Kitttie, moja koleżanka ostatnio była u dietetyczki, bo jej tata marudził, że niezdrowo je. To ta dietetyczka zaleciła jej jako posiłek chleb z nutellą. \-) i teraz laska codziennie wpyerdala "pyszną czekoladę, smaczne orzechy" \-)
obli z Martą stwierdziły, że IG nas nie obchodzi, bo to pomiar laboratoryjny i jakby się nim kierować szamałybyśmy M&Msy na zmianę z Nutellą i Marsami %-) zresztą Montignac który oparł metodę na indeksie, po czasie zmienił na ładunek glikemiczny
[...] ze nasi chlopcy cie wyyebia na cos,tak to juz jest w zyciu,zeby byc w "bandzie"trzeba byc charakternym chlopakiem a slabego murzyni przygarna do siebie,nosisz tez takie szmaty jak oni?dredy sobie zrob i smaruj sie nutella to bedziesz bardziej do nich podobny,chociaz moze sie tym nie smaruj bo beda cie wszystkie psy z okolicy lizaly
Ja dzisiaj rano i w sumie przed siłownią Bcaa Xtra Mleko 2% z Corn Flakes Kanapka z nutellą i zaraz przed treningiem Shock Carbo + Bcaa Xtra Po siłowni Carbo Animal Nitro Banan Dynamize Elite jedna porcja Serek nisko tłuszczowy 150g i do czasu obiadu chyba z 6 wafli ryżowych Teraz niedawno obiad w chinczyku Filet z kurczaka na gorącym półmisku + [...]
kurde z drobiu to zaj**ista sprawa %-) zreszą ja lubie eksperymenty kulinarne mojej byłej lasce robiłem mufinki z boczkiem, serem feta. Skrzydełka w coca-coli. Teraz planuje zrobić carizone tradycyjne i z nutella i serkeim mascarpone
jako ostatni posilek przed smiercią wybralbym to %-) kiedyś zrobiłem ucztę w pracy jak szefów nie było, a nie mialem co robic i bylem sam na zmianie:-D Pierwsze danie: Włoska zupa ziemniaczana z szafranem ziemniaczkimakaron farfalle, cebula, marchew, seler naciowy, szafran, oliwa z oliwek, sol morska, pieprz ziolowy Drugie danie: Kawałek 150g [...]
[...] w kawałku, kiełbasy płatki jaglane 400g 2,99 ser żółty edamski plastry 150g 2,29 (15,3/kg) jajka L 2 za 6 (od 10.09.) łosoś wędzony różne rodzaje 125g 6,99 (od 10.09.) mrożone filety z mintaja 400g 4,99 (od 10.09.) orzechy nerkowca/włoskie 200g 7,99 (od 10.09.) żurawina 200g 4,99 (od 10.09.) królik tusza 16,99 (od 12.09.) nutella 350g 7,49
[...] 150g 2,29 (15,3/kg) jajka L 2 za 6 (od 10.09.) łosoś wędzony różne rodzaje 125g 6,99 (od 10.09.) mrożone filety z mintaja 400g 4,99 (od 10.09.) orzechy nerkowca/włoskie 200g 7,99 (od 10.09.) żurawina 200g 4,99 (od 10.09.) królik tusza 16,99 (od 12.09.) nutella 350g 7,49 Jeszcze od 7.09 jest szynka wieprzowa -13% (12.99 zamiast 14.99).
Kaufland od 08.11.2018 Schab bez kości 9.49 kg Banany 1kg 2.75 Ananas duży 5.99 szt Mango 2.99 szt Kalafior 2.99 szt Brokuły 2.49 szt Szynka wieprzowa 12.99 kg Filet z piersi indyka 17.99 kg Schab śnieżny Kabanos 2.09 Polędwiczki z Filetaz piersi kurczaka 5.99 za 400 gr Lody big milk różne smaki 6.99 Makaron na patelnie różne smaki 5.99 za 450 [...]