najlepsze kreatyna

Tak jest kreatyna i beta alanina to najlepsze wyjście, silniejszego legalnego anabolika od kreatyny nie ma.

75kg i 180 ile cwiczysz?? Kreatyna to dobry zakup ale trzeba pamietac, ze aby uzyskac odpowiednie efekty trzeba rozsądnie trenować i mieć jakieś pojecie o djecie.. Wiec zastanów sie najpierw czy spełniasz wymagania ) Z kreatyn polecam Inko-spotr i Hi-tec.. Według mnie najlepsze.. + Glukoza

1. kupuj takiego na jakiego bedziecie stac, imo xp zbiera najlepsze opinie. Ja wrzucałem Cp i byłem zadowolony. To Zalezy tylko od zasobnosci twojego portfela. 2. Kreatyna bedzie dobra i w okresie robienia masy i w okresie robienia typowej siły

[...] jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ? i miec najlepsze laski ? Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi Pozdro/

[...] obiad będzie najważniejszym posiłkiem dnia.Lepoiej kup bialko i carbo a nie kreatyne i "rybozę" Gainera jedną porcje dodaj do obiadu,popijając go nim.Zwiększ odstęp między obiadem a kreatyną i bcaa do 30 minut. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] lepiej przy tej kwocie. Pozdro. Czyli: 4 kilo gainera Olimp,kilo ovopolu,kilo serwatki Extensor,kreatyna 300 gram Ultime."Cykl" wyniesie koło 300 zł.Tak bedzie moim zdaniem najlepiej. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] zależności od diety na 6 do 8 tygodni. W sam raz na 1 masowy cykl treningowy. jak masz mało kasy a te wydatki to całoroczny budżet na siłke to można zrobić rozpiskję oparta na Carbo i Ovopolu z kreatyną. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] kreatyna nie jest dla niego,to białko i Carbo wyjdzie taniej niż gainery,ale można również smnialo kupic za to 9,10 kilo jakiejs "paszy" np. Olimpa whey gainer lub profi massa i będzie git Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

jak na poczatek najlepsze bedzie połączenie CP plus mohodydrat czyli zwykła kreatyna

juz troche doczytałem, w takim razie moze najlepsze byłoby połaczenie kreatyna + odżywka białkowa + węglowodany??

[...] ile jest czysta-jest w porządku.Ludzie chwalą sobie vitalmaxa mimo ze nie jest on z skw..widzisz wiec ze opinie sa różne.Megabol też jest ok..itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witaminy do posilku, ktory zawiera tluszcze, cynk mozesz brac razem z witaminami.. Mozesz pic mleko, nawet wraz z kreatyna tylko wtedy najlepsze 0-0.5% tluszczu

serwatkę dawkuj tak by było 30g. białka w porcji, natomiast możesz połączyć i glutaminę i taurynę i brać razem z kreatyną bo to myślę, że przyniesie najlepsze efekty a jeśli chcesz brać albo taurynę albo glutaminę to napisznajpierw czego oczekujesz od tych supli?

dzięki bardzo, skorzystam z rady. Nie uważam, że kreatyna jest jakaś super ale znalazłem i chciałem zapytać co będzie najlepsze. Dla mnei najważniejsze są ćwiczenia nie odżywki, tak samo zależy mi na sile i na wyglądzie.

Ok. podjąłem decyzje chyba to przyniesie najlepsze efekty kreatynę trec 400g+taurine +500g, dekstroze wpc 80 -800g na ile mi starczy ta kreatyna i te dołączone dodadki?? A ile mam gram jej brać bo tego co mi się wydaje to 4g ważę 66kg

[...] piłkarski. Z tego co wywnioskowałem to grasz w Hetmanie Zamość? Tam nie podają wam zadnych izotoników po treningu? Kreatyne na pewno nie mono, bo cie zaleje, a ty jesteś teraz w trakcie sezonul, czyli to dla ciebie nie najlepsze rozwiazanie. HMB sie po prostu nie opłaca brać na krótką mete Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-05-16 09:46:52

A co do watpliwosci w dzialanie peptydu L-glutaminy, to tylko powiem ze najlepsze efekty w zdobywaniu masy mialem, przy suplementacji kreatyna 200mesh z glukoza + peptyd L glutaminy + 60g bialka serwatki/dzien, bez zachowania diety, jadlem normalnie 4 posilki dziennie + wyzej wymienione suple. Przy zastosowaniu samej kretki z bialkiem nie [...]

Pomozcie wybrac po jednej z tych zestawów, waszym zdaniem co jest najlepsze Bostery tescia Thrust 160 Methyl Mass EP Test Force T-Up Animal Stak Kreatyna Green Magnitude Cell Tech Nitrobolon Energizer Serum CreaDyl Massacra Episode Massacra Anabolic Switch Amino Olimp BCAA Xplode A-Bomb Stero(X)Pack S Xtreme 3R Leucine Stack AMINO [...]

[...] trenujesz pewnie także nadgorliwie- nawet z twojego opisu to wynika. znajdz jakis prosty pla/bez priorytetów/ i powoli trenuj, odzywiaj sie coraz lepiej. i zmien kategorie myslowe- nie wystarczy bowiem najciezszy trening i kreatyna- jeżeli czegs jeszcze brakuje to takie "najciezsze i najlepsze" w sumie jeszcze "pogrążają"

[...] jeszcze kilka pytań, czy od tutaj opisanych ćwiczeń moze mi sie cos stać: www.wiem-co-jem.pl/trening-na-silowni-przykladowe-plany-treningu-ogolnorozwojowego jakie mogą byc najlepsze ciężkości czy kreatyna w moim wieku ma jaki kolwiek sens? (Domyślam sie ze nie ale i tak chce poznać Wasze opinię) I co z dietą? W Internecie wyczytali żeby w moim [...]