Mam 47kg, 18lat, 163 cm. Niedoczynność tarczycy, wszystkie hormony w normie. Siłownia bardzo dobrze wyposażona, bywam tam 2-3 razy w tygodniu od jakiegoś miesiąca. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa, ale koryguje to za pomocą ćwiczeń. Jeżeli chodzi o żywienie to staram się jeść zdrowo, nie liczę kcal. W mojej diecie zazwyczaj bardzo dużo białka [...]
[...] bez obciążenia, tak samo sztanga bez obciążenia a i tak z trudem dałem radę. Co może być przyczyną, czy to raczej normalne że nie daje totalnie rady? Dodam że ogólnie mam niedoczynność tarczycy co czasem powodowało dodatkowe obciążenie, odżywiam się w miarę normalnie (jedyne co to raczej nie jem mięsa, ew. jakiś kurczak i to bardzo rzadko)
[...] zawsze miałam naprawde gęstę włosy i wręz czystą szczotkę po czesaniu. od 8 miesięcy włosy wypadają mi po prostu garściami ( nie łamią się, wypadają w całośći). Choruję na niedoczynność tarczycy i inulinooporność (przyjmuję Euthyrox 50), ale wszystkie wyniki są w normie. lekarze zlecili mi dodatkowo badania: [...]
[...] chyba mniej reagować na trening. Dodam że nie progresuje, specjalnie się nie przemeczam, fakt skupiam się na czuciu miesnoiowym i trenuje technicznie . Ma ktoś pomysł jaka może być przyczyną że po każdym treningu czuje się jak bym miał miesiąc przerwy w treningu? Zapomniałem dodać że mam niedoczynność tarczycy, dieta i suplementacja dopięte.
Witam, Jestem w trakcie redukcji (mam otylosc, alergie pokarmowe i niedoczynność tarczycy) ale biorę się za.siebie. Ćwiczę 3 razu w tygodniu tak konkretnie. Pomagam sobie z rana burn4all ( spalscz) i ostatnio dodałam citrulina przed treningiem zeby miesnie mialy wieksza sile walczyc. Czy powinnam coś jeszcze dodać bądź zmienić? Jak powinna [...]
Witam, mam niedoczynność tarczycy i zmianę guzikową, zapisałam się na kickboxing. Dzięki lekom ważę teraz 71 kg przy wzroście 163. Nie ukrywam, że zapisałam się dla frajdy, wyżycia emocji oraz spadku też wagi, kondycji itd, gdyż chciałabym wrócić do 58/60 kg. Strasznie mnie wciągnął też ten sport. Mam zacząć pić węglowodany zamiast samej wody, [...]
Hej:) chciałabym zredukować trochę tłuszczy. Wazę 73kg 172cm 20lat od października próbuje coś działać jadłam ok 1800kcal rozpisane przez trenera trening siłowy 4 razy plus 4 razy cardio Od jakiegoś czasu waga stoi nwm co robić dodać kcal, PS mam tez niedoczynnosc tarczycy teraz podniosłam na 2000 nwm czy go za dużo czy wciąż za mało Aktywność w [...]
Co może być przyczyną, czy to raczej normalne że nie daje totalnie rady? Dodam że ogólnie mam niedoczynność tarczycy co czasem powodowało dodatkowe obciążenie, odżywiam się w miarę normalnie czasem zjem kurczaka , czasem makaron.
Witam potrzebuję preparatu, który pomorze mi schudnąć. Dodam że mam niedoczynnośc tarczycy i prowadze mało aktywny tryb życia. Proszę o wybór suplementu.
[...] nie jest sterowana poziomem hormonów tarczycowych, tarczyca natomiast jest uzależniona od nadmiaru TSH (nadczynność przysadkowa tarczycy) lub niedoboru tyreotropiny (niedoczynność przysadkowa tarczycy). Hormon kortykotropowy Hormon kortykotropowy (ACTH od ang. adrenocorticotropic hormone) oddziałuje na korę nadnerczy, stymulując ją do [...]
[...] solux itp.) Hydroterapie Termoterapię( krioterapię i ciepłolecznictwo) Przeciwwskazania ogólne do zabiegów: Choroby o ostrym przebiegu, Niewydolność krążenia, Nadczynność i niedoczynność tarczycy, Cukrzyca w stanie kwasicy, ze zmianami naczyniowymi, Zawansowana miażdżyca, Nowotwory, Czynna gruźlica płuc, Żółtaczka ,Padaczka ,Ciąża ,Zapalenia [...]
[...] zespołu hiperstymulacji jajników, hiperprolaktynemia o nieznanej przyczynie. U mężczyzn: rak sutka, rak gruczołu krokowego, przedwczesne dojrzewanie płciowe. U obydwu płci: niedoczynność tarczycy i(lub) nadnerczy, niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek, padaczka, migrena, astma oskrzelowa. Interakcje: Nie są znane. [...]
[...] gruczoły dokrewne są całkiem podobne do gruczołów wydzielania wewnętrznego człowieka. Najważniejsze z nich zostały wymienione w punkcie 5. VII. Zaburzenia hormonalne * niedoczynność * nadczynność * zaburzenia hormonalne * choroby o podłożu hormonalnym * Zaburzenia hormonalne wynikają z nadmiernego lub niedostatecznego wydzielania hormonów. [...]
[...] niezbędnym dla prawidłowego metabolizmu w organizmie i prawidłowych funkcji układu nerwowego. Jej niedobór może spowodować depresje, spowolnienie przemian metabolicznych, niedoczynność tarczycy, nadmierną senność, objawy chronicznego zmęczenia, bóle głowy i alergie. Tyrozyna działa jak antyoksydant VINPOCETYNA Zwiększa wykorzystanie glukozy [...]
[...] słowy, jeśli jesteś całkowicie bierny przez 24 h nadal spalasz kalorie, co odpowiada twojemu BMR. BMR zależy od wagi, płci i wieku oraz od stanu układu hormonalnego (np. niedoczynność/nadczynność tarczycy - zmniejsza/zwiększa BMR). Obliczymy BMR wg formuły Harris’a Benedict’a: Dla mężczyzn: BMR = 66 + (13.7 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) - [...]
[...] że czujemy się dobrze; na przykład filiżanka kawy na okres dwóch godzin, potem potrzebujemy jeszcze jedną. Wszystko co redukuje nasz wydatek energetyczy jak naprzykład niedoczynność tarczycy (hypothyroidism) czyni to, że czujemy się kiepsko. Tak więc gdy mózg nie widzi leptyny jesteśmy głodni i czujemy się nędznie, nie chce nam sie ruszać [...]
[...] odgrywaja jedyną i decydująca rolę w powstaniu otyłości? (są choroby ale to sa skrajne przypadki - mutacje genów,uszkodzenie podwzgórza,wieloletnie stosowanie lekow,niedoczynność tarczycy, zespół Cushinga, zespół policystycznych jajników, niedobór hormonu wzrostu czy depresja - i na pewno nie stanowia 100% wszystkich osob otyłych a [...]