odwadnia

Moje doświadczenie z piciem na redukcji: - teoretycznie nie zaszkodzi jeśli to będzie 1-2 piwa, nie jesteśmy na jakiejś ketozie itp., ale pytanie czy warto? - alkohol odwadnia wiec waga jutro może być przez to zaniżona - alkohol, a szczególnie piwo powoduje, że chce się żreć więc u mnie niestety często kończyło się tak, że niby te dopuszczalne [...]

[...] pierwsze organizowane zawody IBFA(zwane Mistrzostwami Polski), tym bardziej trzeba było się spiąć. Zawodnik przechodzi wielomiesięczną dietę, wydaje kasę na dojazd, brązer, odwadnia się by stanąć na scenie i być uczciwie potraktowanym. Trochę szacunku dla tego poświecenia by się przydało. Zaczęło się weryfikacją lekko opóźnioną, ale [...]

Moja sylwetka przeważnie do 3 dni dochodzi do siebie po piciu. Niby odwadnia, a ja jestem jak placek i na treningu nie mam pompy.

z ciekawostek to w jednym filmiku przed bodajze arnold classics tegorocznych mowila ze Roelly nie odwadnia sie na zawody i nawet w dzien zawodow pije 2 litry wody 4:16 http://clips.team-andro.com/watch/cc53b5a761e050f8022b/nyc-diary-sibil-interview-friday no normalnie 4-6 litrow na zawody do 2 i nie obcina sodu Zmieniony przez - beria66100 w dniu [...]

[...] I jest siostrą Kokainy, amfetamina też. Kokaina ma podobno dużo sióstr. Ale efedryna ma właśnie bardzo duże właściwości co do spalania tkanki tłuszczowej. A amfetamina tylko odwadnia. Jak będziesz wciągać to schudniesz ale zaraz to szybko wróci, a po efedrze możesz zmienić nawet nawyki żywieniowe. No i oczywiście jak to chemik chłopak się [...]

TAK inaczej mówiac odwadnia,dlatego tak wazne jest uzupełnianiae płynów,witamin i minerałow -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]

W tym modelu zywieniowyn jest duzo glicerolu. Przy 200- 400g tluszczow bedzie go ok 20-40g i to rowniez trzeba wziac pod uwage,gdy zawodnik sie odwadnia,przy ostatnich "szlifach" przed wyjsciem na scene ;) Powodzenia,gestosc miesa dobra.

[...] było szans, żebym nic nie zjadła zakazanego. Niestety wpadły ze dwa czy trzy kieliszki wina, trochę chipsów, jakaś kiełbaska i tost. Powiem Wam, że strasznie mnie alkohol odwadnia. Wypiję kieliszek wina i muszę zaraz popić szklanką wody, bo mam sucho w gardle :O Wczoraj zrobiłam zakupy, więc będzie się pojawiać parmezan, sezam, migdały i oliwa [...]

widzisz jak byś sie napił to obudziłbyś się w jeszcze lepszej formie, suchy jak pieprz alkohol odwadnia :-) %-)

a ja mam takie pytanie, na niektroych zdjeciach inaczej wyglada... Czy jak np Ronnie ma sesje zdjeciowa do np. FLEXA to odwadnia sie i robi treningi takie same jak na zawody??

bo libacja to taki trening na rzeźbe, fajnie odwadnia, mięśnie staja się wyraziste :))

Ja nie Grasik, ale odpowiem - to oczywiście wina thermy, pisał na ten temat też Cyber; ten środek odwadnia i wypłukuje przez to witaminki i minerały - dlatego należy je uzupełniać, nie tylko samą wodę. Też mi się to czasem zdarzyło (jakiś skurcz), nawet ząb mi się ukruszył na thermie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

chmurekxxl - nie mozna stosowac takiego polaczenia, mija sie to z celem. Kreatyna nawadnia mocno, a TP odwrotnie, odwadnia. Wiec przy takim polaczeniu TP jakos tako bedzie dzialac, to kreatyna bedzie pieniedzmi wyrzuconymi w bloto. pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, [...]

Też bym dała dzisiaj mniej, co najwyżej dłużej posuszyła jakby była zbyt "świeża", ale ona się mocno odwadnia już po samym zacukrzeniu.

nalezy jeszcze po kawie wypic duze ilosci wody, kofeina odwadnia, trzeba uzupelnic wode Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-03-04 18:50:09

No po alkocholu faktycznie sie człowiek nieźle odwadnia i wszystko ładnie widać sam na sobie też to sprawdziłem po długich imprezach :D Ja musze poszukać gdzieś jakiś artykułów gdzie dokładnie opisują przygotowania na scene .

[...] i uwalnianie serotoniny i insuliny które same w sobie działają zamulające), odpowiednią podąża potasu, wapnia i sodu (zwlaszcza.jak przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa [...]

Kawa nie odwadnia. herbata - tak. Nie wiem jak to jest z zieloną ale za szklankę czarnej pijesz szklankę wody.

[...] jest dobrze i z magnezem i z potasem i chyba ze wszystkim ;-) No ale wiadomo, że z niczym nie jest fajnie przeginać. Kawa nie dość, że wypłucze nie tylko magnez to jeszcze odwadnia. Negatywnego działania nie widzę, ale chciałam ograniczyć świństwo, tak zapobiegawczo. Niestety się nie da. Ale już niedługo przejdę na odwyk. Niech organizm mi [...]

doświadczenie pokazuje, że odwadnia, artykuł czytałem o tym, że nawadnia :-P swoją drogą, ciekawe, czy jajko po polaniu wódką zamieni się np. w jajko sadzone?