nie ma pompy

bardzo mocno to kopie stimul, lecz na nim az takiej pompy nie ma osobiscie celowal bym w cos innego. Ja posiadam teraz BB PRO i jest spoko

Nie ma juz takiej pompy jak na poczatku i dlatego chcialem zwiekszyc.

no ale z tego co wiem przy KA podczas treningu nie ma uczucia pompy a Cp zawiera skladniki ktorypompuja :>

Pewnie dopiero od niedawna trenujesz i jest to efekt tzw pompy mięśniowej ;-) Nie ma w tym nic dziwnego i wszystko jest w porzadku ;-)

Brałem Jacka i mogę śmiało polecić, jakiejś ekstremalnej pompy nie ma ale skupienie na treningu przy 2 miarkach było perfekcyjne i nawet ekonomicznie to wychodziło.

Wrzuć sobie na start białko. Na czymś trzeba też budować te mięśnie. Dodaj kreatynę , zatrzyma wodę będzie widoczny efekt "pompy". Dorzuć witaminy + ashwagandhe. Myślę, że nie ma co się zarzucać odżywkami na początek. Później zwiększ wedle potrzeb. Piona

Nie ma to znaczenia, efekty będą te same. Większość bierze przed treningiem przez aakg, dla pompy.

Tak robie od kilku miesięcy i mam taką stagnacje że nawte pompy na treningu nie ma. Zmieniam trening i rozpiske, pomoże ktoś?

przed treningiem (1,5-2h) dobrze zbilansowany posiłek starczy. bez różnicy czy dasz CP przed czy po treningu.Wielkiej pompy po CP i tak nie ma.

Skład tej przedtreningówki wygląda niestety ubogo. Nawet przy założeniu stosowania dwóch porcji fajna będzie jedynie ilość kofeiny. Istotne aminokwasy takie jak: beta alanina, arginina, cytrulina, są w bardzo małych ilościach lub nie ma ich w ogóle. Brakuje również agmatyny, która mogłaby jeszcze pomoc w uzyskaniu efektu "pompy mięśniowej". Jeżeli [...]

żeby mięśnie były widoczne, to trzeba zrzucić tluszczyk. spalacz + dieta redukcyjna. jesli chodzi ci o chwilowe wyciągnięcie mięśni na wierzch, to odwodnij się. Shredded, taki suplement, świetnie sie w tym celu spisuje. ale to tylko chwilowy efekt. bo woda sie uzupełni. nie ma środku od którego ci "spuchną " nagle mięśnie.. chyba że coś [...]

gragorian : nieznam zioma, ale mete spoko da sie poczuc w 4 dniu, nie ma moze jeszcze tej pompy ale poczuc mozna - nawet przy 10mg ... a 10-16 dni to juz pompa na calego ... Zmieniony przez - frx w dniu 2005-09-03 12:43:41

pewnie słyszałes o nitro1 czyli noboosterze - jego zadaniem jest zwieksznie produkcji NO i dlatego jest pompa - stosuje sie go miedzy cyklamui kreatynowymi.. kupowanie noboostera dla spróbowania nie ma sensu tudzież dla lepszej pompy na treningu.. a nitro2 to stack - pompa po zakończonym cyklu of kors spada ale efekty zostaja jeśli ćwiczyłeś [...]

Po bcaa nie ma żadnej pompy, to jest antykatabolik tylko.

ja tak jak kolega wyżej brałem aakg treca, efekty - tuż po treningu owszem, ale to aakg, prócz pompy i lepszego "przepływu" wartości odżywczych do miesni sie nie ma co spodziewac;)

nie ma co porownywc boostera NO do stacka opartego na krecie shock to typowy supel przetreningowy, w celu pobudzenia i pompy najlepiej polaczyc shock z jakims stackiem lub cykl oprzec tylko na stacku, sam shock to zbedny wydatek Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-07-29 12:11:56

W sumie to nic betaalanina arginina i tyle, esli chodzi o pobudzenie to kofeiny tam nie ma co do pompy to tak sobie.

ja aktualnie lece 3 dzien (2 tyg temu wzielem jedna porcje nitro, ale na tym sie zaczela 2tygodniowa przerwa z powodu chorobu) na nitro i cm3 + gainer po treningu. nitro biore tylko przed treningiem (w koncu to przedtreningowka), a cm3 rano na czczo i po treningu, i do tego chce dokupic jeszcze monohydrat (pytanie do was, czy jest to dobry pomysl, [...]

Jeżeli masz na myśli uwidocznienie żył w ciągu dnia, to niestety nie ma takich suplementów. Ewentualnie spalacz tkanki tłuszczowej, od poziomu której zależne jest to ile i jak bardzo widoczne są żyły na naszym ciele. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html W sytuacji, gdy chodzi o okres treningu i efekt pompy [...]

DUDEK , nieno bez jaj przesadnej pompy po xp to nie ma hehe