SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawienie

  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi, że zbilansowana dieta też potrafi zdziałać cuda. 30 % białka, 50 %węglowodanów, 20% tłuszczu potrafi zrobić robotę. 61. Jeżeli jesteś przyzwyczajony do junk food, to odstawienie spowoduje że będziesz czuł się niedożywiony, ale to nie jest niedożywienie;) Tak samo jak ktoś kto walczy z alkoholizmem nie jest odwodniony;) 62. Organiczne, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2015-11-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabiegami chirurgicznymi na organach rozrodczych. W przypadku stwierdzenia niedoczynności tarczycy u kobiet przyjmujących środki antykoncepcyjne należy zalecić im ich odstawienie. 2. Choroby reumatyczne W 1970 roku dr D. N. Golding z Essex opisał wyleczenia preparatami tarczycy szeregu pacjentów cierpiących na bóle mięśni i stawów, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek krótka lekcja anatomii i fizjologii Prącie składa się z długiego trzonu i rozszerzonego zakończenia zwanego żołędzią, a całość okryta jest ściśle przylegającą powłoką skórną. Jedynie w okolicy żołędzi znajduje się luźny fałd skórny zwany napletkiem. W niektórych przypadkach, ze względu na utrzymanie odpowiedniej higieny lub w myśl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10556 Data: 2004-10-17 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Żeby było jasne: jeszcze nie wyglądam idealnie. Muszę sobie trochę łydki zrobić, kilogram jeszcze urosnąć, parę centymetrów w klacie, biceps porzeźbić odrobinę i będzie OK. Bo na przykład w obwodzie łapy, czyli w bicepsie, mam teraz 44 centymetry (46 jak ćwiczę!), ale były czasy, kiedy miałem nawet 47. Ważę 95 kilogramów, pracuję na 96. Mam 188 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam - warto przeczytac

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema platajac sie po roznorakich serwisach napotykajac raz po raz ciekawostki ze swiata, stwierdzam ze warto sie z Nimi podzielic przewaznie wklejam to do spamu, gdzie malo kto to czyta, moze tutaj komus sie zachce zapoznac z tym artykulem Zdradziecka słodycz - aspartam Agencja do Spraw Żywności i Leków - FDA The New England Journal of Medicine- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-08-11 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: Wiek : 23 Waga : jakies 53-54 kg Wzrost :161cm Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka :65 Obwód bioder (kolce): 88 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : - nie wiem.. W którym miejscu najszybciej tyjesz : kiedys uda i cycki , od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2015-07-10 00:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna Dieta BEZ WEGLOWODANOWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] celu samopoczucie dopisuje, nie mam zamiaru rezygnowac z tej diety, tylko zastanawiam sie jak daleko mozna sie posunac w tej abstynenci weglowodanowej, czy calkowite odstawienie nie odbije sie na osiagnieciach i zdrowiu. I czy to w ogole bylo by konieczne dla zachowania dobrej sylwetki i silnych miesni ktore sa moim priorytetem w tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można zapobiegać. Jak? Opisze to w następnym punkcie czyli: Jak radzić sobie z za wysoką hemoglobiną i hematokrytem? 1. Pierwsza i zarazem najskuteczniejsza metodą jest odstawienie sterydów anaboliczno androgennych, oraz rezygnacja ze stosowania wszystkich SERMów oraz hcg. Jeśli to możliwe należy robić przerwy w stosowaniu dopingu. 2. Drugą [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOR: 13sebik13 1. Kuracja Anty przeziębieniowa Przeziębienie jest zakażeniem górnych dróg oddechowych, czyli wirusowym zapalenie błony śluzowej gardła, nosa, krtani. Wywoływane jest przez ponad 200 wirusów, są to najczęściej: rinowirusy, koronawirusy i adenowirusy, nierzadko do zachorowania przyczyniają się wirusy pagrypy, tj. wirusy RS. Proces [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2008-01-19 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie leczeniu jest niemal podstawowym wykluczeniem. b) nabiał - ludzie trochę mniej zagłębiający się w temat trądziku odpowiadają prosto - odstawcie mleko. Często już samo odstawienie nabiału potrafi czynić cuda, w moim przypadku jest bardzo podobnie. Szczególnie duży wyrzut trądziku obserwowałem w przypadku spożywania białka serwatkowego oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2016-06-03 00:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolo podaje źródła więc w jakimś przynajmniej stopniu jest to chyba wiarygodne. Zacząłem stosować diete zgodną z grupą krwi, mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje mnie opinia na temat soji bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA - mieszane uczucia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dosłownie) i nie wiesz czy przyjdziesz na następny trening. :-{ Przedtreningówka i w tym 200mg kofeiny nic nie dawało a 300mg powodowało tylko rozdrażnienie.}:-((( Jeśli odstawienie leku na ciśnienie nic nie dało pomyślałem, że może jestem przetrenowany i w trakcie cyklu zrobiłem przerwę prawie trzy tygodniową (akurat wielkanoc była). [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie + ładowanie przed sesją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Na początek napiszę kilka słów o sobie. Mam 23 lata 181cm wzrostu waga 78kg staż na siłowni 4lata BF około 7%. Zostały mi 2 tygodnie do zaplanowanej sesji zdjęciowej i chciałbym jak najbardziej uwydatnić moją formę. Chciałbym się poradzić w kilku sprawach. Moja aktualna ieta to 170g Białka 50g Tłuszczy 215 Węgli. Aby się "odwodnić" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2016-06-06 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień redukcji - przygotowanie do sesji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (2000kcal) tylko obciąć węgle np do 30-50g, uniknać węgli całkowicie ?) -nawodnienie przez 5 dni, czyli do piątku (spożywanie około 2x więcej wody niż zazwyczaj), następnie odstawienie wody praktycznie całkowite (tyle co zmoczenie ust) -odstawienie soli -jakiś środek diuretyczny (pytanie: jaki polecacie i w jakich dawkach go stosować?) -od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2016-06-01 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko efekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam 28 lat. Przy wzroscie 180 cm mam 108 kg wagi, ok 30,9% tkanki tluszczowej i naturalnie szeroka/masywna sylwetke. Postanowilem miesiac temu zmienic nawyki zywieniowe (odstawienie slodyczy, znacznie mniejsze spozycie coli itp) i jezdzic rowerem do pracy (ok 10 km w dwie strony). Przyszla pora na kolejny krok: silownia (3x w tygodniu z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-06-14 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osobiste doświadczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "przyzwyczaić" do siebie organizm. Dlatego zalecane przyjmowanie kreatyny powinno odbywać się w cyklach od 4 do 6 tygodni, po którym musi nastąpić co najmniej dwutygodniowe odstawienie preparatu. Jak u mnie wyglądały cykle? Oba mniej więcej tak samo. Zaczynałem od fazy inicjującej, która trwała 5 dni. Podczas pierwszych 2 dni jadłem 20 gramów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2006-08-23 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie na zbicie wagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRX, piłek gimnastycznych, 2x w tygodniu bieganie Suplementacja: witaminy z olimpu, BCAA, carbo bez smakowe bez dodatkowych słodzików Co powinienem jeść, a czego nie. Czy odstawienie carbo będzie miało wpływ na spadek KG. W gre wchodzi lekkie odwodnienie w ostatnich dniach zbijania wagi. Czy odstawienie nabiału będzie sprzyjało spadkowi masy? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2017-03-09 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] laktozy w niedużych ilościach. W dniu wczorajszym objawy wywołało wpc, gdzie nigdy wcześniej się to nie wydarzyło. Czy jabłczan w moim przypadku może wpływać w jakiś sposób na trawienie laktozy ? Czy odstawienie jabłczanu to dobre wyjście? Czy może odstawienie i zakup enzymów trawiennych? Zmieniony przez - maxxiseek w dniu 10/1/2018 8:26:12 AM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2018-10-01 08:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub zastrzyk. Może powodować łysienie androgenne (placki na czole), głęboki głos i powiększenie łechtaczki oraz trądzik. Jedyny sposób żeby ominac sajdy to niskie dawki i odstawienie . Winstrol mocno uderza po wątrobie więc konieczne jest dbanie profilaktyczne - NAC, omega 3, Liv52 i podobne suplementy. Forma iniekcyjna 12,5-25mg co 2 max co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2019-07-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 g węglowodany / 75 g tłuszcz 13-24 marca – okres przygotowawczy (nabieram wszelkie potrzebne nawyki, żadnych słodyczy, postaram się też na rowerku pojeździć jak się wykuruję, układam dobrą dietę) 25 marca – początek nowej ery ;-D dieta, treningi, odstawienie tabletek antykoncepcyjnych PS. Fotki porobię na dniach. Przed startem na pewno będą.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2013-03-12 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)