SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • [...] 1 stronie tego tematu wykazały podobno ze u nikogo z badanych nie wykryto skutkow ubocznych, nawet badano osoby 14 letnie. A co do czarnego rynku to szuka sie takich rzeczy w necie, chyba ze masz kumpli pakierow Ja bym jednak radził sie przełamac i isc do lekarza, z drugiej strony 80 % pewnoscie ze to oleje... a nolvy Ci na 100 % nie przepisze.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szklana butelke. Udo's Oil 3-6-9 Blend http://www.bodybuilding.com/store/udo/oil.html?MCID=F-GOOG moze dodatek : Udo's Flax Oil http://www.bodybuilding.com/store/udo/flax.html?MCID=F-GOOG Konkurencje ja oleju nie sprzedaje i zchceia zobacze jakies Polskie oleje co mozna promowac Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-11-11 00:15:18

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2011-11-10 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedawno wpadłem na ten sam świetny suplement D3 Swansona z olejem kokosowym tyle, że w wyższej dawce 5000 IU. Produkt jest chyba nowy w ofercie, bo ciężko go dostać nawet w Anglii (jedynie w USA w miarę normalnie dostępny). W PL w ogóle niedostępny. Mam nadzieję, że nie długo będzie lepiej z dostępnością, bo imo idealny balans między ilością, a [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2017-06-16 14:49:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    [...] tloczony na zimno olej lniany - ktory w takiej postaci - zawiera ok. 50% kwasu Omega-3. Tak wiec w jeszce wiekszym skrocie - poszukaj czegos innego Niestety oleje lniane nieratyfikowane - te o najwyzszej wartosci sa dosyc drogie Cena waha sie od ok. 15zl/100ml - 20zl/100ml ale kiedys mialem okazje kupic 400ml/40zl tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-10-20 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze? art jest tak długi że ani nie chce mi się ani nawet jakbym chciał czytać to nie mam na to czasu ;-) W skrócie. Ludzie wbili sobie do głowy że oleje rośline to najlepsze tłuszcze. Nie ma takich bo potrzebujemy wszystkich po trochu poza tłuszczami utwardzonymi i utlenionymi np. margaryna. Lniany wcale nie jest najzdrowszym tłuszczem. Po [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 12:56:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miarkować). 2. Przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. 3. Jajka (wiejskie, z chowu wolnego). 4. Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej kokosowy, lniany i awokado. 5. Warzywa w nieograniczonej ilości (prócz tych wymienionych w ograniczeniach). 6. Orzechy (brazylijskie, laskowe, włoskie, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 11:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - czym zastąpić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie oleje nie powinny być podstawowym źródłem tłuszczów w diecie, tylko drugorzędnym i uzupełniającym do pokarmów zawierających tłuszcze. Jeśli więc stać nas na odpowiednią ilość produktów z omega3 i mamy inne źródła zdrowych tłuszczów, to w ogóle możemy te oleje odpuścić, podobnie jeśli nie smażymy. Jedynie z przyczyn [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2023-05-06 17:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] np. a kopalni. Po 20latach pracy nagle nie potrzebują jeść, bo ich praca nagle nie jest warta żadnej wartości, bo się przyzwyczaili? Aberracja. Kombinowanie z dietami, oleje mct itd. Keto, itd. Nie musisz na siłce ćwiczyć choć warto, jak lubisz biegać to biegaj, a co do diety to wystraczy, że ogarniesz głowę u psychodietetyka, przestaniesz [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 07:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] np. a kopalni. Po 20latach pracy nagle nie potrzebują jeść, bo ich praca nagle nie jest warta żadnej wartości, bo się przyzwyczaili? Aberracja. Kombinowanie z dietami, oleje mct itd. Keto, itd. Nie musisz na siłce ćwiczyć choć warto, jak lubisz biegać to biegaj, a co do diety to wystraczy, że ogarniesz głowę u psychodietetyka, przestaniesz [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dała skierowania na prześwietlenie i krew mocz , i teraz co zrobić ... Bo bez LGD mam ciśnienie ok a średnio mi się chce chodzić i robić te badania , co się stanie jak oleje te skierowania ? Ten CAPTOPRIL coś pomoże do cyklu czy to tylko na szybkie zbicie? Czytałem ulotkę i są różne opcje brania ... Może da się to jakoś rozpisać żeby zrobić [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-08 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 6 - wycinka i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w źródła omega-6. Tym samym jest większe prawdopodobieństwo, że dostarczymy ponad niż poniżej dziennej normy tego tłuszczu. Za główne źródła tłuszczy wymieniłeś poszczególne oleje. Moim zdaniem zabrakło wzmianki, w jakim jeszcze "stałym" pożywieniu kwasy omega-6 występują w istotnych ilościach. Nie wiem, czy tylko mi się tak wydaje, ale w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-06-16 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szamaj ryż/makaron/kasza/ziemniaki/płatki owsiane+oliwa/oleje/orzechy/pestki+mięso/jajka/twaróg/ryby+warzywa/owoce w każdym posiłku (po treningu bez tłuszczu na noc bez węglowodanów) co 2,5-3h tak żebyś cały czas był najedzony(patrząc na twoją wagę widzę że jakiegoś dużego apetytu nie masz poczytaj:http://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html) jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2009-06-21 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawarty w nim tłuszcz ulega bardzo szybko rozkładowi z wytworzeniem substancji szkodliwych (np. akroleiny, wolne rodniki). Do stosunkowo krótkotrwałego ogrzewania nadają się oleje o mniejszej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych np. olej rzepakowy, oliwa z oliwek. Natomiast olej palmowy i smalec nadaje się do obróbki termicznej nawet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2009-01-13 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak jak w kazdym "sporcie", tak i tutaj sa oszukancze sposoby rywalizacji. A to czy doping czy impanty, oleje czy inne g...., to zadna roznica. Czasy sie zmieniaja, kiedys ludzie slyszac o SAA mowili pwnie, ze kreatyne to rozumiemy, ale SAA, przeciez to hormony i samo zlo!! A teraz SAA na porzadku dziennym, wiec z czasem podobna sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polędwicy, 6 jaj, 100g bekonu) oraz tłuszcz - jego jest najwięcej w okolicach 250g. Już robiłem 3 nieudane podejścia do diety obfitującej w tłuszcz najpierw jadłem głównie oleje roślinne w nadmiernej ilości, potem jadłem śmietany, jaja etc bez liczenia, następnie skończyłem ketozą z kcal na pułapie 2300, 0g węglowodanów oleje, trochę orzechów, [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 23:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na wielnonienasycone, popatrzę jeszcze na to siemie lniane z tym białkiem w proszku to nie za bardzo mam kasę teraz, żeby wydawać na proch, będzie problem, żeby w ogóle te oleje kupić, a co dopiero białko, także w potreningowym mogę wrzucić do blendera trochę twarogu, żeby było więcej białka :-) co do tego posiłku w szkole to własnie będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A tu tłumaczenie: Dieta Gracie Dieta ta jest metodą na jedzenie rozwiniętą przez Carlosa Gracie Sr. Dzieli jedzenie na następujące grupy: A: Białka zwierzęce, tłuszcze i oleje, warzywa Migdały, Karczoch, Szparagi, Avocado, Burak czerwony, Brazylijskie orzechy, Brokuły, Masło, Kabaczek, Marchewka, Orzech nerkowca, Kalafior, Seler, Kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2003-10-04 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie byczki. Żeby mój temat nie umarł, muszę pododawać jakieś wpiski. - - - - - Dzień 43 - - - - - Sobota 07.03.2012 - dzień nietreningowy. Podsumowanie z cyklu masy dam we wtorek, ponieważ będę mógł wykonać wtedy dobre zdjęcia rano. Test odżywek SFD pociągane do momentu, aż mi się skończą (2-3 tygodnie). Może uda się dojść do zawodów AMP w [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej sezamowy, olej ryżowy, masło kakaowe, KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE Tego typu tłuszcze występują w stanie płynnym w temperaturze pokojowej lub nieco niższej. Są to oleje roślinne, takie jak olej kukurydziany, słonecznikowy oraz olej z orzechów włoskich. Tłuszcze wielonienasycone w przeciwieństwie do nasyconych obniżają poziom [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2009-01-13 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej????

    Post
    Doping

    ps. niezła reklama nawiazująca do tematu u mnie po lewej : Base oils SN-150 (SAE-10) SN-500 (SAE-30) United Europe and USA supply! www.peryskop.net.pl Chemia samochodowa Oleje, kosmetyki samochodowe Płyny, akcesoria, dodatki www.olejesamochodowe.com.pl Oleje, Sprzedaż Oferujemy do sprzedaży oleje oczyszczone posmażalnicze www.energo-eko-plus.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2007-04-07 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)