Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
[...] zalane gorącym kubkiem, 5 jaj gotowanych, oliwa z oliwek 30ml ,3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps GOLD OMEGA-3. II Śniadanie:Pierś smażona z warzywami bez tłuszczu 200g , orzechy nerkowca, sałatka warzywna, 3kaps GOLD OMEGA-3. Obiad: Ryż basmati 100g, Krewetki koktajlowe smażone z warzywami bez tłuszczu 250g, oliwa z oliwek 30ml, II Obiad: Puszka [...]
[...] - Kalorie = 550 kcal 200 GRAM PIERSI GRILOWANEJ PRZYPRAWIONEJ + 35 GRAM ORZECHÓW NERKOWCA 200 gram piersi z kurczaka = 43B/0W/3T - Kalorie = 200 kcal 35 gram orzechów nerkowca = 5,95B/8,12W/15,75T - Kalorie 198,1 kcal RAZEM = 48,95B/8,12W/18,75T - Kalorie = 398,1 kcal RAZEM Z CAŁEGO DNIA: 223,73B/136,54W/87,03T - Kalorie = 2420,8 kcal [...]
[...] - Kalorie = 491,9 kcal 5 POSIŁEK : 6 TAB AMINO WHEY SYSTEM + 25 GRAM ORZECHÓW NERKOWCA + troche soli 6 tab AMINO WHEY System = 9B/0W/OT = 32,4 kcal 25 gram orzechów nerkowca = 4,25B/5,8W/11,25T - Kalorie 141,5 kcal RAZEM = 13,25B/5,8W/11,25T - Kalorie = 173,9 kcal RAZEM Z CAŁEGO DNIA: 229,115B/117,91W/80,075T - Kalorie = 1608,1 kcal [...]
[...] WPI Potreningowy: 100g kasza manna + 50g płatki śniadaniowe + 85g WPI + 200g jabłko 400g ziemniaków + 250g piersi + warzywa 75g kasza gryczana + 250g piersi + 10g orzechy nerkowca + warzywa 75g kasza jęczmienna + 125g piersi + 30g WPI + 10g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 3 całych jajek + 100g białek jaj + 200g serek wiejski + 10g masło [...]
[...] WPI Potreningowy: 100g kasza manna + 75g płatki śniadaniowe + 85g WPI + 200g jabłko 400g ziemniaków + 250g piersi + warzywa 100g kasza gryczana + 250g piersi + 10g orzechy nerkowca + warzywa 100g kasza jęczmienna + 125g piersi + 30g WPI + 10g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 3 całych jajek + 100g białek jaj + 200g serek wiejski + 10g masło [...]
[...] 100g kasza manna + 75g płatki śniadaniowe + 85g WPI + 200g jabłko + tost 400g ziemniaków + 250g piersi + warzywa 100g kasza gryczana + 250g piersi + 10g orzechy nerkowca + warzywa 100g kasza jęczmienna + 125g piersi + 30g WPI + 10g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 3 całych jajek + 100g białek jaj + 200g serek wiejski + 10g masło [...]
[...] 100g kasza manna + 75g płatki śniadaniowe + 85g WPI + 200g jabłko + tost 600g ziemniaków + 250g piersi + warzywa 100g kasza gryczana + 250g piersi + 10g orzechy nerkowca + warzywa 100g kasza jęczmienna + 125g piersi + 30g WPI + 10g orzechy nerkowca + warzywa omlet z 3 całych jajek + 100g białek jaj + 200g serek wiejski + 10g masło [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub