Dieta jest?? Na twoim miejscu kupił bym dobre białko albo gainera i do tego kretke. Jesli chodzi ci o pompe to Jakis NO booster np: Nitrobolon I (brałem i chwale sobie) Nitrix Oxide tani i skuteczny..
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:18 3) waga/wzrost:80/182 4) staż treningowy:1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon,mass xxl,vasobolan,Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny:4 [...]
20 -30 zł to nie kasa a transport lepszy w teori moze i tak %-) a moze nitrobolon zamiast cm3 ????? chodzi Ci o Nitro 2? mozesz to sobie dołozyc do krety bo robienie cyklu na samym Nitro troche bez sensu i nie ekonomiczne, musiałbyc mmiec ze 3 puchy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może troche przesadzilem mowiac ze jestem totalnym nowicjuszem... Łacznie cwicze z 1,5 roku z przerwami. Dwoma ostatnimi cyklami bylo mono i jabczan , wczesniej juz bralem obydwie typu kreatyny tylko bez diety oraz dobrze rozpisanego treningu. Efekty dużo slabsze niz z dieta BEZ PORÓWNANIA!! Teraz rosnie sie fajnie wszystko ladnie idzie. Co do [...]
A np. taki nitrobolon daje efekt "pompy" ale czy to samo jak z kreatyną przy dobrej diecie utrzyma się ten wygląd? Bo z tego co slyszalem efekt po tym schodzi nawet 2 tyg. po odłożeniu suplementu.
To dwa kompletnie różne suplementy: Nitrobolon energizer - booster n.o. typowy suplement przed treningowy Massacra - stack kreatynowy Więc teraz pytanie czego oczekujesz/czego Ci potrzeba?
dobra poczytam troche i pomysle a te wszystkie popularne typu nitrobolon napalm itd universala i olimpu? dzialaja w miare czy bardzirj placi sie za firme i ladne opakowanie
W dziale "Odżywki...", w temacie "Nitrobolon czy kreatyna?", ambroziak napisał, że "po kuracji kreatynowej, polecam... jabłczan cytruliny". Tą substancje zawiera właśnie AeroO2. Nie żebym się ślepo kierował opinią jednej osoby ... Po prostu badam co jeszcze można by łyknąć po cyklu Dawki AeroO2 już znam i jak dla [...]
Nie mam. O to kiedy będzie można pytać w dziale Olimpa, ale z tego co wiem to nieprędko. W tej samej cenie a znacznie bardziej chwalony jest Trec Nitrobolon II.
[...] jestem w trakcie, w kazdym razie naprawde widac roznice w wygladzie i na sztandze dokladam. na nanovapor solo- poszlo mi na sztandze ze 110 na 125 okolo. krealkalyn tez wykozaczone jest. plusem nano vapor i KA jest to ze nie nalewa tylko spoko misen mi po tym szedl- lepszy niz po jakistam jablczanach. a nitrobolon to wiesz... taka moja opinia:)
Nie zostawię silki mogę jedynie zmniejszyć suple: odstawić m stak i bcaa na chwilę obecną i będę spozywal nitrobolon stary w kapsułkach oraz izolat białka. Myślę że to dobre rozwiązanie.
Diete popraw, zbilansowane posilki oprzyj na pelnowartosciowych zrodlach bialka wegli i tluszczy. Braki uzupelnij z odzywek. Do zestawu mozesz dokupic cos przedtreningowego, np, Nitrobolon Energizer