nocne

[...] swoje problemy z plecami nie schodziłeś zbyt nisko w siadzie. Z drugiej str w hack siadach schodzisz nisko wiec problemu być nie powinno tutaj. Vexo - jak późno jeszcze przed spaniem i co to za posiłek? Też miewałem z tym problem ale chce najpierw wiedzieć co jesz, zanim doradze :-P no i środki np tren lubi powodować nocne poty i płytki sen :-P

WA bardzo ciekawy wywiad, oczywiście sog nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_

U nas piekarnik tak halasuje, ze bym nie zasnela a moja mlodsza to by mnie chyba zabila za halasy i zapachy nocne. Wolnowar ma tez dla mnie te zalete, ze moge zostawic bez nadzoru. Madzia zainspirowalas mnie, zeby sokowirowke oddac do charity shopu. Jeden grat mniej. Zmieniony przez - rzabba w dniu 16/01/2024 12:29:45

I jeszcze meno mi się nasiliła - spać to już w ogóle nie mogę. Obkupiłam się ziółkami na nocne poty, ale nie wiem czy coś z tego da radę. Chyba juz sie pytalam kiedys, ale nie pamietam co odpowioedzialas na to - a nie mozesz na jakias HTZ wejsc?

11.01.2022 DT Późny trenio, o pół godziny za późny- ale lepszy taki niż żaden. Ciągle system treningowy pon-sroda-piątek widać popularny, bo jak we wtorek ludzi było znośnie, tak wczoraj do 21 jeszcze takie tłumy,że nie szło się czasami przecisnąć. Miałam zacząć "delikatnie", żeby było jak dokładać. No to dowaliłam na skosie tak, ze 4 serii z [...]

[...] czy on się jeszcze powiększy! A jak nie czy tetosteron coś pomorze?? " und "czy mozna przyspieszyc dojrzewanie bo sadze ze mam chyba opoznione chodzi mi o zmazy nocne czy da sie je jakos wyleczyc czy jest jkais srodek ktory zapobiegnie temu lub jakis hormon ktory to moze zakonczyc????? " W tym momencie zrozumialem ze mama32 [...]

[...] - jak późno jeszcze przed spaniem i co to za posiłek? Też miewałem z tym problem ale chce najpierw wiedzieć co jesz, zanim doradze :-P no i środki np tren lubi powodować nocne poty i płytki sen :-P Przeważnie jem posiłek, jakieś 20 minut przed spaniem. Teraz leci tylko B + T ( kurczak + migdały) ale jak leciał posiłek z minimalną ilością ww( [...]

Ja mam nietypowe godziny pracy, wiec z mojego punktu widzenia pociagi to nie bardzo. Jeden pracownik musi wychodzic o okreslonej godz, bo pociag ostatni odjezdza. Ja nocne autobusy mam co pol h ;-) duzo zalezy o trybu zycia, miejsca pracy, rodziny, znajomych, przynajmniej ja na to patrzyłam przy poszukiwaniach

Czyli na sredniego czlowieka ok 10-15g. W jednej kawie jest ok 75mg i to juz pobudza... :D Jak myslicie na wypady nocne starczy z 1g na pobudzenie do rana? ;)

tak, zwłaszcza, że chcą coraz więcej osob na nocne zmiany wlasnie przez strefy czasowe- obsługujemy głównie stany zjednoczone. dlatego decyzja otworzenia jednego z głównych call center w tak odległej strefie czasowej jest "nieco" poroniona

[...] 12.1kg FFM: 46.2kg TBW: 31.6kg Muscle mass: Legs: 7,3kg Right arm: 2kg Left arm: 1.8kg Trunk: 24.8kg Zmienił się trochę tryb życia w ostatnim czasie. Zaczęłam pracować na nocne zmiany kilka razy w tyg. Stąd te nocne posiłki. Pracując do 3 ostatni posiłek jem ok 00.00 - 01.00. Zwykle są to własne ciastka owsiano-białkowe z siemieniem lnianym. [...]

NOrmalnie tesknie za silownia, ale przez te nocne zmiany nie moge sie ze brac}:-( Dodatkowo - chyba nocne jedzenie mi sie sluzy - strasznie niedobrze mi bylo gdzis od 4 w sumie do poludnia. Mdlilo mnie i tak ciezko na zoloadku. Nie wiem co teraz zrobic- czy przypadkiem nie odpusic nocnego posilku, ale wtedy bylabym bez jedzenia przez minimum 12-14 [...]

Poniedziałek czyli nocne dźwiganie a w ramach odmiany dołożyłem nocne truchtanie. Przynajmniej nikt mnie nie dołuje bo pusto na trasie :-) SQ: 10x20,10x40,10x60,10x80,10x110,10x110,10x110,10x110,10x110,10x80,10x60 Trucht w terenie 25min Sztuczki umysłu: - łydki - bardzo - piszczele - znośnie - NOWOŚĆ- kolana - znośnie Nie wiem jak ale stałą trasę [...]

przed chwila zakonczylismy nocne granie tez ide na tv na chwile nara :)

[...] do miesnia Mam to samo z testosteronem depo. Także już wiem, skąd ten smak. Co do trena to nie mogę spać tylko na ace, ale jak zasnę, to śpię po 8 godzin luźno.. Poty nocne mam przeogromne nawet na małych dawkach czy to ace czy enan. + pocenie na żółto, także był czas gdy białe t-shirty leżały kilka miesięcy nieużywane. Mega problemy ze [...]

Na nocne posiedzenia najlepiej przelaczac wyświetlacz na tryb nocny, barwa światła zostaje zmieniona z niebieskiego które pobudza coś tam w mozgownicy na odcienie żółtego lagodne dla wzroku, od strzału czuć roznice

Na nocne posiedzenia najlepiej przelaczac wyświetlacz na tryb nocny, barwa światła zostaje zmieniona z niebieskiego które pobudza coś tam w mozgownicy na odcienie żółtego lagodne dla wzroku, od strzału czuć roznice nawet nie wiedizałem że cos takiego jest

U mnie poty nocne odeszły w zapomnienie tygodniowo leci Tren E 400mg i Ace e2d 150mg, agresja podniesiona ale i dobry humor dopisuje :)

[...] sero sidow. A na trenie e po 3 tyg miałem wszystkie książkowe sidy i odrazu zszedłem z tym poceniem sie tyłu głowy to dziwne ale tez tak teraz mam, jedyne sajdy to poty nocne ktore wystepuja tylko na tyle glowy i nogach, cala reszta ciała bez zmian nie kumam troche tego bo nawet jak wczesniej mialem sajdy to sie pocilem caly albo nie spalem [...]

hykmmmm @@-) ...starcze choroby zaczynają dawać o sobie znać };-) Czytalem ze jak nocne oddawanie moczu do 3 razy to nie starosc 8-) |-) hahahahah ...wiesz, na początku jest lek med pediatra ...później ledm med rodzinnej ...dalej już tylko geriatra i takiego radzę już szukać bo w pl jest straszny deficyt z tym %-) To juz lepiej ide poszukac [...]