odwadnia

[...] %-) Nie chodzi mi o to żeby się naj***** Na innych forach czytałem ze nic się nie dzieje. A nie przesadzajmy każdy jest człowiekiem Alkohol ogólnie źle wpływa na komórki odwadnia je, daje po tyłku wątrobie i nerkom. Ustaw priorytety. Jeśli masz jakieś starty, cele które realizujesz w określonym czasie to bym spasował jeśli chodzisz na trening [...]

[...] ilości cardio. Jak waga rośnie cały czas to utnij kcal. Jak powolutku lub się trzyma to jest ok. Weź pod uwagę że po zawodach jest odbicie bo większość dziewczyn się odwadnia + podje = więcje wody, szybki skok wagi. Ale myśle ze wiesz o co mi chodzi. Pomijając ten skok powrotu wody po odwodnieniu to potem najlepiej jak waga przez jakiś [...]

[...] ilości cardio. Jak waga rośnie cały czas to utnij kcal. Jak powolutku lub się trzyma to jest ok. Weź pod uwagę że po zawodach jest odbicie bo większość dziewczyn się odwadnia + podje = więcje wody, szybki skok wagi. Ale myśle ze wiesz o co mi chodzi. Pomijając ten skok powrotu wody po odwodnieniu to potem najlepiej jak waga przez jakiś [...]

Wiec tak, normalnie wiekszosc kulturystow do sesji zdjeciowych sie nie odwadnia, gdyz kondycja definicji jest poprawiana programami graficznymi, ale osobiscie znam duzo taki ktorzy raczej wola aby ich zjecia byly naturalne i tak jak ja raczej wolimy aby juz na sesji byc jak zyleta.. :) do fotek raczej jest to na tzw pol gwizdka nie jak odwodnienie [...]

[...] spadło %-) I ogólnie trzzymam dużo wody, a tak to nie ma aż takiej tragedii ;-) No a co do formy Łukasza, to już inna liga... Jak zdjął koszulkę, to ludzie się pytali czy się gdzieś odwadnia %-) Miazga jest, skosy niesamowite wrażenie robią, prążki na barach, girach podobnie, no nie spodziewałem się aż takiego efektu. A to jeszcze nie koniec ;-)

Z drugiej strony alkohol odwadnia, a to negatywnie wpływa na hematokryt. Zobaczymy za kolejne 2 miesiące. Jednak temat alkoholu jest dosyć interesujący. Znałem wielu dziadków żyjących po 90 i więcej lat którzy przed spaniem codziennie pili kieliszek wódki lub bimbru. I nawet według badań pewna ilość alkoholu poprawia stan układu sercowo [...]

[...] ;-) Być moze ,tylko o jakich dawkach tego alko myslisz?? Osobiscie odczuwam negatywne skutki tylko po wypiciu wiecej jak dwa piwa i nawet na drugi dzien podczas porannego treningu.1-2 piwa po treningu na mnie osobiesie działają swietnie! Tak troszke jak izotonic,chociaz wiemy ,ze jednak piwo odwadnia.Wypijasz 0.5 -wysikasz 0.7,chyba tak to było?

[...] wraz z moczem Ma to wpływ na wiele funkcji w organizmie, w tym procesy, które wymagają naprawy i wzrostu mięśni. Odwadnia ciało Spożycie alkoholu powoduje naturalny proces odwadniania organizmu, a w szczególności mięśni, które składają się 70 procentach z wody. Jak? Jeżeli w ciele następuję wzrost stężenia alkoholu, to automatycznie nerki [...]

[...] znaleźć sobie jakieś zajęcie które będzie jednocześnie zdrowe,wciągające i pozwoli mi nie myśleć o nałogach.I stało się siłka mnie wciągła i rzuciłem alkohol ponieważ odwadnia organizm i nic by nie wyszło z ćwiczeń. :) Pozatym zależało mi bardzo żeby moja dziewczyna nie widziała już nigdy więcej człowieka o słąbej psychicce który pod [...]

Myślałam, żeby podsumowanie zrobić albo jutro....albo w Wigilię rano (bo w Wigilię wieczorem grozi mi porcja malibu)...niestety bez odwadniania, bo nie ma kiedy :-(, ale mam nadzieję, że duża będzie różnica, jak wkleję zdjęcia z lipca i najnowsze. Nie wiem kiedy będzie lepiej zrobić focie: jutro, czy w poniedziałek: jutro mam trening siłowy, w [...]

od kiedy johimbina odwadnia, dziala na receptory alfa-2 choc faktem jest to co mowisz - odwadnia kofeina wychodzac z twojego zalozenia spalacze z dzialu suplementy to strata kasy, w koncu mozna się wyciac przy regularnych aerobach 6 x 60 minut i dobrej diecie ps. napalm nie ma kofeiny nawet http://www.avantresearch.com/products/napalm/research [...]

Każdy alkohol jest tu zły....alkohol odwadnia organizm...jak wiesz kreatyna działając zatrzymuje wode w mięśniach,stąd lekko w czasie cyklu np puchą ręce,woda stwarza warunkki do lepszej syntezy białek i rozwoju mieśnia...a jak napisałem alk odwadnia....piwko walnąć można,rozumiem że cieżko bedzie ci sie opanować hehehe.Proponje tak jak napisał [...]

Rothen czy wliczanie kawy jest dobre ?? przecież akwa odwadnia nie wiem w jakim stopniu własnei w jaki mstopniu kawa odwadnia

https://www.youtube.com/watch?v=A6lB4MWe6ys Solaros mam nadzieję, że się nie obrazisz za spam filmikiem ale tutaj radek fajnie tłumaczy o zabawie wodą i solą, oraz ładowanie węglami. Alkohol to Solaros ma rację, odwadnia czysty alkohol etylowy, więc logicznie im mocniejszy trunek tym lepszy efekt.

Kreatyna nawadnia a kofeina zawarta w spalaczu odwadnia ale nie wiem czy to ma duże znaczenie Tutaj masz tekst z jakiegoś tam forum Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika istaka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te [...]

Przemo900 tylko slyszalem ze kreatyna strasznie odwadnia organizm? Źle słyszałeś przy monohydracie kreatyny(najtańsza forma, jednak w przeciwieństwie do jabłczanu czy estrów powoduje retencje wody jednak tobie jako biegaczowi raczej to nie grozi) należy może pić nieco więcej wody(choć sport który uprawiasz znów daje ci tą przewagę że na pewno [...]

[...] pewna zasada jak nie picie w czasie czy nawet 2 godziny po posiłku (wiem jak to brzmi, ale daje radę jeśli ktoś już jest dłużej na takiej diecie, gdyż zwyczajnie się nie odwadnia z powodu równowagi sodowo-potasowej w organizmie). To powyższe jest rygorystyczne, zdrowe i skuteczne, ale możesz też zwyczajnie jadać jak chcesz i pić kiedy chcesz, [...]

widocznie siedzisz w niewlasciwym miejscu acha, czyli kofeina w stackach nie odwadnia - a ta w kawie odwadnia tak? talerzyk79 - daj se siana i nie kompromituj sie tutaj jeszcze bardziej. I zmien ta czeska klawiature bo nie dosć ze bzdury wipisujesz regularnie, to jeszcze trzeba sie enigmy by je przeczytac. rada jest prosta: naucz sie podstaw [...]

he he .Efedryna odwadnia mięśnie????? gówno prawda!!. efedryna pobudza układ nerwowy,podnosi temperaturę ciała ale w rzadnym wypadku nie odwadnia organizmu. ja w tej chwili łącze te preparaty i jest za***....e.

w saunie tracisz wodę i jeszcze chcesz wypić alkohol który odwadnia ? ale i nawadnia - 1 piwko 500 ml ! podobnie mowi sie o kawie nie kojarze badan z piwem ale okazalo sie ze przecietna filizanka kawy nawadnia bardziej niz kofeina w niej zawarta odwadnia - efekt ? - IN PLUS :) tutaj moze byc podobnie...