Ja tez mysle że ciągłośc spania jest bardziej wazna od dodatkowej porcji białka w nocy. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie [...]
Powiem tak.Ogólnie sie przyjelo ze wszedzie trabia o potrzebie zapobiegania nocnemu katabolizmowi. Według mnie i jeszce kilku osób z tego forum , ten nocny katabolizm jest troszke przesadzony.Dlatego pozadna dawka wolnowchlanialnego bialka przed pojsciem lulu starczy! A jak ktos buduje mase moze zjesc tez troche wegli zlozonych! KAIN Minister [...]
Ja raz na jakis czas jak jestem wyjatkowo skatowany ogólnie DNIEM to na noc biore melatonine..spie po niej jak dziecko a budze sie jak nowonarodzony KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds [...]
1 tabs - 5mg KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
e-lite nie rozumiem o co Ci chodzi z tymi dawkami napisz po polsku heeheh "Powszechnie wiadomo, że odgrywa ważną rolę w regulacji biologicznego rytmu okołodobowego (regulowania godzin snu i czuwania w ciągu doby). Jej wydzielanie jest zależne od rytmu dobowego, który ściśle wiąże się ze zmianami oświetlenia w nocy i w dzień. Wzrasta w [...]
e-lite ale ja mam tabletki i to kupione bez recepty i one sa po 5 mg wiec chyba dziwne zebym mial je dzielic na 5 czesci KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " [...]
..a jak bedziesz za szybko zdobywał mase mięśniowa to absolutnie odstaw Ryboze KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] jak bańka mydlana. Jedynym wyjściem jawi sie okres tzw żałoby i sprobowanie zjęcia się jakąś inna gra zespołową , badz jakaś inna forma samoorealizacji rysowanie,malowanie,muzyka itp itd. A co do szkoły i rodziców- nie przejmuj się edukacja zawsze dla nich była i jest najważniejsza bo często są to ich mażenia nie ma wyksz wyższego, badź chęć [...]
tu masz tego pełno https://www.sfd.pl/FILMY-f452.html JKa nie lubie filmików oglądać, ze ktoś tam trenuje to od razu ja mam iść. Odpowiednia muzyka jeszcze tak,
[...] kolego };-) to trzeba sie zgadac na browara skoro nie napjerdalamy zbyt czysto %-) co do godzin posilkow, to ja jadę jak się uda :-P nieraz zjem sniadanie, nieraz nie i gra muzyka, nie przejmuje sie tym, a i dzięki praktyce z J/NJ juz to na mnie wrazenia nie robi i moge nie jesc pol dnia czasem, z reguly i tak z rana nie mam apetytu, raczej na [...]
Ja ćwicze w ciszy,jakoś tak woleMoże to dlatego że nie mam radia w piwnicy,ale jak ćwiczyłem przez miesiąc na profesionalnej to muzyka mi nie przeszkadzała W jaki sposób oceniam czy trening się udał?? Hmmm trudno powiedzieć,ja nie miewam zakwasów(ale jedni mówią że niektórzy tak mają)mam natomiast odczucie słabości zaraz po treningu,ale jak zjem [...]
dokladnie szum aut i dzwiek ambulansu to muzyka dla moich uszu oddycham spalinami pelna piersia a resztki kebabow sa doskonalym pozywieniem dla moich butow wole ogladac 3 nayebanych wlokacych sie do domu niz byc ogladanym co tam mam w siatkach jak wracam ze sklepu.. moze jeszcze kiedys sprobuje wsi ale narazie stale mi sie czkawka odbija a na [...]
Ja Ci odpowiem drogi Marianie :) Wrestling jest jak muzyka disco polo, jest rozrywką łatwą i przyjemną w odbiorze dla masowego widza :) Ludzie o bardziej wysublimowanym guście szukają czegoś bardziej artystycznego, co niekoniecznie jest już łatwe w odbiorze - MMA. Na poważnie: jeśli szukałbym inspiracji i motywacji do ćwiczeń oglądałbym MMA, jeśli [...]
albo może dziś ;) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Pierwszy do ringu wszedł jako pretendent do tytułu light heavyweight Ken Shamrock. Mimo 38 lat wyglądał całkiem good KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Jako drugi wszedł do klatki Tito Ortiz wraz z pasem mistrzowskim oraz...flaga USA na plecach . W sumie zachowywał sie troche jak "pajac" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds [...]
Tak prezentowały się dane obu panów KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Początek walki od razu klincz i 1 próba Tito obalenia Shamrocka. Shamrock dobrze sie broni.Tito cały czas prze do przodu. Zadaje kilka celnych uderzeń w stójce na głowe Kena. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they [...]