obuwie

[...] niektóre modele Adidasa. I oczywiście łeb mi urywa od tych alternatyw, do tego stopnia, że przejdę się do salonu z bieżnią i poddam się badaniom. A potem powiem, że mam o 100 - 150 zł mniej niż zamierzam wydać na obuwie i niech się napinają żeby mi zrobić dobrze. A potem zapytam co by było jakbym dołożył 100 zł :-) I zaczniemy od nowa :-D

[...] (przy duzym bf'ie) zawdzieczam wlasnie aerobom / i przy tym spory spadek lbm, ale to juz zawdzieczam wlasnej niewiedzy / A co do tego 'malego trzesienia ziemi' jaki wywolal art tyki to prawda ; Sporo osob polecilem sfd i kolezanki (stale czytelniczki fitnessu, pzdr ; ) w 2/3 przypadkow porzucily maszyny do cardio i sportowe obuwie do biegania

[...] znikąd. Po prostu rano (w sobotę jeszcze przed świętami, tj 20 grudnia) przyjechałem już na siłkę i zacząłem się przebierać i pierwszy ból poczułem gdy schyliłem się zmienić obuwie. Od tego momentu ból się nasilał, a z treningu musiałem zrezygnować. Wydaje mi się, że to nie kontuzja wynikająca z treningów tylko mnie gdzieś przewiało, może to [...]

za***ista wypowiedź ;) sog "bo to Polska,nie elegancja-francja" Ja czytałem badanie,że biegaczom zaczęły siadać kolana od tego,że firmy wymyślały różnego rodzaju obuwie do biegów. Afrykańczycy biegają na bosaka i żyją.

[...] razu inne ułożenie w tej dłoni. 2 miejsce to Fitness Academy, też siłownia zachwalana itp to poszedłem, przed wejściem na salę, trzeba było ubrać folię ochronną na obuwie, jedną podarłem, no ale weszła na buta %-) tragedia, wchodzę na salę : po lewej sporo maszyn, dobre hammery, na prawdę porządnie się to przedstawia, po prawej sporo [...]

[...] będzie dalej szło tymczasem jest jak jest i nie ma co narzekać :-D Z racji tego, że wracam powoli do formy koszykarskiej jak to się mawia to i trzeba by zainwestować w nowe obuwie a żeby się lepiej prezentować na boisku a może i na poziom gry się przełoży:-?:-?:-? To będzie mój gwiazdkowy prezent zapewne [...]

[...] a) nakłady finansowe - aktualny zastój w branży budowlanej (szczególnie drogowej) i odczuwam dość drastycznie jej skutki. musiałbym kupić na serio dobry pulsometr z gps itp, obuwie i ciuchy termoaktywne. powiecie że można bez ale akurat ja nie jestem osobą która lubi robić coś w ciemno tkz. " na pół gwizdka". jak są cyfry i progresja to to ma [...]

[...] 45 minut. Co z tego wyjdzie - zobaczymy. Na finiszu dzisiejszego biegania w sumie miałem najlepszy czas, a wydawało mi się że nie dobiegnę :) Przede wszystkim muszę zmienić obuwie. Mam dosyć znaczną koślawość stępu, a ślad z testu z mokrą stopa wygląda jak przy prawidłowej postawie. Biegam w jakichś czarno-zielonych butach, które już mi się [...]

Świeta, święta i po świętach. Jak to po świętach lodówka pełna, a nie ma co jeść. Jakieś sałatki, ciasta, mięsiwa i kiełbasy. A smalcu brak :-( Pierwsze testy nowego obuwia przeprowadziłem więc w celu uzupełnienia zapasów. Do najbliższego otwartego dziś sklepu mam lekko ponad 5km, więc głodny, mimo mżawki, w nowym obuwiu pobiegłem. Po drodze [...]

[...] wynikalo wprost z jej wynikow i przebiegow treningowych. Stoi obok tego, co lekce sobie zwazyl pogode, szarzujac w upale, zbyt lekko ubierajac sie w zimnie czy zle dobral obuwie, cisnienie w oponach itp - bo nie mial pojecia jak to zrobic, bo olal cykl doswiadczen w czasie treningu. Stoi obok tego, co uwazal ze przez 12 godzin mozna sie [...]

[...] co tu dużo mówić cholernie zimno%-) W sumie przed wyjazdem nie wiedziałem czego się spodziewać,przez telefon zostałem tylko poinformowany abym zabrał ze sobą obuwie sportowe,skarpetki i krótkie spodenki. Na miejscu zostałem poproszony o wypełnienie formularza z pytaniami dotyczącymi ogólnego stanu zdrowia,przebytych chorób oraz [...]

Venc - wszystko przyjdzie z czasem, każdy od czegoś zaczynał. Grott - obuwie typowo letnie i sezonowca. Wiem , że powinno się trenować się w pełnym obuwiu ale ja nie mam problemu i nie przeszkadza mi trenowanie w tym przypadku w sandałach Ciąg wykonuję w klapkach Klapki są przewiewne, nogi odpoczywają i wietrzą się Zmieniony przez - Wuchta34 w [...]

[...] nie słyszałem siebie Jaki max - myślę , że około 260kg. Papecik - moje NIKE są niezastąpione. Super mi się w nich trenuje i pobija kolejne rekordy. Wiem, że nie jest to obuwie sportowe ale sentyment... Hades - dobry okrzyk to połowa sukcesu. Dzięki za NE. Kuba - nie mogę się z Wami (TY i SENE) równać ponieważ to ja gonię. Jesteście w [...]

[...] powtórzeń. Następnym razem zrób tak: 3 serie po 15 powtórzeń i 4 serię maks - tyle ile zdołasz wykonując poprawnie technicznie. Co do stóp może na boso spróbuj? Albo inne obuwie 2. Wyciskanie hantli siedząc 4x 12, 3010 2x3,75/2x3,75/2x3,75/2x3,75 dołóż - P.S. zostawiaj w wypiskach poprzednie serie żebym widziała jakie są zmiany od ostatniego [...]

[...] niż ostatnio. Robiłam dużo przerw. 3. Unoszenie bioder w oparciu o ławkę/krzesło (hip thrust z hantlami) 4x 20 10 kg/10kg/10kg/10kg 10 kg/10kg/10kg/10kg Zmieniłam obuwie, ale dalej się ślizgałam. Chwilami czułam lepiej pośladki. 4. Unoszenie ramion do boku stojąc 4x 15, 3010 2x2,5 kg/ 2x2,5 kg/ 2x2,5 kg/ 2x2,5 kg 2x2,5 kg/ 2x2,5 kg/ [...]

[...] przed morsowaniem, 1-2km i starczy. Swiatła dziennego mam 8h i ten czas poświęcam pracy. Przy najbliższej nadarzającej się okazji, do biegania wracam. Druga sprawa, to obuwie. To które posiadam, nie bardzo nadaje się do biegania po asfalcie, dodatkowo nie jest dostosowane do moich mocno pronujących stóp. Ten koleś na filmiku to z pronacją [...]

[...] kazde buty sportowe wielu nazywa adidasami a kazdy gazowy zbiornikowy podgrzewacz wody wielu nazywa Junkersem. W kazdym przypadku, od kalorii, poprzez wspomniane auta i obuwie sportowe, na piecykach na gaz konczac, zwyczajnie mowiac wielu sie myli, a nieliczni szanujacy fizyke maja racje. Sorry ;) Jednostka energii jest dzul, symbol J, [...]

[...] takie bujanki (swoją drogą szacunek, że dał radę z tym siadem) to co takie żuczki jak ja mają szukać w tym ćwiczeniu @-) Fan, brak obycia z ciężarem to i bujanie. Sztywne obuwie z niewielkim obcasem, kilka treningów i bujanie wyeliminuję. juz widzialem sztange za oknem :-D Szajba GRATY za siad i jeszcze wieksze ze sie nie bales w domu :-> [...]

[...] Niestety nie mogę znaleźć rycin ilustrujących ten wynalazek. Właściwie to chciałem tylko sobie napisać, coby nie zapomnieć, że muszę obniżyć mostek w rowerze, kupić pedały spd-sl i odpowiednie do nich obuwie, zamówić BA, bo chyba czas zacząć się wspomagać }:-( i kask na rower jakiś. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 6/8/2018 11:46:36 PM

[...] do liny, ani do biegania, więc zdecydowałam się na skalowaną wersję. Na dobitkę na gimnastyce zdarłam sobie odcisk i było nieco boleśnie. Podsumowując- będzie trzeba zmienić obuwie. Kilka słów o samych Lifterach, gdyby ktoś chciał kupować. Ja mam jedynki (używane od wakacji), różowiutkie, wyglądają fajnie, biegać się da, bo usztywniona jest tylko [...]