nauke

[...] po necie, gapienie w sciane, myslenie o glupotach, pstrykanie kanalami w telewizorze, gadanie na gadu, sluchanie muzy itp itd) to doszedlem do wniosoku ze trening jest bardzo malo czaslochlonny i ze jak bym ten pozostaly czas poswiecil na nauke a nie na te "inne rzeczy" to bym ****a mial srednia z 5.3 i mature bez problemu napisal.

[...] posilki. wiec gdyby cos to moze byc tak ze w dzien nietreningowy bede jadl taka sama ilosc tluszczy we wszystkich posilkach a w dzien treningowy w pierwszych dwoch tluszcze, potem trneing a po trneingu posilek bez tluszczu ale za to dowale wieksza ilosc weglowodanow - moze byc? po treningu bede potrzebowal wiecej enegri na chociazby nauke w nocy.

W pewnym sensie trener ten ma rację. Oceniając osobę, z którą rozmawiał, czyli Twojego kolegę być może zauważył, że jest on mocno początkujący. W takie sytuacji rzeczywiście może lepiej jest nie wykonywać danego ćwiczenia, niz robić to bez wiedzy i techniki. Przede wszystkim trenerem taką osobę powinien nauczyć podstawowych ruchów i techniki [...]

[...] sucho jak to po fecie...organizm odwodniony)....wszystko im sie kielbasilo we lbie...mieszali rysunki i przedmioty...porazka na maksa. Bierz Tyrozyne(L-Tirozin), zielona herbata pomaga na koncentracje...do tego oczywiscie kawa. Dobrze rozplanuj nauke-poczytaj o "mapach mysli" itd. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-02-28 15:28:25

wezmiesz fete to zamiast sie uczyc wy***iesz na balet albo do miasta polatac..... 40 tussi ktos tam napisal - LOL czlowiek demolka normalnie jak juz red bull i za nauke :) zle do tego podchodzisz

[...] sposob zapamietasz wszystko i bardzo skupisz sie nad tym podczas pisania. Na mnie tak dziala i to wysmienicie. Jak pierwsza faza zejdzie to znow kawa i z 2 tussi. Odradzam nauke na tussi dzien przed egzamem- ten dzien zostaw sobie na powtorke jedynie na kawce,tigerze itp. Czasem tez mam malo czasu na jakis egzam i tylko wowczas sie tak ratuje. [...]

Swego czasu nauczyłem się bardzo dobrze rzucać przez biodro z materiałów Kondratowicza w "Żołnierzu Polskim" ale tamta nauka była mocno poparta szkolnymi potyczkami. Założe się zreszta, że i tak jakieś błędy ciągle przy tej technice popełniam ale jeszcze mnie żaden judoka nie miał okazji skorygować. Ogólnie to na włąsną rękę lepiej sobie [...]

Chcę chodzić tylko przez pół roku ponieważ w drugim semestrze(szkoła) muszę się wziąć za naukę i chcę zacząć chodzić na siłownie ale nie tak często jak będę chodzić na treningi... i jak czasami będzie jakiś sprawdzian itp to sobie siłownię mogę odpuścić a treningów nie mogę zawalać... Lady M, 4rScorpion łapcie SOG'a.

[...] w ogole nie biore zadnych tigerow, red bulli czy kawy, bo gdym sie tego to juz by byla katastrofa. niedawno zdawalam mature i bardzo mi to pasowalo, bo mialam duzo czasu na nauke i na inne rzeczy, wogole myslalam, ze szczesciara ze mnie. ale teraz sa wakacje i zaczyna mnie to denerwowac" no i tak to u mnie wyglądało: polecili mi ZMA - cynk [...]

jak od pierwszego sparingu zacznie tak walczyć z minimalnie bardziej doświadczonym przeciwnikiem, tzn zakładając taktykę obrona/kontra, albo chowanie się za szczelną gardą, z wypatrywaniem okazji do ciosu, to nigdy nie nauczy się bić. jedna z zasad Yamashity: nie zrobisz postępów, zaczynając naukę od obrony. zobaczysz, że obrona miesci się w [...]

NO więc tak... nie mam internetu a pisze na informatyce bo mam 6 lekcji w tygodniu... ana treningi nie mam nawet 10 zł... to co mam zrobic?? na necie znalazłem tylko nauke boksu... i jakos dużo sie z tego nauczyłem... wszystko idzie... wieć może jednak ktoś mi pomoże..?? jakies terningi, filmiki , porady?? prosze... Zmieniony przez - _simon_ w [...]

no dokładnie i po co Ci sie bic ? za nauke bys sie wzioł xD ewentualnie jakies filmy instruktarzowe, zawsze lepiej niz na slepo ale nie gwarantuje to w pełni sukcesu. złe nawyki łatwo załapac tak jak powiedział kolega wyżej. jesli to "słomiany zapał" to lepiej odrazu daj sobie spokój ;D pozdrawiam

Nie chce zakłądac nowego tematu ale mam do was pytanie. Chodziłem sobie na boks do jednego trenera, uczył bić ze skrętami, wyrzutem stóp nakrecaniem się do ciosu itp. jakiś czas później za namowa kolegi odwiedziłem inny klub i okazało się, ze trener zupełnie inaczej podchodzi do techniki boksowania. Zero skrętów, zero wyrzutów, zero nakręcania, [...]

To na nauke co mam wziasc

Haha gośćiu ale się kompromitujesz. Taa rozumiem, że niektórzy mają problemy z rozumieniem tekstu pisanego. Podałem przykład (niektórzy chyba nie rozumieją tego słowa), że na siłowni takie coś można osiągnąć ty podałeś siebie jako przykład:D nieudolności tego typu programów. Wszystkie te programy owszem coś tam dają, szybkość troche wyskoku naukę [...]

eeeeeee tekst Mariana 87. z postu o NO: Ester stack: Na SFD mało jest o ester stacku. Tylko Czarny wyrażał się pochlebnie o tym stacku bez kreatyny. Popularny na I-S. Sam będe go próbował może już w czerwcu Dla mnie bardzo dobry stack na okresy przerw między cyklami kreatynowymi. Z relacji znajomych: fajna pompka, pełne skupienie, motywacja, [...]

furrkott skoro zalozyles taki temat tzn ze masz zamiar wziasc... ale odradzam (16 lat wiec wez sie lepiej za nauke )

wóz albo przewóz, bierzesz sie za naukę albo nie marz o wojsku :)

Hej Jestem nowy na forum. Temat odkopię... zastanawiam się czy nie wrócić na BJJ. Kiedyś przez ok 2 lata chodziłem do LGT. Generalnie chciałbym do nich teraz wrócić. Wiem, że szkoła zmieniła salę. Czy zmieniło się coś odnośnie treningu? Jak ja chodziłem to było tak: (-) Brak podziału na grupy dla początkujących i zaawansowanych. Ciężko się [...]

Moje doświadczenie ze Zmechem wyglądają następująco. Przez 2 miesiące byłem normalnym elewem, tzn. zdałem egzaminy (bez pleców, czasem się udaje, nowy mundur dostałem, szafke, wóz, regulaminowe przedmioty codziennego użytku, "pedałówkę" czyli teczkę na zeszyty itp. Ogólnie było miło, żarcie bardzo dobre, nigdy nie głodowałem, oficerowie [...]