nol

hehe noł koment

[...] ...: Klima była wypass , za***iste nagłośnienie i muza z boty , na początku na lajciku tańczyliśmy ja siedziałem bo bark mnie boli , mały ziom niwiem moze 10 lat ***nol 8 przeciętnych tomasów , umiał tez do barów wejść z kół , jeden kolo próbował zrobić aira , twistera (jak to kto nazywa) , pare ziomów miało fajną dziewione , ale jeden [...]

Dzień 32 - 02.09.2012 Niedziela luźna. Trochę leniwa. Po południu / wieczorem udałem się na lokale dożynki \-) Impreza jak to imprezy tego typu - z polotem, tańcem i różańcem ;-) Z ciekawszych atrakcji na imprezie był występ kabaretu Noł Nejm i mecz samorządowców z zespołem Legia Champions Warszawa, w której grają byłe gwiazdy Legii. Dziś grali [...]

Noł fakin łej by Fiodor coś w czołowce zdziałał. Bazował na eksplozywności, szybkości i dynamice, nie zaś na technice lub sile, więc wraz z wiekiem traci swe atuty. Werdum obecnie raczej nie dałby sobie wsadzić takiego haka, którym Fiodor go położył i na spokojnie by go boksersko rozpykał, a w parterze to sorry, ale Werdum by cokolwiek.

oł noł, ale byłeś gruby%-)};-) +dla Ciebie

Waldemar Nol (65YO) - Road to World Masters Championships 2016 https://www.youtube.com/watch?v=074GVsi4J8M

Dokladnie!!!Zgadzam sie z Dragonem.Po kilku latach wracam z USA i slysze o o Macecie Malysz.Narodowy idol bo skoczyl na zloty medal.Kolo Gdanska deweloper dal mu dom w prezencie liczac ze sprzeda wiecej domkow.Kulturysci co rok wiozą kilka medali z kazdej imprezy.Waldek Nol 58 lat mistrz swiat i europy.Dostaje 1000 zl od rady miasta za taki [...]

5.Santiago Solari Wrr wszystkie 6 do odgadniecia noł problem :D.

Bydgoszcz 1984 Mistrzostwa Polski seniorów w kulturystyce. Kategoria powyżej 90 kg. Od lewej: Waldemar Nol, Janusz Woch i Paweł Przedlacki. /SFD/2019/1/1/78efeade41664a638d9aeae44afb78f3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-01-01 19:06:41

Matat noł koment ****a ! =)

ej joł oł on noł joł hahahaha pede

100% nie bd podawał jego zdjęć tu lub linków do nk ale jakby co na gg noł problem ... ten człowiek chodzi do szkoły jakby co więc jakoś funkcjonuje ale ma duże problemy ze zdrowiem Zmieniony przez - bartekSW w dniu 2009-08-22 17:51:41

ok mistrzu spróbuje i mam jeszcze parę pytań niestety nie dotyczą one treningu ale tej właśnie sprawy jeśli nie będziesz chciał tu na nie odpowiedzieć to prosiłbym o odpowiedź na maila lub w nowym arcie Z GÓRY WIELKIE THX oto pytania : 1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( [...]

aj dont noł

No i lipa , mama po dniu szukania stwierdzila że nie potrafi znalezc tych zdjeć }:-((( Chyba sam bede musial to zrobic , bo zalezy mi na tych zdjeciach ponieważ fajnie by bylo je tu wrzucić no i pamiatka fajna ze wzgledu na fakt że nie ma go juz miedzy nami {{:-( Za to fajne zdjecie znalazłem na necie :-) Na zdjęciu: Pierwszy z lewej Piotr [...]

od poczatku- znany działacz kulturystyczny-Stelmasiak(zapomniałem iienia...)Marian Wysocki,Ryszard Cugier,Daszkiewicz,Fileborn,Ososinski Henryk,Waldemar Nol. Kruka sobie wtedy za bardzo nie przypominam ale w kadrze raczej nie byl... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-25 17:28:20

Barki/ręce 1. arnoldki 3x12-15 15 x 5, 15 x 7,5 13 x 7,5 11 x 7,5 15 x 5, 15 x 7,5 13 x 7,5 10 x 7,5 2a. Wznosy ramion przodem 2x8-10 12 x 3, 12 x 3 12 x 3, 12 x 3 2b. wznosy bokiem 2x 8-10 12 x 3, 12 x 3 12 x 2,5 12 x 2,5 3.wznosy ramion w opadzie tułowia 2x 8-10 10 x 3 10 x 3 10 x 3, 10 x 3 4. uginanie ramion siedząc opartym na [...]

KOMUNIKAT 10/2016 SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Świata, rozegranych podczas Pucharu Polski w Mińsku Mazowieckim, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS: Fitness sylwetkowe 158 cm: Sylwia [...]

jak to Pudzian kiedyś powiedział, zapytany o doping : " Wszystko jest dla ludzi " Sergio Oliva ma dziś 69 lat, a żródła podają, ze walił tren w swoich cyklach. Waldemar Nol ma 60 lat, a facet miażdży swoją sylwetką. Wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba to robić z głową. Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2010-08-15 11:59:16

To tylko zdjecie-znam Nola osobiście,razem startowaliśmy,stalismy obok siebie i nie ma tego typu dysproporcji. Zdjecia robione z bliska krótką ogniskową dają takie efekty. na zdjeciu-od lewej:Stefan Bielecki,ja,Nol,Krzysztof Dziubek sami oceńcie,czy cos jest nie tak..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b566c49046c4cd0aa9344e397bb4de6.jpg