obuwie

[...] imitujac zywe trupy ze znanych filmow przez tydzien, i to byl koniec tej przygody. Buty do dzis stoja w szafie, ubrane moze z 5 razy - poprostu sa jak nowe i czasami wlozylem jak mi biale obuwie sportowe pasowalo do koncepcji stroju na miasto - czyli wlasnie te kilka razy w ciagu 3 czy 4 lat ;) Ale ! kazdy jest inny, moze Tobie sie sprawdzi... ;)

[...] 12 km można polecieć na ostro. Przyjechałem pod dom i zrobiłem kolejną wtopę, zamiast kliknąć "przerwij", zmieniłem od razu na bieg i poszedłem zostawić rower i zmieniać obuwie. Koniec końców zeszło mi z tym 120 sekund i o ile zegarek na wyszczególnionych dyscyplinach pokazuje właściwe tempo to na zrzucie jest powyżej 10 min/km i tu to nie [...]

[...] ostatnio bez problemu zrobiłem lekki trening w klapkach. A dzisiaj dosłownie się rozgrzałem i przyszła baba z obsługi, że mam opuścić siłownię lub przebrać na sportowe obuwie. No i dupa, wróciłem na plażę a trening zrobię po kolacji koło 18.30 a po treningu koło 21.30 zjem drugą kolację na regenerację . Zrobię powtórkę z wczoraj i zamówię [...]

[...] jest na godzine 10 , zapraszam wiec od ok 9.45 do siłowni IRON GYM w Poznaniu przy ul Bułgarskiej 65. Bardzo proszę wszystkich o punktualny przyjazd,oraz zmienne obuwie sportowe. Paniom sugerowała bym dodatkowo zabranie butów na obcasie, a także (jeśli niestanowi to problemu) obcisła odzież (leginsy, koszulkę top...) Mam nadzieje że [...]

To wynik nadmiaru obciążenia, który można sobie zafundować zarówno na Maratonach jak i treningach siłowych. Kwestia osobnicza, do tego wiele osób ignoruje markowe obuwie do biegania, ja sam ignorowałem (do czasu). Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-08 08:39:33

[...] facetów czyli obcisłe gacie przy udzie 30cm itd. Nie jestem żadnym kibolem, dresiarzem itd., po prostu bluzy z kapturem lubię a buty do biegania to przecież najwygodniejsze obuwie. Co do ochroniarzy... jestem obecnie w Hiszpanii, o ile w Polsce nie chodzę do klubów to jak już poszedłem raz na ruski rok to goście mieli te 190+cm i 100kg+ (często [...]

Koniec z bieganiem - shin splints, rok temu też to miałem w tym też to mam, następnym razem będzie trzeba obuwie załatwić bo w tym którym biegałem to... Środa - dzień wolny Pierwsza sesja (zaplanowane aeroby) DYSTANS 17.39 km CZAS TRWANIA 1g:04m:26s ŚREDNIA PRĘKOŚĆ 16.2 km/h MAX PRĘDKOŚĆ 33.3 km/h KALORIE 590 kcal Druga sesja (po prostu miałem [...]

[...] do piwni z obiadem zeby z Ewcia porozmawiać co to sie stało, a Ona poszła Jak tam dzisiaj w szkole ? koorwa... ja juz mam zachowanie na semestr w dol -1 za niezmienione obuwie :/ juz 2 spr zapowiedziane i 3 kartkowki... no koorwa! a co u Was? Ewcia :) miłej jazdy, uważaj na Siebię :):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-03 15:17:32

No ładnie. Przyznam że przeklikałem skupiając się na końcówce. Wydaje się że był jeszcze zapas :⁠-⁠) Co to za obuwie ?

zmień obuwie,przeglądłem strona po stronie dziennik i natchnąłem się na zdjęcie butów w jakich biegasz,to są zwykłe buty,które nie mają żadnej amortyzacji,a to zle,ja bym radził sobie kupić jakieś buty do biegania,wystarczą asis gel,nie ważny jest model,na początek Ci wystarczą i cena nie jest wielka,myślę,że za 160-200zł jakieś już znajdziesz,na [...]

Rzeczywiście >90kg trzeba uważać na stawy kolanowe. Obowiązkowo jakieś dobre obuwie i miękka nawierzchnia.

Obuwie tak zakupie a z nawierzchnią to tyle amortyzacji że 30cm pod płytami betonowymi jest błoto i woda bo kanały wszedzie.

[...] BTW. Bo ja wiem czy taki dziwny. W życiu codziennym też wszystko nie zrobi się od razu, np. masz firmę produkującą buty eleganckie, ale postanowiłaś dodać do swojej kolekcji obuwie sportowe, i musisz zmieniać linię produkcyjną. Potrzeba Ci na to trochę czasu, tak samo organizm musi wytworzyć enzymy potrzebne do spalania tłuszczy. Przy obniżaniu [...]

MARSZOBIEG: (5min BIEG + 1min MARSZ)x5 = 30min Wszyło 25min biegu + 5min marszu DYSTANS = 4760m/30min 158m/min 6:20/km Z ciekawostek: tętno 140 (raz mierzyłem w połowie) kadencja w biegu - 82kroki/min :) tzn. "dwukroki"! Zagęściłem nieco, bo poprzednio szedłem całe okrążenie (prawie 3min), i 3-4kółka biegłem, a teraz interwały wg stopera. W 5min [...]

THX %-) Jeden odważnik w domu nikomu nie zaszkodzi :-) (można nim jeszcze przycisnąć klejone obuwie, czy coś ;-) )

a czy ma ktos takie obuwie http://allegro.pl/item344052376_buty_turfy_adidas_telstar_ii_tf_nowosc_r_42_2_3.html jestem nimi powaznie zainteresowany, bo widzialem dobre opnie na temat tych butow, ale nie wiem czy ta skora to jest prawdziwa skora czy nie, bo troche cena niska. Więc jak to jest z ta skora - prawdziwa czy jakas mieszanka?

Nie drogi Korzonku, są to buty profesjonalne, szczerze kupić tylko w górach polskich, bo jest obuwie dla zawodowych naganiaczy owiec. Mnie się niestety takowych nabyć nie udało, zdjęcie pochodzi z magazynu nowoczesnych mężczyzn LOGO. Więcej informacji o powyższym modelu udostępniam na maila.

[...] ruchem włożyć coś do kieszeni spodni. Thrusters - może trochę brakuje płynności oraz właśnie eksplozywnej inicjacji całej sekwencji ruchów. To wyjście z przysiadu ma być silnikiem odrzutowym, który zainicjuje i ruch sztangi nad głowę. Na pewne rzeczy może mieć też wpływ obuwie - Twoje jest chyba do biegania - ono potrafi utrudniać stabilizację.

[...] Naszego Wysłannika: -My som spragnione -usłyszałem, nim jeszcze skończyłem się przedstawiać. Jeden z fajterów ubrany w kolorowy dres made in China i wysokiej klasy obuwie sportowe w postaci mokasynów z Turcji, dał mi do zrozumienia, że bez napojów dopingujących żadnego wywiadu nie będzie. Chcąc nie chcąc zakupiłem odpowiednią ilość [...]

03.02. 2018 AEROBY/REGENERACJA Dzisiaj marszobiegi w lesie - obuwie bardziej profesjonalne niż kalosze (jak poprzednim razem), ziemia w lesie trochę przymarznięta, nic nie padało - normalnie super. Aż żałowałam, ze nie umiem jak Viki "długiego wybiegania" zrobić. Jak na moje standardy jednak było ok - minęła już prawie godzina, a na buzi ciągle [...]