nosa

muscular widze,ze idzie jak krew z nosa. redukcja sie szykuje,prawda? waga- spora nie ma odzwieciedlenia w poziomie sily,wiec....? zapusciles sie dieta lezy nie cwiczyles systematycznie co dalej? nogi? pelny,gleboki przysiad 3 x tygodniowo TO WSZYSTKO cala filozofia Twojego "problemu" z treningiem nog. acha! "...jeżeli chodzi o suple co masz na [...]

Mój kumpel miał podobny przypadek, przy braniu mety, krew mu z nosa leciała ale o tym, ale to, że "jak siedzi sam w pokoju to slyszy glosy" o lol hehe dobre

hmm... w sumie nawet nie wiem. Nigdy nie miałem złamanego nosa, nigdy też się w niego nie uderzyłem. A samo z siebie raczej nie możliwe?

[...] i pękło- najlepiej zgłoś się do laryngologa albo do własnego rodzinnego nie martw sie na zapas bo małe uszkodzenia zarastaja jak mają ku temu okazję !! nie dmuchaj silnie nosa ! mozesz sobie wziąć coś z pseudoefedryną i coś przeciwzapalnego (aspiryna , paracetamol albo i jakiś diclofenac ) na gardło : do ssania sebidin . chlorchinaldin , [...]

clen hmmmmmm no nie wiem mi naprzyklad leciala krew z nosa na mnie zle dzialalo.a robisz kardio ???ile w tygodniu moze ksenadrynke???troszeke lagodniejsze nie wiem czy do kupienia w pl jest.ale nad clen bym pomyslal poczytaj o nim

no zlamany nos tez mialem kiedys i moj nos nie wyglada zbyt ciekawie.. malina o co chodzi dokladnie z tym zeskrobywaniem? bo ja mam krzywa w ogole sama kosc u podstawy(chyba tak sie pisze "u") nosa. w jaki sposob sie ja prostuje ?

Jestem ciekaw tylko co powie na to lekarz, co by się stało gdybym doznał złamania nosa jeszcze raz, przy pobiciu był bardzo potłuczony, pokruszony i coś tam jeszcze... Dziękuję, mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze i wrócę na treningi :) Zmieniony przez - Panth w dniu 2012-08-30 21:57:13

Teoretycznie - gdyby doszło do drugiego złamania nosa to ja na Twoim miejscu dałbym sobie spokój ze sportami uderzanymi i przerzucił się na jakiś grappling, czy też sztuki walki takie jak np. karate ;-) Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2012-08-31 21:24:19

ja zaczelem w czwartek ,a skonczylem wczoraj ok 20 , impreza zakonczona krwotokiem z nosa NAJLEPSZEGO !!!! Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-01-02 12:09:02

Tom miałeś nosa %-)

Zatkaj nosa i łykaj Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] wielokrotnie przestawiajac treningi swoje kazdy mówi za duzo serii za mocny itp, a trening jest efektywny jak najbardziej, to że ciwcze do bólu i az czasami krew pójdzie z nosa to sie nazywa prawdziwy trening, gdzie rozgrzewak trwa 30-40min....przedstawiajac treningi Twoje ludziom ktorz ćwicza po 20 lat kazdy odradzał zeby nie powiedzieć [...]

ciekawe tylko po co ktoś kto nie chce za wszelką cenę uzyskać najlepszego wyniku siłowego ma robić 8 serii ciągu? żeby krew poleciała z nosa?

na sztandze 230 pozniej bylo 250 i 260...nie wazne... widzicie niektorzy nabijają się " krew z nosa" ale takie sa realia jak sie mocno ćwiczy....ćwiczcie jak chcecie to nie moja sprawa dałem tylko małą sugestię.....ale 4,6 serii w martwym poinny byc rozgrzewkowe...

widzisz Towoje wyolbrzymianie doprowadza do tego iż pewne sprawy smiesznie wygladają, napisałem iż ledo wchodze a nie ze mnie noszą, pozatym, krew z nosa mi poszła tylko 3 razy, a nie ze caly czas jak niektorzy myślą i to nie tylko mi poszła....jak ma sie naprawde ciezki trening to ma sie jakies 2-3 osoby do asekuracji w razie zemdlęcia czy cos, [...]

Dzieki wielkie za pomoc. Troche mnie pocieszyles. Szczerze mowiac myslalem ze zlamanie nosa bardziej boli ;o A to trzeba bedzie nastawiac?

albo sobie wiekszy kat zrob...zeby nosa nie osierac :)

ja Ci napisalem dwa wyjscia :) w kacie 90 stopni do czola albo wiekszy skos i do klatki opuszczac :) tylko tak zeby nie zachaczyc nosa albo czego kolwiek na twarzy :D

zaloze sie ze on to by i tak polknal.. a cyklodekstryna imo moze sie sprawdzac ale... w spreju do nosa

a jak powiem ze moje gile z nosa jak wyschną to tez odbijają światło jak te bańki to ktoś sie przejmie czy dalej bedziecie pisac ze przesadzam tak sie zastanawiam czy jak poznam jakas dziewczyne to czy poprawi jej sie humor od całowania i czy jak jest nie przyzwyczajona to zeby sie nie przekręciła XDD pomożcie bo nigdze nie ma informacji na ten [...]