obojczyk

Która kość. Obojczyk? Gdzie dokładnie? Staw barkowo-obojczykowy, czy mostkowo-obojczykowy?

Kolego, uposledzony chyba nie jestes, wiec domyslasz sie pewnie, ze jak po tym miesiacu wrzucisz 8 dych na klate, to od razu znowu pobiegniesz skladac obojczyk, tak? Ja zlamalem 5 dni temu i, oprocz zenujacej pomocy w szpitalu, odwiedzilem tez prywatnego chirurga. Miesiac trzeba łape oszczedzac (ja akurat nie mam gipsu), ale kolejne dwa miechy [...]

[...] tych przedramion wrzuc cos na prostowniki, bo samo wioslo moze sprawy nie zalatwic, a poki siadow nie ma- nie pracuja za mocno napisz jeszcze ile czego planujesz robic i jak czesto rotatory mozesz wrzucic na poczatek w celu rozgrzania ich i na koniec juz zeby przecwiczyc ten obojczyk byl u lekarza jakiegos? to po czyms , czy od zawsze tak miales?

co do sparingów to do nas też kiedyś na trening przyszedł aikidoka i koniecznie chciał sparować- niestety przy pierwszym rzucie tak nieszczęśliwie wykonał pad że złamał sobie obojczyk więc nie maił szansy pokazania swojej techniki _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

[...] ręce , nogi itp , no nie wiem , ja to piszę o rzeczach które zrobiłem własnoręcznie albo widziałem na własne oczy , i jeszcze coś - batona używam tylko kiedy przeciwnik jest uzbrojony(nóż pałka)albo duży(wzrostem i masą mięśniową), w innych przypadkach radzę sobie ręcznie bo faktem jest że raz gosciowi obojczyk złamałem i miałem kłopoty prawne

Miałem złamany obojczyk i nie ma możliwości że dałoby się dokończyć trening. To nierealistyczne. Chyba że się złamał i został na swoim miejscu.

ja mialem pekniety obojczyk i przez pare lat bolal mnie przy bieganiu na dluzszych dystansach ale po kilku latach bul ustal i nieboli do dzis od pekniecia minelo jakies 10 lat A po jakim czasie dokladnie przestalo bolec? tego nie wiem ale napewno od 5 wzwyz

Na USG wyszło że prawy obojczyk jest minimalnie wyżej ułożony.Być może jest to pamiątka po złamaniu z dzieciństwa

[...] hantli przed sobą 2 x 4. biceps modlitewnik 2 x łamana sztanga 1 x 5. triceps wyciskanie francuskie 2x opuszczanie sie w oparciu rak i nog o taborety 1x 6. nogi przysiady ze sztanga 2x wspiecia na palcach 1x I jedno pytanie. Da sie w hst dobrac priorytet na jakas partie? zalezy mi zebym gorne partie klaty zbudowal najbardziej i zakryl obojczyk.

a tutaj mam pytanie: 1.jestes rownolegle z drazkiem (obojczyk - drazek)? 2.czy moze jakby "masz drazek na ramieniu"? 1 - podciagasz sie nielmalze identycznie jak normalnie, tylko mazs przekrecony nadgarstek 2 - podciagasz sie tak, jakbys bral zamach mlotrem znad ramienia

Dzięk za odp. Złamanie obojczyka to inna specyfika urazu niż więzadło. Ja mam złamanie w 1/2 długości obojczyka i przesunięcie kości w osi o jakieś 7 mm. Nastąpił wstępny zrost ale niestety krzywo tzn prawy obojczyk wypchnięty jest do przodu względem lewego. Pytam o wasze doświadczenia pod kątem powrotu na matę ponieważ w bjj występują duże [...]

[...] tylko że z gipsu ;) ogólnie największym problemem po tego typu kontuzji jest to że masz potem napięte wszystkie mięśnie karku, klatki piersiowej i wszystkie co otaczają Twój obojczyk dlatego właśnie jest Ci potrzebny lekarz który leczy prywatnie jeśli jesteś z WWA lub okolic mogę Ci podać namiary na dobrego lekarza ogólnie po wizycie u lekarza [...]

@Saida ogólnie ja zanim wróciłem na sale przez 2 tygodnie robiłem po prostu pompki :D to jest najlepsze ćwiczenie rehabilitacyjne :D jak już pisałem mam źle zrośnięty obojczyk z czym wiążę się wiele innych nieprzyjemności jakby tak czy inaczej fizjoterapeuta jak najbardziej :D szczególnie jeśli złamanie nastąpiło w jakimś jakby to powiedzieć [...]

[...] 8 tydzień po złamaniu. W międzyczasie byłem u trzech ortopedów i wszyscy odradzali mi operację zespolenia na śruby. Tłumaczenie że to zawsze ingerencja w organizm, że ętnica obojczykowa blisko, że nerwy itp. Przechodziłem ten koszmarny okres w "szelkach" które odciągały mi ramiona maksymalnie do tyłu - męczarnia. Obecne ze zdjęcia rtg [...]

Ok, thx Może to ważne - od dawna (być może od urodzenia ale nei zwróciłem na to uwagi) ten obojczyk od strony felernego barku mam prawie 2x grubszy od drugiego (lub ten drugi 2x cieńszy ) ale jak do tej pory nie przeszkadzało to w niczym. U lekarza kiedyś byłem (nie sportowego, takiego normalnego), zrobił nawet prześwietlenie ale powiedział, że [...]

[...] zdobyłem w walce, rozgrzewka i inne rzeczy nie miały tu wielkiego znaczenia. Zawinił pech, znalezienie się w złym miejscu, w złym czasie, w złej pozycji. Miałem złamany obojczyk, dwukrotnie wyrwany lewy bark, co kończyło się za każdym razem gipsem i długim okresem powrotu do dawnej świetności. Miałem tez wybity parokrotnie prawy bark, ale [...]

Zlamanie otwarte podudzia, zlamany obojczyk, peknieta kosc srodrecza, wybity palec, wstrzas mozgu i ogolne potluczenia. To wszystko na KTM EXE 200. Niby tylko 200 ale wystarczylo. Bylo to troche ponad rok temu a do dzis kuleje. Na silowni to jedynie kiedys 5kg hantel na stope mi spadl:)

Hej. Jak obojczyk? Mam podobne złamanie i po tygodniu nadal mega problem z ruchem reki. Jestem zagipsowany. Kontrolna wizyta za 4dni a mam bóle przez to że dźwigam cały gips na zbitym barku. masz wizytę za kilka dni , dowiedz się bezpośrednio od swojego lekarza prowadzącego opinii innych osób nie ma co się szczególnie przywiązywać uwagi tym [...]

Queblo możliwe że mam dysproporcje ponieważ 2 razy miałem połamany lewy obojczyk w tym raz w 3 miejscach .

Nie mam aż takiej wiedzy, ale jak obojczyk w miejscu w którym jest ruchomy po złamaniu przed złamaniem był stały więc wg mnie na logikę by trzba to unieruchomić. Mozesz jeszcze jednego się lekarza poradzić, czy zapytać na forum typowo medycznym.