odstawienie

a w jakim celu detoks od słodziku? Czytałem ostatnio dość fajny artykuł i dość ciekawy program na którymś discovery w którym mówiono, że odstawienie słodzika resetuje kubki smakowe i odczuwasz zupełnie inne smaki niż do tej pory :-) Więc chcę to sprawdzić i się przekonać jakoś zbytnio nie będę płakał nad odstawieniem słodzika tym bardziej, że [...]

ciekawe, czy odstawienie nabialu przeszlo na Karmowskiego od wiadomo kogo %-)

Styczniowy detoks nie uratuje naszej wątroby Odstawienie na miesiąc alkoholu nie jest cudowną kuracją odmładzającą dla naszej wątroby - ostrzega u progu nowego roku British Liver Trust. Zdaniem tej zajmującej się chorobami wątroby organizacji, osoby nadużywające alkoholu zamiast gwałtownie na krótko go odstawiać, powinny raczej starać się nie pić [...]

amadi - jestem i ja :) trzymam kciuki za bezproblemowe odstawienie euthyroxu - wode sobie wlej do dzbanka i dodaj może plastry cytryny lub pomarańczy, ja z butelki piję tylko na treningu, bo wtedy mam mega pragnienie, ale w dzięń szybciej mi schodzi, jak wlewam do szklanki i wypijam po pół szklanki duszkiem co jakis czas, ale ja jestem opój i u [...]

activ jak nei czisz to rpzczytaj jeszcze raz autor poleca odstawienie wody mineralnej a nie żeby wogule nie pić

Ja bym poszedł w dłuższe przerwy. No i słaby moment na odstawienie kreatyny. Po redukcji by było łagodniej.

strasznie wysoko pracuje Ci pikawa co pokazuje dobitnie spore braki kondycyjne Fakt, pod koniec miałem 184... Myślicie, że odstawienie całkowite kawy / herbaty coś tu pomoże? Może 3 kubły melisy przed biegiem? :)

Ładne te Kaszeby. Prawie tak ładne jak Mazury :-) Odstawienie kawy to może być dobry pomysł. Może nawet nie całkowite, a samo ograniczenie pozwoliłoby zejść trochę z tętnem.

[...] wpływ kilka czynników: - wprawienie ciała w ruch poprzez trening FBW z piłką i jazda na rowerku - może też picie codziennie rano na czczo soku z cytryny - piję dużo wody - odstawienie antytabsów - dieta, w której nie jem tylu świństw, ile jadłam wcześniej. No i kwestia "suplementacji". Łykam kilka rzeczy: 1 x vita-miner 1 x Mg+b6 3 x Sapoven [...]

[...] węgle czy pozostać przy tym co jem? Białko mocno zredukowane 100-120g przeważnie, staram się zejść poniżej 100 nawet. Kalorie na tą chwilę nadal 3-3.5k, węgle do 30g. Chyba odstawienie orzechów i serów pomaga albo to te treningi metaboliczne, bo waga ruszyła znowu w dół powoli. Zobaczymy w dłuższym okresie. A więc czy taki amator jak ja chcący [...]

[...] wpyerdolic 10 ciastek na raz, 2 czekolady i generalnie jadlabym tylko slodkie (dzieki Bogu na dobry metabolizm) i dlatego wlasnie Cie rozumiem. Dla mnie jednak radykalne odstawienie slodyczy lepiej sie sprawdzilo niz falszywe proby ograniczania (3 czekoladki dziennie=300 kcal zamiast 1500 kcal w slodyczach). Nie wsadzilam do pyska nic [...]

[...] z migrenami i w moim przypadku pomogło: 1. pilnowanie wody. Najgorsze ataki miałam w momencie wychodzenia z odwodnienia. 2. suplementacja magnezu (najpierw uzupełnienie). 3. odstawienie pigułek anty (nie pamiętam czy bierzesz coś). 4. mobilizacje szyi, barków, karku, góry pleców. Polecam też takie zabiegi u ogarniętego fizjo. Zmieniony przez - [...]

Ogólnie to trochę lipa! Wieczorem planuję wczesne wstanie a i tak za każdym razem dosypiam :-(. Dzisiaj doszło odstawienie auta do przeglądu. Zrobiłem jedynie rozruch barków ze sztangielkami (7,5kg+ gryfik): wznos ramion bokiem w górę 10p/wznos ramion w bok w opadzie tułowia tułowia 12p 8serii Po odbiorze auta pójdę na spacer a jeszcze później [...]

[...] dalej masowanko musiałabym chyba podnieść kcal - i tu pytanko do Ciebie- jaki rozkład BTW powinnam przyjąć? Czy inny w DT i inny DNT czy jednakowy. Wczoraj Iza poleciła mi odstawienie na razie kreatyny i zrobienie pomiarów za tydzień żeby zobaczyć jakie będą różnice. Czy masz jeszcze jakieś propozycje z Twojej strony odnośnie suplementacji? [...]

Podpiszę się. Mam zespół jelita drażliwego. Bóle momentami okropne i brzuch wzdęty. Miejsca mi w autobusie zwalniali.... :P Badania potwierdziły dodatkowo refluks. Odstawienie glutenu i ograniczenie nabiału i paru innych problematycznych produktów i już nie ma problemu. Oczywiście jeśli sytuacja się będzie powtarzać to warto tak jak Mka napisała [...]

mysle ze chyba tak, ale byc moze tez wplyw ma 100% odstawienie nabialu i glutenu. Dzis mijaja 2 tygodnie :-) Zobaczymy jak bedzie po herbacianej i dalej po powrocie na rotacje :-)

[...] gdyż szybko przybiera mi masa oraz odczuwam zimno jak stary człowiek! Ostatnie badanie wykazywało nadczynność ale możliwe jest, że wpadłem w niedoczynność. Lekarz zalecił odstawienie leku a badanie krwi będę miał za tydzień (u nas robią to w czwartki i wtorki). Teraz pod wieczór prawie nie czuję bólu w barkach i najszerszych a więc właściwie [...]

Niestety, ale nie musi być tak, że vivo pomoże. Dużo osób na oralach ma tak, że co by nie brali, apetyt nie wraca. Jedyna opcja to odstawienie orala. Co nie zmienia faktu, że i tak tą florą trzeba się u Ciebie zająć. A w dnt bierz vivo z ostatnim posiłkiem. Co do cardio, to z rana nawet lepiej jak masz możliwość ;-) Z przyzwyczajenia rozpisuję po [...]

[...] 2 TYDZIEŃ 4dni po 75g węgli 3dni po 50g węgli-z warzyw B=200g T=100g 3 TYDZIEŃ dni treningowe (siłowe) 50g węgli okołotreningowo dni NT lub aero "zero" węgli odstawienie nabiału 4-8 TYDZIEŃ 1dzień- 2000kcal (100g węgli) przy treningu nóg 3dni- 1800kcal (50g węgli) 3dni- 1600kcal ("zero" węgli) aero/wytrzymałość B=200g [...]

normalnie sole i daje przyprawy do kurczaka, później przed zawodami tylko sole zależy od formy to odstawienie przypraw.