nosa

[...] i skończyło się na tym. A poza tym, za młodu się źle odżywiałem, więc chciałem sprawdzić, czy wszystko mi odpowiedni urosło, jak widać, tak się nie stało. to bardziej jednak w kategoriach ciekawostek niż wiedzy co do odżywiania nie miało ono wpływu na proporcje o których piszesz tak samo jak na kolor włosów, oczy , kształt nosa czy uszu

[...] w siadzie 3s, zuraw 4s, uginanie lezac 4s i łykdi 2 rodzaje wspiec po 3-4s (stojac i siedzac lub stojac + wspiecia odwrotne) na barki wyciskanie z przed glowy z wysokosci nosa zamiast zza glowy lub push press 4s, w podciaganiu sztangi wzdluz tulowia zamien sztange na sztangielki (obowiazkowo!),podciaganie sztangi jest bardzo kontuzjogenne, w [...]

Dziś Tezi przekonasz się, co znaczy zadzierać z Kagemaru! Z Twojego krzywego nosa popłynie wartkim strumieniem jucha! A wszystko dzięki mojemu szybiemu jak piorun prawemu prostemu! Kosa KK - mylisz pojęcia "efektowny" z "efektywny". Kopnięcie na twarz jest bardziej efektowne(nie efektywne) od duszenia i balachy. UFC bywa czasem [...]

[...] moze budowac beztluszczowa mase ciala. Skuteczna dawka jest 75mg stosowane 1 do 3 razy w tygodniu. Niestety, srodek ten jest toksyczny dla nerek i watroby, stosowanie go przez okres dluzszy niz 6-8 tygodni lub uzywanie duzych dawek moze spowodowac uszkodzenie nerek, przerost prostaty, bole glowy, nadcisnienie tetnicze lub krwawienie z nosa.

[...] w serii albo progresja 10,8,6,4,2. Co do samego planu to: -na klatę wyrzuć: Przenoszenie hantelki za głowę -na barki/kaptury wyrzuć: Przyciaganie sztangi z dołu do nosa -na plecy wyrzuć: Sciąganie drązka za głowe szerokim chwytem albo: Ściągnie drązka przed głowe szerokim uchwytem -na triceps wyrzuć: Wąskie wyciskanie -na biceps [...]

Super! Trzymam kciuki za dalsze ucieranie nosa chlopu ;-)

Na zatoki dobrze działa duża dawka ibuprofenu (Ibuprom Zatoki chyba) Poza tym inhalacje, płukanie nosa i uciskanie kości nosowej. Lena czy Ty bierzesz teraz jakieś leki przeciwbólowe? Jeśli tak, to jakie?

RUCH oglosil upadlosc, nie polecam zamawiac wlansie kiskami, bo wsytsko idzie jak krew z nosa, bo nie maja nic pooplacane Czemu nie napisałeś tego wcześniej ? :(( :D Ja zawsze zamawiam do kiosku bo mam 200 m

[...] w lustro to zaobczyłem obraz nędzy i rozpaczy... na wadze 81kg, przed świętami i leczeniem było 78,7kg ... Trening 15A Wycisk płasko 15x50 15x60 15x70 12x80 Wycisk do czubka nosa stojąc 3x15x30kg W przerwach podciąganie podchwytem 15x0kg 15 12 Prostowanie ramion na wyciągu górnym 3x15x20kg Uginanie ramion ze sztangą 3x15x25kg UWAGI: Pompa [...]

[...] w przypadku całych płatków, nie daje oczekiwanych rezultatów wypiska Trening 10A 15.IV.2010r Wycisk płasko 10x50 kg 10x60 kg 10x70 kg 10x80 kg 8x90 kg Wycisk do czubka nosa siedząc (smith) 10x50 kg 10x60 kg 10x70 kg 10x80 kg 7x90 kg - WOWOWOWOW Rekord! W przerwach podciąganie podchwytem 10x0kg 10x0kg 10x0kg 10x0kg Prostowanie ramion na [...]

nie widac nic oprocz nosa i czoła ja jak mam dłuzsze niz 2cm to juz do fryca trzeba isc bo sie kreca i ledwo co je da sie na "uwiezi" trzymać

wg mnie takie paniczne ochranianie twarzy jest przesadą. wystarczy taki kask jak masz na zdjęciu - a i tak to rarytas bo wiekszosc bije sie bez zadnych ochron nosa he

jak będziesz kiepsko boksował to żaden kask Cie nie obroni - a te z kratką to %-) obojętnie jaki weźmiesz i tak może Ci się stać buba. Taki sport - ja bym brał ten z ochroną nosa.

[...] dostawałem naprawde duuuuużo mocnych ciosów w twarz, w nos dostałem kilka naprawde mocnych prawych i nic się z nim nie dzieje. Na zawodach walczymy w kaskach nie chroniących nosa ani oczu, na sparingach tak samo i nos jaki miałem 2 lata temu taki też teraz mam, no może po prostu krew mi z niego nie leci po ciosie:) A nie raz czułem przesuniętą [...]

[...] co lepiej dziala. Cwiczenia mozna zamieniac wymiesniac, jest wiele opcji. co do rozpietek mozna skos nawet dolny, czy gorny czy plasko, zalezy od autora kazda opcja bedzie dobra. jesli francuskie to lezac do czola,nosa, za glowe, jedno z najwazniejszych cwiczen ktore bardzo dobrze rozwija sile. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-11 23:51:37

CO to znaczy cwiczyć masowo?Od masa czy redukcja to dieta.Przy duzych cieżarach każdy jest czerwony , krew z nosa idzie , może sie czarno robić przed oczami ,posrac się mozna, pożygać.Zależy ile sie dzwiga.

[...] u siebie i podejżewam że tego badania nie robiłeś. Ceny między 300 a 600 pln ; tutaj było bodajże za około 300 w dodatku wysyłkowo, chociaż z taką wysyłką patyczka do nosa i późniejsza dokładnością takiego badania za które płace i to nie mało, jakoś mi to zalatuje brakiem profesjonalizmu i ogólną lipą, ale w końcu to tylko DNA więc po [...]

no jak już dokończe to co mam to narazie będzie przerwa....bo trądzik zeszedł,mam tylko jednego malutkiego krostka koło nosa.Wtedy zamierzam chodzić na solarium,bo kiedyś czytałem jak bodajże uriel pisał że gdy chodimy regulanie na solarium to trądzik nie wyskakuje,ale gdy przerwiemy chodzić to wtedy przychodzi ze wzmożoną siłą.Więc jak [...]

nie mierze..raz po tussi kawie i nitrobolonie pociekla po treningu krew z nosa ale to bylo jednorazowo,czuje sie dobrze

[...] bzdura. Zleci woda, ktora naciagnales przez aromatyzacje - jezeli dodajesz IA do cyklu ten problem masz z glowy, wlasnie jade testa z letro i masa idzie wolno jak krew z nosa, ale idzie czysciusienko i mysle ze ph tego za chvj nie przebije. Kolejny problem w utrzymaniu to zla dieta, dawanie ciala na treningu (albo olanie, albo przetrenowanie) [...]