no ja to lubie od 4,5 roku ? albo 4 biegam napewno cos ponad 4 bo cwiczyc 7 stycznia bede 5 lata najelspza faza jest ze mam gorsza forme niz wczesniej i to o wiele. Kwestia przyzwyzajenia lubie to fajnie sie biega , mp3 muzyka oglnie jest GIT
Fajne zgrane i muzyka dobrze dobrana, ale do sceny bójki i kilku innych mogliście się trochę bardziej przyłożyć(wyglądało by bardziej realistycznie). Ale wyszło całkiem całkiem. Daje 5/10 Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-11-06 20:06:12
http://weebls-stuff.com/toons/Amazing+Horse/ hell yeah... http://weebls-stuff.com/toons/Shrooms/ i najlepsza muzyka do ciezkich siadow i ciagow http://www.youtube.com/watch?v=3xbfFAYTN-g Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-09 20:52:07
[...] który da se wytrzymać i mocno nie doskwiera i nie męczy :-) A dziś zaczęłam trening o 6:10 ;-) czyli jeszcze przed praca, przed otwarciem siłowni, lubię tak.. pusto, moja muzyka, mogę sobie robić co chce i wyglądać jak chce :-P TRENING 1. Martwy ciąg sumo 5 x 6 70 kg 2. Wyciskanie hantli siedząc 4 x 10 3. Glute bridge 4 x 15 70 kg 4. [...]
Panowie i panie, ostatnio mało bywam na tym forum (mało tyłeczków wrzucam )... ale dzisiaj znalazłem coś (dawniej to widziałem) co jest godne tego aby Rothen wrzucił to na SFD znakomity mix : seksowna studentka + czerwona corvetta i biała supra przyprawione muzyką Groove Covrage Czyli poprostu : http://patrz.pl/filmy/seksowna-studentka lece [...]
Wiem o co chodzi, nie ma co wyjaśniać bo ja też sporo na kompie przy tym siedziałem i myślę, że każdy na swój sposób zabłysnął, miłek lepsze efekty, łukasz ujęcia u mnie powiedzmy muzyka. Nie ma co robić kłótni! A sogi już wbijam :-D
Ja tam wszystkiego pomału, ale ostatnio w nic nie mogę trafić. Ściągnąłem sobie wczoraj ten album Kaliego i Palucha ale juz się znudził, na telefonie mnie każda muzyka whuhwia, bo przesłuchane już tysiąc razy, na necie nic nie mogę znaleźć i ostatnio też trochę łubu dubu zacząłem słuchać, sety jakieś itp %-)
W MC ciężar nie jest dla ciebie wystarczająco ciężki. Więc robisz co chcesz bo sztanga nie szuka najprostszej/najkrótszej drogi. Poczekam z komentarzami aż dołożysz. Nakręć te siady od przodu bo niby gra muzyka ale nie do końca Ps. Narzekasz i narzekasz a na moje oko doopka ruszyła na plus :-))
[...] poprawę brzucha :-)) Dzień 30 , 13.01.2013 , Tydzień 5 Bieżnia max nachylenie : 60 min machanie nogą- film Ciężko było mi wytrzymać psychicznie na bieżni, wkurzała mnie muzyka to ją wył, bez muzyki znowu bardzo się dłużyło. Wiem wiem marudzę. Micha BTW : 100/27/150 1. owsiane, białka jaj 2. owsiane ,schab 3. ryż, pierś z kurczaka 4. ryż, [...]
[...] musimy wiedzieć co uderzyć (różne kombinacje) po minucie zmiana w parach -7 stacja sparing w półdystansie w gumach na sierpowe i haki(partner bił tylko na dół) -chwila przerwy -6 rund sparingu x1 min(ja zamiast sparingu pracowałem na worku) dobra muzyka,teledysk z resztą też http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=-_t8GNJk-1s
Do treningów skłoniło mnie to, że zawsze byłem najniższy, najmniejszy, jednym słowem najsłabszy wśród rówieśników. W wieku 16 lat waga 55kg mówi sama za siebie. Chciałem to zmienić, ale nie wiedziałem jak. Do tego rozpocząłem naukę w technikum w większym mieście, gdzie już wiele osób trenowało na siłowni. Na lekcjach WF na zajęciach z siłowni [...]
[...] Mieszkam tu prawie 10 lat, ale dzisiaj zobaczyłem, że ludzie się garną do aktywności. W środku miasta, na takim placu, był jakiś pokazowy trening zumby, czy czegoś innego (muzyka i tańce grupowe). No... Powiem Wam, że takie aeroby to jest coś. Zwłaszcza ze dwie czy trzy te zumbessy, prezentowały się bardzo przyjaźnie dla oka (te kocie ruchy ;-) [...]
Drzemka wpadła. Suchoklatesy kręciły nosami na muzykę trochę. Na takich suchoklatesów trafiłeś :) Dla mnie, suchoklatesa, muzyka ja najbardziej OK i nawet da się usłyszeć że ewoluowałeś z Wańki Wstańki któej można było posłuchać na Twoich starych filmach ;-D Ciężar przy martwym znaczny, ale chyba za dużego wrażenia na Tobie nie robi, bo droga w [...]
Zgadzam się z mastremccc. Też słyszałem o takich miglancach, co mają czarne w judo a w bjj startują w białych Trochę pokory Co do Mariolki, to i tak niewiele zmienia, bo u kobiet nie ma podziału na pasy i gra muzyka