SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bialko

  • Witam , będzie to na obecna chwilę chyba mój ostatni temat tutaj na jakiś czas ;) mam nadzieję iż uzyskam odpowiedz Aktualny Cel : redukcja ( wycinka ) tkanki tłuszczowej + nabranie masy mięśniowej w powolnym stopniu z naciskiem na redukcje Wiek : 22 lat Wzrost : 174 cm Waga : 82kg ( zredukowana z 118kg ) tak byłem grubasem ! z szerokich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-05-09 17:34:11 Liczba szacunów: 0
  • jak to wszystko połączyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od pewnego czasu dokupuje sobie to i owo i jakoś mi sie uzbierało i trzeba będzie to wykorzystać. od poniedziałku ruszam na redukcje i mam pytanko jak to wszytko polaczyc: Trec Mass XXL - 3,5 kg Dymatize Xpand - puszka Biogenic ProLongatum - 2 kg Biogenic HMB 1000 monster cops - 480 caps Olimp BCAA Mega Caps - 300 caps efredyna Power Boster [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-02-08 20:31:30 Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o tej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Olimp whey pro isolate 50g+mleko pół godziny przerwy, ryż 100g pierś 150g pół papryki pół pomidora pół ogórka oliwa 5g B. 82,5 T. 8,6 W. 84 posiłek po treningowy: olimp whey prisolate bezpośrednio po 50g+mleko pół godziny: j/w posiłek przed snem: tuńczyk w sosie własnym 100g oliwa 10g białko jaja 2 B. 42 T. 11,1 W. 1,6 Wyszło mi trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-06-10 21:02:22 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na lato- prośba o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-04-07 19:10:59 Liczba szacunów: 0
  • ocena dnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pracuje od godziny 9 do 17.30 dieta redukcyjna waga 82 wzrost 175 dzienne zapotrzebowanie 2600-300 = 2300 (DZK) rozkład posilkow 7.00 gainer biogenixa 70g B17,5 W45,5 T1,5 (bieganie 40-60minut) 8.00 3jaja kurze cale(150g) + chleb pełnoziarnisty(200g) B32,1 W96 T18,5 12.00 (szybkie zarcie w pracy) ser [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-01-19 13:27:59 Liczba szacunów: 0
  • Białko Sojavit- 750g otwarte. Wziąłem tylko jedną miarke. Sprzedaje poniewaz nie odpowiada mi smak. Sprzedaje razem z punktami olimpa. cena 20zł!!! gg 3018775 Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2009-03-25 20:29:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-03-24 21:58:24 Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze bialko i aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie najlepsze bialko? myslalem o Pure Whey 80 (Olimp), Pure Whey Isolate 95 (Olimp), Xtreme Pro Whey (SNI) jakie proporcje bialka i w jakich porach? napiszcie mi tez jakie najlepsze aminokwasy? jak mam takie odzywki i kupie do tego bialko to aminokwasy jeszcze porzydatne sa? mam takie: Kreatyna, Dekstroza, L-Glutamina, Carbo, HMB, Bialko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9344 Data: 2004-03-13 10:44:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny i uzupełnienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę was o opinie. Dane: Mezomorfik, 188cm, 89kg, 24 lata, zapotrzebowanie: KALORIE 3229 BIAŁKO 186,9 TŁUSZCZE 89 WĘGLOWODANY 420 Dzień treningowy: I posiłek godz 8:00 4 jaja 240gr: B-26 W-1 T-20 kcal-290 oliwa 20ml: B-0 W-0 T-20 kcal-176 4 kromki razowego: B-8 W-48 T-3,2 kcal-280 masło: B-0 W-0 T-14 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-10-18 23:31:11 Liczba szacunów: 0
  • tego brakuje w waszej ofercie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2007-05-15 23:19:45 Liczba szacunów: 0
  • olimp: sojavit provit |uns r - mix witam, jak wygląda sprawa z tymi białeczkami? warte to coś brakuje mi dziennie tak z 40gr 1.raz słyszałem że syf i nie warto w ogóle 2.gdzie indziej znowu słyszałem też, że na redukcji mogą być

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-05-27 22:30:14 Liczba szacunów: 0
  • Mam do sprzedania bialka: Olimp Whey Protein Complex 100% - około 850g - wanilia Ostrowia - około 1000g - truskawka calosc 80zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-12-28 21:28:14 Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie Tanio oddam zaczęte bialko 2kg z 2,2kg Wyjeżdżam za kilka dni za granicę i nie bedzie juz mi potrzebne dlatego sprzedaje Kupilem za 220zl Kto zainteresowany piszcie na [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-12-10 18:16:41 Liczba szacunów: 0
  • [Masa] Suplementacja + Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie. Chciałbym poruszyć temat mojej osoby oraz podpytać się odnośnie suplementacji oraz diety. Na siłownię chodzę dwa miesiące regularnie co drugi dzień. Na owym forum wykupiłem dietę i mam zamiar od 16.02 zacząć Ją porządnie stosować z racji iż wcześniej jak mój wiek wskazuje były ferie co ograniczało mi spożywanie posiłków poprzez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-02-14 02:39:44 Liczba szacunów: 0
  • jak to wszystko brać?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko wczoraj wybrałem się do sklepu i zakupiłem całkiem fajny zestawik na mase ale nie bardzo wiem czy dobrze to wszystko będę brał. oto zestawik: gainer mct 3,8 kg - olimp gainer mct 1,4 kg - olimp kreatyna powder 500g - olimp carbo 1kg - biogenix białko około 500g - ostrowia a tak zamierzam brać : rano naczczo kretka 5g po śniadaniu gainer [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-09-03 08:39:00 Liczba szacunów: 0
  • czy dobrze wybrałem????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze na początek: na pewno bede brał kreatyne ale to chyba dopiero jakoś tak w kwietniu od połowy to narazie się o nią nie pytam. japier bcaa które jest lepsze hi tec czy olimp? albo inaczej napisze moze cały zestaw jaki chce brac bcaa amino anabol pq hi tec perfekt amino hitec no i glutamina olimp. no i moze jeszcze weme do tego koenzym Q10 i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-02-23 21:20:30 Liczba szacunów: 0
  • [S] Białko Olimp

    Temat
    Targowisko

    Witam Sprzedam białko egg protein 3kg za 150zł i provit 2.4 za 115zł Moje gg: 8603356 jakby były jakieś pytania. Mogę przez allegro też sprzedać. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-03-09 17:19:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-03-09 17:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie, do sprzedania 144 pkt olimp lub zamiana za 1kg jakiegoś białeczka - oczywiście że nie super jakości, bo nie w cenie 'tylu' punktów... Pisac tu lub na 665314785 Pozdrawiam Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2011-07-09 22:08:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-07-09 22:02:37 Liczba szacunów: 0
  • 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, od marca daje TCM Olimp Mega Caps+Białko Elit Dymatize+Carboleucin+BCAA Mega Caps Olimp. Najbardziej chodzi mi o okołotreningowe rozłożenie tych odrzywek, ja sobie to wyobrażam tak: -przed treningiem 12g BCAA+5cap TCM, po treningu 6g BCAA+40gElitki+40Carbo. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył);BRAK ale: Pas 101cm, klatka 110, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-02-22 13:01:22 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, rozpisałem dzisiaj dietę i zamierzam się jej trzymać.Chciałbym, żebyście mi ją sprawdzili i poprawili(jak będzie trzeba). Teraz o mnie : wiek 16 lat wzrost 176 cm waga 64 kg treningi siłowe 3 razy w tygodniu cel 75kg-77kg codzienne zapotrzebowanie Aby utrzymać wagę Kalorie 2965.41 Węglowodany 55% 1630.98kcal = 181.22gram Białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-01-26 11:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Białko Olimp + Gainer 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam duże braki w diecie i uzupełniam je wpc i gainerem. Gainer nie zawsze ale zdarza się. A więc mam pytanie czy mogę tego samego dnia czasami brać Białko WPC System Protein 80 Olimpu + Gainer Mass Activator z SFD?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-09-26 16:21:32 Liczba szacunów: 0