dzięki, staram się przygotowywać posiłki tak, by cieszyły również oko ;) Rzeczywiście kulturystyka w ostrołęce znajduje coraz większą rzesze zainteresowanych a to cieszy. fajnie gdyby wśród tych znalazła się większa liczba osób która chciałaby startować w zawodach i reprezentować nasze kluby. Tym bardziej ze posiadamy w naszym mieście tak wielki [...]
Panowie dobrze wyglądali :) Mam nadzieję że głupio nie strzelę: ostatni Waldemar Nol w okularach Wiesław Kruk, przed nim Paweł Fileborn? Nie krzyczcie ;) Zmieniony przez - sul w dniu 2012-05-25 08:14:20
Karol. Nie wiem kogo już się słuchać, kręcę te aeroby po treningu i w dnt. Wolne tempo, tak jak pisałeś żeby nie było zadyszki, procesy tlenowe. I tak też uczyniałem od niecałych 2 tygodni. Tętno mierzyłem sobie przykładając palce do szyi z zegarkiem i liczyłem uderzenia w ciągu 10 sekund. Wychodziło mi 23/24 uderzenia w ciągu tych 10 sekund, to [...]
Ja tam zawsze lubiłem Cro Copa, dobry zawsze był typ... Po walce z Nogiem odwalił takie coś: http://www.youtube.com/watch?v=n3l2ZQv87UY&p=01A21C970905B51B&playnext=1&index=47 Podczas gdy Nog akurat ględził coś o tym, że Cro Cop "shown noł heart". Ciężko Mirka nie lubić. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-08-18 [...]
Nol nie podał powodu, ale z wypowiedzi można wywnioskować, że to firma zrezygnowała ze sponsoringu, a nie zawodnik. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-25 20:08:08
Arka Gdynia Rugby chodziłem przez jakiś czas na treningi , ale wole tem sport oglądać jak uprawaić , choć nie powiem czasmi na plaży sie pogra z ziomami. Ale nie zapomne kiedyś jak poszedłm na pierszy trening podszedł do mnie zbusio (rybak) i rzekł najważniejsze to ****a mać nie bać sie i mnie ***noł według niego lekko w plery do tej pory mnie [...]
Specjalnie dla ciebie leyus, prawie jak moje zdjęcie z pierwszej komunii, możesz sobie zjechać na ręcznym Na razie tego nie tykam bo sobie rączki ubrudzę, jutro też jest dzień Mariusz, ju ar de czempion! Noł tajm for luzers koz ju ar de czempion, soł liw as and dżast fak of
pracy też tak będziesz szukał? I'm sorry my Polish friend but we really don't want to employ you a Ty powiesz: jes, jes, ju łont me, ju łil kis maj fits, ju łont mi tu łork for ju, aj noł ju łont mi buchachachachachacha pisz kolejny esej w którym opiszesz jaki to Ty za***isty nie jesteś esej ma mieć 1700 słów i masz na niego 16 minut i 69 sekund
A za nim w tyle- Waldek Nol-a ten gościu po prawej-wąsaty to Jerzy Kryński-Gdynia Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
[...] musielismy zostac na ławce przed blokiem czekajac az wyjda rodzice kolezanki, niedaleko siedzialo kilku pedałów którzy sukali zaczapki, jeden z nich podszedl do mnie i ***nol mnie w ryj (za nic, ot tak), zamachnolem sie i oddalem mu, ******lnol na snieg i wtedy do akcji wkroczyl jego kumpel, z nim nie mialem szans bo byl sporo wyzszy, wiec [...]
Junior nie pokazał żadnych istotnych kopnięć jednak, yebnął Carwinowi jednego high kicka, kiedy ten już człapał rozwalony jak Warszawa AD 1945. W tym aspekcie Ali jednak K-1 kuhwa. Jak bym walczył z Werdumem i robiłby takie fikołki to wy***ałbym soccer kicka jak nic. Noł komment. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-06-19 06:35:25