nie ma pompy

Moze kre-alkalyn nie zalewa woda,ale za to przyrosty sily sa lepsze(podobno)albo ester kreatyny tez bardzo dobre na wzrost sily.Albo jak chcesz czuc pompy na treningu to mozesz sobie zarzucic jakis stak kreatynowy ja polecam crevolution(lipny ma smak), albo jeden z najlepszych na rynku xpand

Wiele osób stosuje argininę i nic nikomu nie dolega, raczej cały czas jej nikt nie będzie stosował. Każda substancja w przedawkowaniu moze zaszkodzić, nawet witaminy czy minerały, dlatego tzreba mieć świadomość stosowania danej substancji. Co do dawki trudno mówić o jakichś zaleceniach. Są osoby co i po 10g przyjmują argininy przed treningowo w [...]

Ależ błąd! to są złe rozpiski, po co ci nitro naczczo? żeby podnieść ciśnienie rano? i co w związku z tym? Rano interesuje Ciebie tylko obfity posiłek w białko i prosta forma kreatyny a nie buzer składników, które wogóle nie będą wykorzystane, tak jak ma to miejsce przed, w trakcie i po treningu. Żeby uzupełnić kreatynę po nocy użyj tcm.Połącz [...]

[...] które pijemy w trakcie treningu, jak sama nazwa wskazuje roztwór izotoniczny jest to roztwór taki sam jak ten który panuje w naszych komórkach naszego ciała. Dodatek niewielkiej ilości cukru do wody ma za zadanie przyspieszyć wchłanianie wody Co w konsekwencji zwiększa efektywność nawodnienia. Oczywiście taki dodatek energetyczny również [...]

[...] stosuje Aakg/argininę bezpośrednio przed treningiem aby uzyskać efekt większej pompy mięśniowej podczas treningu. Chcoiaz sa i zalecenia aby przyjmować ja przed snem(ale wg mnie gra nie warta świeczki z oczekiwań co ona ma wtedy dawać) Zenszen przyjmował bym z rana/przed aktywnością fizyczna lub w innej porze gdy potrzebujemy pobudzenia do [...]

bez geranium jak dla mnie hot blood z sciteca, swietny produkt, nie ryje czachy, pobudza naturalnie i pozadnie. Malo kto w pl testuje nie wiem czemu... ale ja nieraz do niego wroce. Do hp niema co porownywac (co do pompy/pobudzenia oczywiscie). Osobiscie po geranium po dluzszym czasie dziwinie sie czuje i rezygnuje z tego typu zabawek, bd testowac [...]

no własnie to jest pierwszy cykl. nie warto zaczynac od mocnych uderzen bo nastepne cykle bedą juz słabsze/ poza tym jabłko plus mono na pierwszy raz da chyba to samo co samo mono/ co do pompy to mono pompuje i dlatego jest takie popularne ze widac efekty na własne oczy. ale celem jest utrzymac to co zostanie z treningu czyli miesnie. bo jesli [...]

[...] ale jest jej doskonałym kompanem. Dlatego AAKG Mega Hardcore jest dobrym boosterem NO. jednoczesna obecność argininy i cytruliny zapewnia bardziej długotrwałe uczucie pompy. Dymek co do komórek satelitarnych to udział argininy będzie niewielki raczej. Bodżcem do ich tworzenia jest intensywny trening, szczególnie w reżimie ekscentrycznym.

Derek robi 100, ale to za mną nie przemawia bo i tak nadal większość zawodników robi „ciężko” :) Pamiętam sesje w latach 90. Foto strzelano wtedy do gazet. Ładowano na sztangę, pstrykano foto podczas negatywnego ruchu, a potem w gazetce "X wyciska 200 kg" ;-) Ech... czasy. Czechowicz - to jeden z tych z true... bez karty PRO jeszcze... niedawno [...]

.czy klata ma się pompować jak bic (Poprostu nieczuje klatki jak sie pompuje czy to zły dobur ćwiczeń czy seri ? bo biceps jak sie napompuje to czuje tą pompe a w klatce i plecach po zrobieniu kilku ćwiczeń nic sie nie zmienia zero pompy ?

"Pompa nie wyklucza techniki! (i na odwrót). Odpowiednia ilość powtórzeń z odpowiednim ciężarem (przy odpowiedniej diecie) i pompa jest b.duża (czasami aż za duża co przeszkadza w trenowaniu" Jak ma sie dieta do pompy? Rozumiem ze nie powinno sie jesc 1,5-2h przed treningiem, (tak mowil Radek Slodkiewicz na seminarium, jest na YouTubie) [...]

jesli ma dobrze pompowac to stano fusion. Ja nie lubie az tak duzej pompy ale Tobie powinien sie spodobac

bralbym 5grmow co drugi dzien jezeli to ma sens wogule. Wacham sie wlasnie. Nie bedzie juz tej pompy :D Nie chce juz pieniedzy wydawac wiecej ymbardziej ze czekam na zestaw tribulus +zma z twojej firmy zreszta :P mam nadzieje ze poczuje cos. Chyba odloze sobie tego shocka na pozniej. Dzieki i pozdro

1.Jak masujesz partie to robisz wolne ciezary. Izolowane sobie daruj chyba ze do pompy. 2. Rob w kazdym treningu kazda glowe bicepsa, zebys sie nie obudzil np tak jak ja ze krotka jest jak pilka a dluga jest plaska. Podziel cwiczenia na glowy w zaleznosci od ich dysproporcji. 3. Ja jestem zwolennikiem splitow bic plus bark bic plus triceps [...]

super pump 250 gaspari: dobra pompa ale przede wszystkim a tego oczerkuje od boostera agresja treningowa super czucie miesnia , uzylnienie itd stawiam na dalszy plan bo numer 1 jesli chodzi o waznosc przedtreningowych stakow jest glowa ( samopoczucie chec zrobienia dobrego treningu zacietosc no i samopoczucie po treningu) jadlem kilka podam [...]

ale czego ty nie rozumiesz ? piszesz jak ci pasuje to nie jest konkurs mozesz sobie wpisac ze masz 60 w łapie i kogo to obchodzi? ma być napięty, normalne ze po treningu większy bo jest bardziej ukrwiony piszesz bez pompy 40 z pompą 43 i tyle

Dokladnie j/w. Odstawisz mete to przygotuj się na spadek nabicia, sily, pompy etc, meta to mocny steryd. Obowiazkowo po skończeniu mety podbij teścia o 250mg eweek, mety masz tygodniowo 210mg, wiec żeby nie było spadku mocy musisz uzupelnic to odpowiednia dawka teścia, czyli wlasnie około 250mg więcej tygodniowo. Jak widze, ze po mecie chcesz [...]

Nie pompuje słabo - sam aktualnie używam i jest petarda :) Jak sie ma dobrą miche to kosi. Dodam ze nie jestem az tak podatny na te preparaty Dużo węgli przed treningiem (np. worek ryżu) i jedziesz po 1.5h z Nitro i na siłke. AAKG po cyklu kreatynowym daj przedtreningowo , podtrzyma jako tako efekty pompy :)

jak na mój gust,to pełniejszy ruch jest w poprzek ławki to ćwiczenie też fajnie rozciąga żeby dobrze czuc to ćwiczenia trzeba troszkę ciało do niego przyzwyczaić i rozciągnąć się,jak ktos jest sztywny jak "pal azji" to wiadomo ,ze nic z tego ćwiczenia nie wydusi jak ktos juz dobrze wyczuje to cwiczenie to tez bardzo fajnie pompuje całą górę [...]

jeżeli chodzi o shock therapy i porównanie z cell pumpem moim zdaniem niema porównania shock to bardziej przed treningowy stack energetyczny(zawiera tez ok 4 g jabłczanu)i bardzo dobrze sie go odczuwa.a cell pump to zwykły stack oparty na jabłczaniez dodatkiem paru dodatków pompujących(sam nie odczułem działania.) bardziej za przeznaczenie shocka [...]