Jak masz zamiar tylko jeść to Ci nie pomoże, co najwyżej w tłuszcz odłoży, a tego nikt nie chce! Dlatego musiszs ćwiczyć. A polecam Ci gainera i białko. Zakładam oczywiście że dietę masz bardzo dobrą bo bez tego nic nie zdziałasz! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Wiesz teroretycznie tak , ALE po co jak masz postepujaca chorobe wyniszczajaca komorki i odpornosc immunologiczna organizmu. Nie ma leku na AIDS jeszcze.
No wlasnie, myslalem glownie o tym, ze przeciez jak jestesmy ON mamy obnizona odpornosc, w zwiazku z czym moze dojsc latwiej do przeistoczenia sie HIV w Aids :/ Tak mi sie przynajmniej wydaje...
Po co w ogole ryzykowac przy tej chorobie trzeba sie pilnowac zeby jak najmniej sie przeziebiac itp bo podawanie antybiotykow juz stanowi powazny problem a co dopiero bedac jeszcze na cyklu Moze dojsc do tego ze sam lekarz prowadzacy zaleci uzycie SAA ale wtedy robisz to pod kontrala lekarza Absolutnie odradzam jakikolwiek doping na wlasna reke! [...]
[...] energii na dalszy ciąg dnia... Jakąś kawkę można sobie walnąć Do roboty kupić jakiś napój izotoniczny np. Isostar... Kreatyna nic Ci tu nie pomoże, baaa może jeszcze osłabić odporność twojego organizmu i będziesz łapał przeziębienia itp. Kretyna jest stworzona dla sportowców w myśl osiągania jak najlepszych wyników, a nie lekarstwem na [...]
są fakty, mity itp. o kreatynie - jednym z nich jest wpływ na wit. C - jedni wierzą drudzy nie... ja wiem po sobie i po innych że odporność spada na cyklu... kreatyna pozwala na intensywniejszy trening stąd organizm jest mocno obciazony i system odpornosciowy oslabiony - i nie trudno złapać jakieś mikroba nie rozumiem po co koledze kreatyna [...]
"jeżeli chodzi o zadymy to nie będe tu o nich muwiłbo to jest nieodpowiednie miejsce i ludzie do tego"-masz racje,tu nie ma po***anych kiboli. Potrenuj sobie odporność na broń palną,strzał z bliskiej odległości. Jak nie zrozumiałeś to napisz,postaram ci sie wytłumaczyć. "Live to fight,fight to live"
Koniecznie do DERMATOLOGA! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Mi to trądzik wyskoczył, ale od wody w akademiku, bo wszystkim wyskakuje, może jest toksyczne?? Jedna jest pewne, strasznie śmierdzi ta wwoda! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] (przeważnie do krwi) a następnie brałem wacik umoczony w spirytusie i dokładnie całą twarz przecierałem. Bardzo to bolało ale po takim zabiegu to przez 2 tygodnie lekko nic nowego nie wyskakiwało! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Odziwo nie, po dwóch dniach strupki odpadały i miałem spokuj na 2 tygodnie, na szczęście trądzik mi już przeszedł i mam spokój, czasami tylko od akademickiej wody coś wyskoczy i to wszystko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] więc lepiej kupić białko i komplet aminokwasów egzogennych w glutamine też nie wydawaj wg badań glutamina wchłania się 5% w porcji przyjętej może będziesz miał lepsza odporność i regeneracje ale nie odczujesz tego nawet.. kup sobie mono + Dieta najwięcej zyskasz. z czasem jakiś magnez kreatynowy stack. i No-booster bez pobudzenia. w [...]
glutamina to strata kasy - niewiele razy bylem tak chory jak w okresie kiedy bralem glute, i wcale nie jestem sam. nie jestem pewien pozytywnego wplywu gluty na odpornosc, lepiej kup sej DHEA Zmieniony przez - flep w dniu 2006-10-27 19:20:04
[...] tworzeniu dodatniego bilansu azotowego,- zwiększa uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu mięśniowego - zwiększa poziom hormonu wzrostu - przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej - wspomaga odporność - łagodzi objawy zmęczenia - obniża poziom kwasu mlekowego Czyli już wiesz po co glutę kupiłem . Dzięki za info o bilansach kalorycznych
Teraz sezon chorobowy .. Znajomy mi powiedział że przez słabszą odporność podczas cyklu moglem cos złapać(np.grype) ... Ale to by był chyba dziwny zbieg okoliczności ze od razu po wyciągnięciu igły
Wydaje mi sie jednak ze nie do konca ;p przeciez zarowno w MMA jak i K1 wlacza zawodnicy ktorzy bazuja na zarowno taekwondo, karate, capoeirze (chyba dobrze to odmienielem ? ;p )chociazby nasz Maciek Gorski, chyba ogladasz za malo walk ostatnio ;) . wychodzac do walki na okreslonych zasadach wieksza szanse ma teoretycznie ten ktory jest wyszkolony [...]
To że gainery między sobą różnią się trochę składem to nie oznacza że jeden jest duzó lepszy od drugiego. a za te pieniądze możesz mnieć prawie 4 kg świetnego gainera XXL z Treca Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Nie wiem z kąd się te dolegliwości biorą, ale mnie też przy kreatynie bolał brzuch (ito obojętnier czy Treca czy Olimpa) Ale po czasie to przechodziło! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!