nol

a jak mam przejawić moje szczere checi? w sumie to nei checi juz... ja mam mega chcice, na wytarganie znów czegoś ciężkiego, teraz to mi sie wszystko takie lekkie wydaje... przytargac do domu baniak 5 litrów ... pheh noł problemas no to zagladam do betki... koniecznie

Czyżby Waldemar Nol? Stary dobry kulturysta Polski, teraz męczy weteranów ;)

To, że sport jest drogi to prawda. Niemniej każdy. Spierać się, który droższy nie ma wielkiego sensu. W życiu miałem do czynienia z kolarzami i tenisistami. Jak ktoś ciekawy to sprawdźcie sobie ile kosztuje rower stosowany na zawodach i tyle w tej sprawie. A po naszych drogach wymieniać go trzeba dosyć często (jak ktoś widział wyścig to wie, że [...]

Znaleźć takie foty to jest sztuka. Brawo dla moderatora :-) Waldek Nol to jest gość!!! Tyle lat na scenie. Podziwiam!!!

dokładnie tak. Albo nasz Waldemar Nol

Waldemar Nol

Witaj. Na początek: 169 cm i 51 kg - NOŁ ŁEJ! To stanowczo za mało. Przeczytaj i wypełnij to http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html i wrzuć fotki, dziewczyny Tobą dalej pokierują.

[...] za nerwowy chyba jestem na to. Nie chce mi sie nawet wymieniac i komentować bzdur, głupich pytan skierowanych do Pawła. Panie Kubacki - noł koment kurva (jak to mowil Arnold w filmach Knife) "ale obawiam sie, ze znizajac sie do poziomu idioty takowy moglby pokonac mnie doswiadczeniem" <- dobre Zmieniony przez - Tony Scarf w [...]

1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) NIE BEDZIE KOLIDOWAC 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. JEZELI CHODZI O MASE I SILE CWICZENIE DWA RAZY W TYGODNIU MIJA SIE Z CELEM 3. jak sam powiedziałeś [...]

Nie przesadzajmy, że Burdzy to starsze pokolenie. Starsze pokolenie to Głuchowski, Strzeliński, Brzózka, Maszewski - nie mówiąc o jeszcze wcześniejszym Daszkiewicz, Nol, Fileborn itp. Z Głuchowskim sobie kiedyś gadałem o przysiadach - to on fronty robił na 250 kg - tyle co ja klasyczne %-). Nie ma ekstremalnej masy bez ekstremalnych ciężarów. Są [...]

Waldemar Nol. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/655b1baaf4df4cfd88d5adeb16a1add4.jpg

Ja tam na Barnetta, Rodżers has noł greppling.

Mówisz - masz :-D Wcześniej już pisałam Tobie, że nie ma takiej opcji, żebyś zaraz po treningu robiła tabatę/kompleks czy coś tam jeszcze innego. Sam trening jest dla Ciebie w tym momencie za ciężki, nie do końca przemyślany, a Ty dowalasz jeszcze coś dodatkowo? Zarzut 5 serii po 10 powtórzeń? Noł łej. Jeżeli masz siłę na cokolwiek po treningu, [...]

yaa hołmi nid tu noł aj soł niggaz gietto lajf end its fakin kul polismen sel łiiid end it luks almołst lajk Praga rily

następny hamerykańki super hiro ... ostre wciry będą w stójce i wejdman się pogubi, choć Spider idzie w dół z formą idąc równocześnie w górę z wiekiem kolejnemu nudnemu zapaśnikowi jako mistrz mowie stanowcze noł ufc robi dość dobry hype, jeśli ziemole myślą, że nastąpi zmiana miszcza

Papaj, na żywo robisz wrażenie. Nie ma co. Fotę też mam, także pamiątka elegancka, dzięki! :-) apropo marynarki. Widziałem w Ostrowii jak Waldemar Nol próbował założyć sam marynarkę, nie dał rady %-) Żeby nie druga osoba to by pan Waldemar w koszuli musiał siedzieć. To się nazywają wielkie rozmiary!

UWAGA UWAGA-TERAZ ZACZYNA SIĘ SERIA FOTEK, KTÓRE CIĘZKO ZNALEŹĆ BĘDZIE W GAZETACH-WIĘKSZOŚC Z NICH BYŁA ROBIONA SPECJALNIE DLA SFD NA POCZĄTEK WALDEMAR NOL: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Unixos, pytanie z czystej ciekawości (czyly noł ofens), uwzględniasz białko w swojej diecie? Pytam, bo widzę, że same warzywka/owoce u Ciebie na talerzu ;-)

fidze ze mamy podobne poczucie humoru dobra joosh nie spamuje ...noł koment metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

wyslalem sory ze tak pozno ale komp mi ***nol