[...] trzeba mieć przede wszystkim silny umysł, bez niego daleko nie zajdziesz.) Inni zaś wolą boks, gdzie skupia się na walce rękami, a skoczne nogi ułatwiają uniknąć ciosu. =) Wybór zależy od twojego gustu. =D Nie znam się na boksie - nigdy nie interesowało mnie posiadanie połamanego nosa i podbitych oczu, a co do kickboxingu się nie wypowiadam. =)
[...] gigant,bol czachy oczów,wszystko na******lało jakbym pochlał z miesiac,wtedy najlepiej aspiryne wziasc i isc do lózka oczywiscie po treningu.2 dzien juz ok,3wbicie krew z nosa tak z 5-10 min.pozniej zero sajdow tylko przyrosty,pompa i sila.cisnienia nie mialem tylko czasami jak cos mnie w****ilo, a tak to red bule pilem.ale kazdy inaczej [...]
[...] krwi, szczególnie przy zmianie pozycji ciała na pionową. - Przyspieszona i nieregularna akcja serca. - Mdłości, wymioty, biegunka lub zatwardzenie. - Suchość błony śluzowej nosa i gardła. - Uczucie ucisku w klatce piersiowej. - Drżenia kończyn, mrowienia. - Zaburzenia psychiczne. - Utrudnienia w oddawaniu moczu. - Reakcje alergiczne skóry. - [...]
powinna byc mniejsza od ciebie o ok 15 - 20cm (tak zeby siegla cimniej wiecej do brody, najdalej do nosa) im krótsza bedzie - tym łatwiej bedzie Ci nią sterowac w sklepie powinni CI doradzić
dreszcze, nudnosci i krwotok z nosa... hmm... racja - zmierz cisnienie... to raz... a dwa zastnów sie czy prawidłowo oddychasz podczas cwiczen i czy pijesz wystarczającą ilosc wody... zdr.
[...] wiele walk w których bardzo dużo ciosów zebrał właśnie na nos, ale Berre też ma rację z tym wycinaniem chrząstki ponieważ większość bokserów wycina sobie tą chrząstke w nosie żeby niebyć narażonym na przypadkowe złamanie nosa np. Podczas walki lub sparingu i dlatego nosy bokserów są takie rozklapciałe właśnie takie bardzo miękkie. Pozdrawiam.
Witaminy C wcinam dziennie blisko 20000 mg, D, d3 z K2 leci cały czas, omega plus multiwitamina z allnutrition. Nie daje się rozłożyć ale samopoczucie spada. Tej nocy poszedł krwotok z nosa i stwierdziłem że czas na rest. Bo pracując po 14/15 godzin plus swoje treningi to za duże obciążenie dla układu immunologicznego
[...] kifozę. Ja zauważyłem, że najczęsciej przyczyną jest niedostosowanie techniki pod swoją budowę i najsilniejsze partie. A więc nie chodzi o samą pozycję na ławce ale i szerokośc chwytu czy kąt prowadzenia łokci. Kilku naturali doprowadziłem do tych 130-150kg w WL, więc wiem co mówie. Najczesciej bez towaru to ćwiczenie idzie jak krew z nosa.
[...] że to lekki środek, metylowany DHT, przepisuje się go przyszłym tatusiom i staruszkom, więc nie może być petardą. Poza tym nie aromatyzuje i jest łaskawszy dla wątroby niż metylowany testosteron, dla moich celów dużo lepszy od testosteronu. Potrzebuję środka "do przypudrowania nosa", a nie takich, które robią jeszcze większy bałagan, niż mam.;-)
A u nas byl taki gigant co chcial swoja laske szybko odchudzic. Skrecil jej Clenbuterol, nie pamietam jaka byla dawka bo to juz kawalek czasu temu bylo. I pewnego dnia na jakiejs rodzinnej imprezie poszla jej farba z nosa i padla na cyce Pogotowie ja zabralo i tak sie skonczyla zabawa z tym srodkiem
Oscar to Ty uwazasz, ze dajesz mi wykład. Ok, masz wiedzę na ten temat - fajnie, ale nie rozumiem po co wszędzie tak zadzierasz nosa... jakbyś nie wiadomo kim był... :) Cynk nie tylko na cerę ( na ulotce olimpu masz napisane, ze jeszcze na dwie inne rzeczy oddzialywuje :) ) Ok, znegowałeś.., ale nic nie poleciłeś jak już takie mądrości prawisz... [...]
[...] bylo nie do opisania ......... W kazdym badz razie efekty byly takie ze po 1-2 tygodniach skora na twarzy robila sie tak sucha ze bylo to nie do zniesienia po 3-4 tyg Krew z nosa pekajace usta itd.... po 6 tyg odstawilem lek bo pojawily sie stany depresyjne wszystko sie dizalo tak jak pisalo w ulotce to co moze byc ..... Ale po tych 6 tyg efekty [...]
[...] nie brałbym żadnych wspomagaczy typu efedr, czy kof.. Sterydy podnoszą cisnienie krwi, pozatym sam trening tez je podnosi. Będziesz miał poprostu nadciśnienie tętnicze. Tak mi doradził lekarz, a ja to zlakceważyłem- no i leci mi teraz jucha z nosa przy każdym nawet małym dotknięciu... Zmieniony przez - M_I_K_O w dniu 2001-07-27 15:53:43
nie jest tak źle ja po ssa konkretnie omce pierwszy raz miałem krwotoki z nosa na zawołanie lało się jak w rzeźni,nie rzecz sama w ssa lecz reakcji organizmu na uszkodzone naczynka w wyniku zastrzyku najprawdopodobniej nie zbyt profesjonalnie wykonanym,przerost serca nie następuje tak szybko i na pewno nie po takiej dawce więc o to się nie musisz [...]
A wypowie się ktoś na temat bólów którą przyczyną są zatoki >? Najczęściej boli ściska mnie nasada nosa i okolice czoła oczodołów więc miejsce typowe w chorobie zatok . Jakieś domowe sposoby ?