp i podobne za bardzo beda mnie pobudzac i bede mial problemy z zasnieciem. moze TCM firmy olimp albo creafusion. do tego muszer dodac ze mam tendencje do tycia wiec chce cos co nie oblozy mnie dodatkowa tkanka tluszczowa. do wydania mam okolo 400 zl, bialko juz [...]

[...] antybiotyk..mam krete multipowera ( jakies 400g) i chcialbym dorzucic ale nie wiem co....bialko czy gainera jakeigos..i moze jakies aminokwaski albo glutamine.. Nad bialkiem to myslalem bigenixa prolongatum 3500g albo olimp sp80 3750g, albo gainerek Gain Fast 3100..Chcialbym zalapac w miare czystej massy takiej moze definicje troszke poprawic..

[...] VITA-MIN MULTIPLE SPORT również z Olimpu. Na rynku spotkałem się z wieloma odmianami białka. Odrzuciłem te pochodzenia roślinnego. Zostały zwierzęce, ale jakie? Zależy mi na olimpie bo polska firma i sprawdzona przeze mnie także stąd moje pytanie do Was forumowicze ! Jakie białko jest najlepsze dla mojego przypadku? Proszę o w miarę możliwości [...]

Chcę kupić białko Olimpa. Obecnie mam BCAA olimpa (biorę przed treningiem i zaraz po). Nie pijam mleka ale w diecie mam twaróg oraz jadam 4 jajka w dni treninowe (dwa do posiłku potreningowego i dwa na kolację). W związku z tym zastanawiam się które wybrać serwatkowe czy jajeczne a może mieszankę np. Olimp system protein 80. Na etykiecie nie [...]

Cześć. Od kilku miesięcy suplementuję się kreatyną i witaminami od Olimp'u. Oprócz tego przedtreningowo stosuje formułę pompującą. Ostatnia wizyta w sklepie z odżywkami i rozmowa ze sprzedawcą zmusiła mnie do przemyśleń. I właśnie tutaj chciałbym poznać waszą opinię. Sam myślałem o dodaniu jakiegoś anty-katabolika: Bcaa/Glutaminę itd. Ps. Jeśli [...]

Witam.Prosze o porade jak stosować ponizsze suplementy aby je jak najlepiej wykorzystać Wiek :34 Waga :97 Wzrost :185 Cel treningowy :czysta masa Staż treningowy na siłowni :6miesięcy teraz i 14 lat temu 3 lata (kiepskie 3 lata) Dieta :jest ale nie idealna Suple które aktualnie posiadam to animal pak88,vextrago PVL 2kg.,glu fm SYNTRAX 500g.,bcaa [...]

Witam posiadam takie suplementy : Weider Tribulus TerreStris 120 kaps Olimp D-Ribose 200 kaps Multipower Fit Active 2 puszki po 400g Multipower Creatine Capsules 90 kaps Megabol Bulk 4 you 2.5 kg Białko Extra Milk & Egg Muscle 1kg Multipower InZone Shake 26 saszetek HMB Pure 500 240 kaps 3x L-carnityn w proszku Hot Sport Drink 1kg Co z tego [...]

Witam Wszystkich Tu Obecnych...Mam Problem Z Doborem Suplementow Do Diety i Cwiczeń. Obecnie Spożywam Białko Firmy Syntrax (Matrix 5.0) i BCAA + L Glutamine firmy Activelab i Carbo firmy Olimp ..,lecz sadze ze czegos mi brakuje. Jestem ektomorfik (osoba o szybkiej przemianie materii) i nabranie masy sprawia mi nie lada problemu. Mam nadzieje że [...]

Witam mam 24 lata wzrost 183 kg i waga 85 kg. Co do sylwetki ogólnie nie mam tłuszczu, jedynie to mam zastrzeżenia do brzucha. Trochę jest przykryty tłuszczem. Głównym priorytetem jest odkrycie mięśni na brzuchu. 3 razy w tygodniu siłownia i 2 razy bieg. Co sądzicie żeby dorzucić takiego odżywki do tego? FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - [...]

ułożylibyście mi diete taką że posiłki są o7 później o 14 a dalej mam cały dzień do dyspozycji Ja aplikuje białko(provit85),carbo(olimp),gainer nutrition i kolagen olimpu i co do tego jeszcze można dołożyć myślałem nad zma,tt,glutaminą,amino,,, ***STINGER***

[...] po czym) i w jakich dawkach stosować te suplementy/odżywki: BCAA Activlaba, Białko i spalacz - jeszcze nie kupiłem (też pomóżcie, który wybrać) : Clenburexin treca, czy olimp i thermo speed extreme? Poza tym powiedzcie, czy warto inwestować w omege 3 i jakieś witaminy ? Dieta jest, a ja ważę 97 kg (20,5% bf) i chcę zejść do 10,5 % bf . [...]

Witajcie! Mam zamiar około kwietnia zrobic sobie jakis cykl np. cell pump. Jednak do tego czasu chcialem zainwestowac w gainerka plus bialko. Dla podbicia kolorii w chudsze dni. Może Ostrowia WPC i do tego np. Olimp Super Whey Gainer 4000. Jednak w sklepie sfd zauwazylem ze jest w ciekawej cenie 5 kg Gain Bolica. Srednio go lubie i jest w nim [...]

Wiatm mam zamiar kupić taki zestaw: VitalMax Creatin Monohydrate - 500g Biogenix Pro Longatum - 1200g Olimp Carbo - 2000g i teraz pytanie: Jak zażywać ? Myślałem nad takim rozwiązaniem: DT kreatyna - 5g rano na czczo i 5g po treningu carbo - podczas treningu 30g i po treningu 50g białko - ? DNT tak samo jak DT tylko bez carbo proszę o pomoc, z [...]

Witam Mam do Was pytanie czy dobry będzie zestawik na masę i siłę oraz poprawę muskulatury???: - ACTIVLAB BCAA XTRA 1000g (dawkowanie przed i po treningu po 10g) - TREC CM3 (dawkowanie 4 kaps. nadczo i 4 kaps. przed treningiem oraz 4 kaps. nadczo w dni nie treningowe) - OLIMP TAURINE MEGA CAPS 300 kaps. (dawkowanie 2 kaps. nadczo oraz 2 kaps. po [...]